🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

لیست این ۱۲ کتاب برای موفقیت رشد فردی:

- بخواهید تا به شما داده شود
- هفت عادت مردمان موثر
- از خوب به عالی
- جادوی فکر بزرگ
- کفش فروش پیر
- قانون توانگری
- قله ها و دره ها
- محدودیت صفر
- کیمیاگر
- قدرت حال
- اثر مرکب
- صفر تا یک
قدرت فکر برایان تریسی
قورباغه را قورت بده
کتاب قانون  ۸۰ ۲۰ ریچارد کوچ
عادت های اتمی
جادوی فکر بزرگ دیوید جی شوارتز مترجم طویی  مردانی
قدرت من هستم جول اوستین
قدرت بیان برایان تریسی
هدف برایان تریسی
بهترین سال زندگی شما دارن هاردی
قدرت عادت

بفرست برای دوستت💚
🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

#آداب_معاشرت در عصر دیجیتال

در دنیای امروز که ارتباطات به سرعت از فضای حضوری به فضای مجازی انتقال یافته، رعایت آداب معاشرت در فضای دیجیتال اهمیت بیشتری پیدا کرده است. در ادامه ۷ نکته کلیدی برای برقراری ارتباط مؤثر، محترمانه و سازنده در این عصر ارائه شده است:

۱- احترام به حریم خصوصی:
✨ قبل از به اشتراک گذاشتن عکس یا اطلاعات دیگران، حتماً از اجازه‌شان استفاده کنید.
مثال: قبل از آپلود عکس یک دوست در شبکه‌های اجتماعی، از او بپرسید: "می‌تونی اجازه بدی این عکس رو به اشتراک بذارم؟"

۲- استفاده از زبان مودبانه:
✨ حتی در پیام‌های کوتاه، کلمات محترمانه مانند "لطفاً" و "متشکرم" ارزش زیادی دارند.
مثال: به جای گفتن "برو اینو درست کن" بگویید: "لطفاً این رو بررسی کن؛ ممنون میشم."

۳- پاسخ به موقع:
✨ در مکالمات آنلاین، به پیام‌ها پاسخ دهید تا نشان دهید زمان و نظرات دیگران برایتان ارزشمند است.
مثال: اگر همکار یا دوستتان پیامی ارسال کرد، در اولین فرصت پاسخ دهید یا حداقل تایید دریافت پیام را اعلام کنید.

۴- انتقاد سازنده:
✨ در صورت بروز اختلاف نظر یا نیاز به انتقاد، از جملات مثبت شروع کنید و سپس به بیان نکات قابل بهبود بپردازید.
مثال: "کار فوق‌العاده‌ای انجام دادی؛ اگر بتونی زمان‌بندی رو کمی بهتر مدیریت کنی، نتیجه بی‌شک بهتر خواهد بود."

۵- اجتناب از نشر شایعات:
✨ قبل از انتشار هر خبر یا اطلاعاتی، از صحت آن اطمینان حاصل کنید تا به انتشار اخبار نادرست کمک نکنید.
مثال: "اگر مطمئن نیستی، بهتره بگی: «بیایید بررسی کنیم.»"

۶- حفظ لحنی صمیمی و دوستانه:
✨ حتی در مباحث جدی، از لحن آرام و دوستانه استفاده کنید تا گفتگو به سمت راهکارهای سازنده هدایت شود.
مثال: "با هم می‌تونیم این چالش رو پشت سر بگذاریم؛ نظرت چیه اگر این پیشنهاد رو بررسی کنیم؟"

۷- همدلی و گوش دادن فعال:
✨ در فضای دیجیتال نیز، تلاش کنید نظرات و احساسات دیگران را درک کنید و به آن‌ها گوش دهید.
مثال: "متوجه شدم که این موضوع برایت مهمه، دوست دارم بیشتر درباره‌اش بدونم."

✨ یادمان باشد: ارتباطات دیجیتال نیز همانند ارتباطات حضوری نیازمند ادب، احترام و همدلی است. با انتخاب کلمات درست و رفتارهای مؤثر، می‌توانیم فضای آنلاین را به مکانی مثبت و سازنده تبدیل کنیم.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

▪️پیشنهاد اول را در مذاکره چه کسی و چطور باید بدهد؟
این تکنیک را باید یادبگیرید

⭕️اصل مرجع به زبان ساده میگوید : مردم به شدت به اطلاعات اولیه که به آنها داده شده تکیه میکنند و به سختی اطلاعات جدیدی را میتوانند جایگزین کنند.

🔶اگر به حوزه مذاکره علاقه مند باشید و یا برای پیشبرد کارتان به آن احتیاج داشتید، احتمالا از تکنیک معروف بازاری که میگه «اجازه بده اول طرف مقابل قیمت بده …» آشنا هستید.

🔶در این تکنیک شما هنگامی که وارد مذاکره میشوید، سعی میکنید از دادن قیمت طفره بروید تا زمانی که طرف مقابل طاقتش به سر برسد و بخواهد جدی وارد مذاکره شود و قیمتی پیشنهاد دهد که مذاکره انجام شود؛ این تکنیک به شما میگوید اگر از آن استفاده کنید طرف مقابل احساس میکند شما تمایلی به ادامه مذاکره ندارید بنابرین کف قیمت را به شما پیشنهاد میدهد و شما بدون کمترین مصرف انرژی بر سر مذاکره کمترین قیمت را از آن خود میکنید… اما اشتباه است !

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

#عادت‌های_کلامی که اگر رعایت کنیم ارتباطات بهتری خواهیم داشت:

۱- قبل از صحبت، لحظه‌ای فکر کنیم که آیا این حرف لازم، درست و مهربانه؟

۲- به جای نصیحت، تجربه‌هامون رو به اشتراک بذاریم.

