فوائد أوراق الغارلأوراق الغار الكثير من الفوائد الذتي تعود على صحّة الإنسان ، بالإضافة إلى أنّها تستخدم كمنكّهات للطعام ، ومن فوائدها :
●
حماية القلب ووقايته من الأمراض المختلفة مثل : النوبات القلبية ، والسكتات الدماغية.
●
التخلص من بعض الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي مثل : نزلات البرد ، والإنفلونزا ، والالتهابات ، وتخفيف حدة الأعراض المصاحبة لها مثل العطاس المتكرر ، كما أنّها تفيد في علاج النزيف الذي يصيب الأنف.
● تساعد أوراق الغار على تحسين البشرة وحمايتها من الجفاف ، ومنع ظهور التجاعيد فيها ، والتخلّص من مشاكلها مثل : حب الشباب ، والرؤوس السوداء ، كما أنها تساعد في سرعة شفاء الجروح والخدوش وسرعة التئامها.
● التخلّص من عسر الهضم والإمساك والحرقة في المعدة والغازات المتراكمة ، ومختلف اضطرابات الجهاز الهضمي التي تؤدّي إلى حدوث مشاكل في عملية هضم الطعام.
● عند فرك الأسنان بورق الغار المجفّف فإنّه يعطيها البياض ، وهذه من الطرق الطبيعية للحصول على أسنان بيضاء.
● تستخدم أوراق الغار في خفض مستويات السكر في الدم ، وبالتالي معالجة مرض السكري من النوع الثاني ، كما تعمل على خفض مستويات الكولسترول ومستويات الدهون الثلاثيّة الضارة ، وهي مفيدة بالأخص لمن يعانون من مرض مقاومة الإنسولين.
● وقاية الجسم من الإصابة بالسرطان ، وذلك بسبب احتواء ورق الغار على المواد المضادّة للأكسدة ، وحمض الكافيك ، وكيرسيتين.
● مساعدة الجسم على النوم والتخلص من الأرق والاسترخاء.
● تزويد جسم الحامل بحمض الفوليك الذي يحتاجه الطفل ، وذلك لحمايته من التشوّهات الجينيّة والعيوب الخلقية.
● تنظيم الدورة الشهرية عند النساء ، وعلاج المشاكل التي قد تصيب المرأة بسببها.
● يستخدم الزيت المستخرج من ورق الغار في التخفيف من الآلام التي تصيب الشخص المصاب بالتهابات المفاصل والروماتيزم ، كما أنّه مفيد في علاج الصداع النصفي من خلال تدليك الجبهة به ، وبالتالي زيادة تنشيط الدورة الدموية.
🕰
كل يوم معلومة تفيدك 🕰
https://telegram.me/arabic_world