📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

@arabic_world

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: not specified

نشر المعلومات العامة والطبية المفيدة

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

17 Feb, 00:02

Forward from: .

🔴🔴🔴🔴🔴
💥نـفـحـــات وروائــح رمضــانيـــة
https://t.me/addlist/GjguQCo0a3ZiMjRk

🗣️تـدبـر وتـأمـلات وإعجــاز وعـجـائب وأسبـاب نـزول وفوائـد القـرآن

https://t.me/addlist/GjguQCo0a3ZiMjRk

📌نصـائح: تـربوية، زوجيـة،صـحية،تطـويـر الـذات،تجـويد😆
https://t.me/addlist/GjguQCo0a3ZiMjRk

للإشتراك في دعم السلام 💎💎
[https://t.me/lestat_alsalam]

اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وأمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير🇵🇸

1 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

16 Feb, 23:15

📲🔖 نفسر لكم كل يوم آيه من تفسير السعدي من أفضل كتب التفسير وتجنب الحشو والتطويل
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/712
🔻🔻🔻🔻
👈🏻 20 سبباً للعتـــــق من النـــــار
في رمضـــــــــان! 👇🏻👇🏻
https://t.me/addlist/GjguQCo0a3ZiMjRk

•🇵🇸•

🇵🇸يا أهل غزّة كبِّروا،
نعم الجـهادُ جـهادُكم!🇵🇸
.......
🔻🔻🔻🔻
🔵 صـــــور وتصاميــــــــم
🔵 أدعيـــــة وأذكـــــــــار
🔵 خواطـــر وأشعـــــــــار
من أرقى قنوات التليجرام 👇🏻👇🏻
https://t.me/addlist/GjguQCo0a3ZiMjRk

26 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

16 Feb, 23:10

🕌 حكم بناء المساجد من مال حرام
https://t.me/Seraj_El7aq/65294

⁉️تاب من ترك الصلاة فماذا يلزمه؟
https://t.me/Seraj_El7aq/65282

27 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

16 Feb, 19:46

فوائد شاي البابونج للقولون

● تناول شاي البابونج يساعد على التقليل من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي.

● يساعد على التخلص من الغازات المعوية والإسهال كما أنه يقلل من الغثيان.

● التقليل من الإلتهابات التي تصيب القولون بفضل خصائصه المضادة للإلتهابات.

● التخلص من التشنجات العصبية التي تصيب القولون.

● القضاء على الإنتفاخات وتهيج الأمعاء.

🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰

https://telegram.me/arabic_world

94 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

16 Feb, 19:45

87 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

16 Feb, 19:45

فوائد شاي البابونج للريجيم

● يساعد شاي البابونج على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن ، والجدير بالذكر أن البابونج خالي من السعرات الحرارية فهو مناسب جدًا عند اتباع الريجيم.

● المساعدة على الهضم بشكل أسرع نتيجة أن البابونج يساعد على تحفيز العصارة المعدية مما يؤدي إلى تكسير الطعام.

● التخلص من السموم الزائدة بالجسم مما يساعد على التخلص من احتباس الماء الزائد.

● يعتبر شاي البابونج مهم لسد الشهية مما يساعد على إنقاص الوزن.

🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰

https://telegram.me/arabic_world

85 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

16 Feb, 19:44

84 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

16 Feb, 19:41

تحذيرات عند استخدام البابونج

1⃣ تُحذّر الحامل من شرب البابونج ؛ لأنه يؤدي إلى تقلص عضلات الرحم.

2⃣ تجب تناول البابونج من قبل الأشخاص الذين يتناولون عقاقير تمييع الدم ؛ بسبب احتوائه على مادة مميّعة مما يسبب نزيفاً في الدم.

3⃣ عدم استخدامه بكثرة حيث يؤدي إلى الإصابة بالغثيان والتقيؤ.

4⃣ ينصح بعدم استخدامه من المصابين بالحساسية.

5⃣ عدم تخزينه وتحضيره بآنية من الحديد.

6⃣ عدم الجمع بينه وبين أي أدوية تحتوي على عنصر الحديد ؛ حتى لا تتولد مادة سامة.

🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰

https://telegram.me/arabic_world

92 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

16 Feb, 19:41

94 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

16 Feb, 19:41

فوائد البابونج للمعدة

¤ يعالج تشنجات المعدة.

¤ يعالج مغص المعدة والمرارة والأمعاء أحياناً.

¤ يخفف آلام الدورة الشهرية.

¤ يعالج قرحة المعدة.

¤ يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي كعسر الهضم.

¤ يعالج الإسهال.

¤ يطرد الغازات.

¤ يعالج قرحة القولون.

¤ يعالج التهابات المعدة والقولون.

¤ يزيل الشحوم.

¤ يقي من البرد.

¤ يطرد البكتيريا.

🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰

https://telegram.me/arabic_world

97 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

16 Feb, 19:40

93 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

15 Feb, 14:59

🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊

289 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

13 Feb, 22:11

5⃣ #المحلول_الملحي :

يُنصح باستخدام المحلول الملحي للأشخاص الذين يعانون من الإمساك ، ولقد أظهرت بعض الدراسات التي أجريت عام 2010 أنّ للمحلول الملحي دور كبير في تطهير القولون ، ويمكن عمل المحلول الملحي عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من الملح في كوب من الماء الفاتر ، ويُنصح بشرب المحلول الملحي في الصباح قبل تناول الطعام.

