🔴 هر احساسی پیامی برای ما دارد
1⃣استرس پیامی دارد و می گوید:
👈روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.
2⃣ افسردگی پیامی دارد و می گوید:
👈 سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم...
3⃣ اضطراب پیامی دارد و می گوید:
👈 خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
4⃣ کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید:
👈من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم.
4⃣ زود رنجی برای من پیامی دارد و می گوید:
👈دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است.
❌ در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند
✅ به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم...
🔺فرصت هارو به راحتی از دست نده!
✔️ثبت نام از طریق آیدی زیر👇
@MyThridEye@Meditation_ajna