6⃣ #البروبيوتيك :

تُعتبر إضافة البروبيوتيك إلى النظام الغذائي من الوسائل التي تساعد على تنظيف القولون ، إذ إنّها تزيد عدد البكتيريا النافعة في القولون ، مما يعزز الجهاز الهضمي للقيام بوظائفه ، ويمكن الحصول على البروبيوتيك عن طريق تناول المكملات الغذائية المحتوية على البروبيوتيك ، بالإضافة إلى تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل : اللبن ، والمخللات ، وغيرها من الأطعمة المخمرة.

🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰

https://telegram.me/arabic_world

429 0 1

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

13 Feb, 22:11

sticker.webp

93.8Kb

337 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

13 Feb, 22:10

تابع / تنظيف القولون بطرق طبيعية

3⃣ #الماء :

يُعدّ استخدام الماء أحد أسهل الطرق وأكثرها أماناً لتطهير القولون بشكل طبيعي ، وذلك لأنّ الماء يعمل على ترطيب البراز وسهولة الإخراج ، وتجدر الإشارة إلى أنّ الشخص المصاب بالجفاف يكون لديه عدد أقل من مرات التبرز ؛ لأنّ الجسم يحاول الاحتفاظ بالماء ، لذلك فإنّ الجسم يعيد امتصاص الماء من الأمعاء ، مما يجعل البراز جافأً وقاسياً ، وقد بينت دراسة أجريت عام 2013 في الأردن أنّ شرب أكثر من أربعة أكواب من الماء يومياً يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، كما اعتبرت الدراسة نفسها الإمساك من عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، ولكن نتائج هذه الدراسة لم تكن ذات دلالة إحصائية.

4⃣ #النشا_المقاوم :

يشبه النشا المقاوم للهضم الألياف بشكل كبير ، كما أنّه موجود في الأطعمة النباتية مثل : البطاطس ، والأرز ، والبقوليات ، والموز الأخضر ، والحبوب ، وقد أثبت الدراسات أهميته في المحافظة على صحة الأمعاء الدقيقة ، كما أنّه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.

#يتبع

🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰

https://telegram.me/arabic_world

337 0 1

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

13 Feb, 22:10

314 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

13 Feb, 22:10

تنظيف القولون بطرق طبيعية

تجدر بنا الإشارة إلى أنّه لا توجد أدلة علمية واضحة تثبت الحاجة إلى غسيل القولون ، وذلك لأنّ الجهاز الهضمي والأمعاء يتخلّصان بالفعل من النفايات والبكتيريا في الجسم ، ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية التي من الممكن أن تُستخدم في تنظيف القولون ، ونذكر من هذه الطرق ما يلي :

1⃣ #الألياف :

تعمل الألياف على زيادة حجم البراز ، مما يقلل من وقت بقاء البراز في القولون ويزيد من حركة الأمعاء ، ومن الأطعمة الغنية بالألياف : المكسرات ، والفاصولياء ، والبذور بأنوعها ، والتوت ، والحبوب الكاملة ، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن للأشخاص الذين لا يحصلون على كميات كافية من الألياف خلال نظامهم الغذائي تناول المكملات الغذائية المحتوية على الألياف.

2⃣ #الخضار_والفواكه :

تحتوي عصائر الفاكهة والخضار النيئة على العديد من العناصر التي يمكن أن تساعد في تنظيف القولون ، بما في ذلك الألياف ، والسكريات الطبيعية التي تعمل كملينات مثل : السوربيتول والفركتوز ، ومن الأمثلة على الفاكهه المفيدة في تنظيف القولون : التفاح ، والكمثرى ، والخوخ ، والبرقوق ، والكيوي ، والموز ، والعنب ، والليمون.

#يتبع

🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰

https://telegram.me/arabic_world

332 0 2

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

13 Feb, 22:09

335 0 0

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

13 Feb, 22:09

#القولون

يمثل القولون أحد أجزاء الأمعاء ، وله العديد من المهام والوظائف ، منها : امتصاص الماء وبعض المواد الغذائية ، وامتصاص الفيتامينات ، وإفراز البوتاسيوم والكلوريد ، ونقل مخلفات الجسم إلى المستقيم ليتم التخلص منها على شكل براز ، ومن هنا تكمن ضرورة المُحافظة على صحة القولون وحمايته من الأمراض والاضطرابات التي قد تصيبه ، لذلك يُنصح بممارسة التمارين الرياضية ، وشرب الكثير من المياه ، وتناول الفيتامينات الضرورية تحت إشراف الطبيب.

كما من الممكن القيام بفحوصات روتينية للبطانة الداخلية للقولون ، والتأكد من عدم وجود أي أورام حميدة أو نمو غير طبيعي للخلايا ؛ والذي قد يؤدي فيما بعد للإصابة بالسرطان ، كما أنّه من المهم الابتعاد عن الوجبات الغذائية الغنية بالدهون والسكر ، وتجنب الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء واللحوم المُصنعة ؛ لأنّ ذلك قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون ، والابتعاد أيضاً عن التدخين ، وتجنب السمنة لأنّ كل ما ذكر يؤثر سلباً في صحة وأداء القولون.

🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰

https://telegram.me/arabic_world

373 0 1