۳- از واژه‌های مثبت و تشویق‌کننده استفاده کنیم.

۴- به جای «تو همیشه...»، با «من احساس می‌کنم...» شروع کنیم تا از قضاوت و سرزنش پرهیز کنیم.

۵- وقتی کسی صحبت می‌کنه، بدون قطع کردن کامل گوش بدیم.

۶- وقتی از کسی انتقاد می‌کنیم، یک نکته مثبت هم بگیم.

۷- در پایان مکالمه، تشکر یا قدردانی کوچکی داشته باشیم.

۸- به جای مقایسه، به پیشرفت‌های فردی افراد توجه کنیم.

۹- از شوخی‌هایی که ممکنه کسی رو ناراحت کنه، خودداری کنیم.

۱۰- همیشه با لبخند صحبت رو شروع کنیم، حتی در مکالمات جدی.

✨ با همین تغییرات کوچک، حال خودمون و اطرافیانمون بهتر می‌شه!


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🔻 کتاب‌هایی که هر پدر و مادری باید بخواند

🔹چرا فرزند نوجوانم با من حرف نمی‌زند، جان کلمن

🔸راز شادی والدین دانمارکی، جسیکا جول الکساندر

🔹تربیت بدون فریاد، هال ادوارد رانکل

🔸مادری که کم داشتم، جاسمین لی کوری

🔹والدین سمی، سوزان فوروارد

🔸تکنیک های فرزند پروری، سعید جهانشاهی فرد

🔹کودک، خانواده، انسان، ایلین مزلیش

🔸تربیت فرزند به فرانسوی، پاملا دراکرمن

🔹با کفش من راه برو


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

پانزده نوع ثروت واقعی که داشتن آنها تو را‌‌ ثروتمند مي کند :

🔹 ادب
🔹 یادگیری مادام العمر
🔹 نگرش مثبت
🔹 ارتباط موثر
🔹 انضباط شخصي
🔹 تندرستي واقعي
🔹 آرامش خاطر
🔹 خلاقيت
🔹 عشق ورزيدن به کار
🔹 داشتن برنامه و هدف
🔹 داشتن قلب و زبان شاکر
🔹فن بیان
🔹 استفاده موثر از زمان
🔹 بخشندگي
🔹 اعتماد به نفس

💰 ثروتمند شدن سخت نیست

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

فن بیان خجالتی‌ها😥

آهای شمایی که خجالتی و کم‌رویی! لطفا وقتی تو یه جمعی هستین و  ازتون میخوان براشون صحبت یا اظهار نظر کنید از شروع #سخنرانی با عبارات خسته کننده و تکراری مثل جملات زیر بشدت بپرهیزید:

❌ ۱. من کوچکتر از اون چیزی هستم که بخوام برای شما صحبت کنم یا نظر بدم.

❌ ۲. از شما بسیار بسیار سپاسگزارم که به من این فرصت رو دادین و بودن در اینجا برای بنده‌ی حقیر باعث افتخاره

❌ ۳. عذرخواهی منو پذیرا باشید ولی سخنرانی من زیاد طول نمیکشه

❌ ۴. همین الان از من خواستن بیام برای شما حرف بزنم اصلا نمیدونم  چرا منو انتخاب کردن؟!

❌ ۵. تو مسیر که داشتم میومدم اتفاق جالب و خنده داری واسم افتاد

❌ ۶. ببخشید که وقتتونو میگیرم و ...


همه‌ی اینا خسته کننده هستن دوستان!!!!😤


✅ این لحظات برای شماست تا بدرخشید و خودتونو نشون بدین، بنابراین از همون ثانیه‌ی اول شروع به درخشیدن کنید. برای شروعی قدرتمند، دنبال چیزی منحصر به فرد، جذاب و به یاد ماندنی برای گفتن بگردید و خودتون باشید.


🪴 در نتیجه به جای ضعف، از همون لحظه‌ی اول سخنرانی پرواز خواهید کرد و از لاک خجولی و کمرویی‌تون هم بیرون میاید.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

💢 قانون مکث 3 ثانیه

کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.

اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.

در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.

مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

📝من رمز پیروزی رو نمیدونم...
❌ولی رمز شکست اینه که ...
👈سعی کنی همه رو راضی کنی!


⁉️تا حالا به رفتارت نگاه کردی ببینی چه طیف افرادی موافق تو هستن و چه طیف افرادی مخالف؟

صادقانه بخوام بگم اگه همه ازت راضین
و مخالفی نداری...
❌شک نکن مسیرت اشتباهه!

✅خودت باش!
✅روی افکاری که داری پافشاری کن!
✅نظر بده!
✅انتقاد کن!

#در_گروه_های_خود_فوروارد_کنیم

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🪴سکوت

✔️در هنگام سخن گفتن،سکوت بین کلمات و
جملات وایجاد وقفه ای دراین بین بسیار لازم است که همه ما این سکوت را با نام مکث میشناسیم


✔️اگر شما بدون وقفه و لاینقطع سخن بگویید قطعا شنونده شما از فهم کلام باز می ماند.
پس رعایت سکوت های لحظه ای در هنگام سخن گفتن واجب و ضروریست

❌اما
اگر بدون هیچ ضرورت و وجوبی سکوت کنید قطعا باعث کسالت و خستگی مخاطبت میشود.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

💡۷ رفتار اصلی انسان‌های دارای اعتمادبه‌نفس بالا

۱. از مسئولیت فرار نمی‌کنند. برای نمونه زمانی که با تاخیر به سرکار می‌رسند، ترافیک را بهانه نمی‌کنند.

۲. از انجام کارهای ترسناک خودداری نمی‌کنند و اجازه نمی‌دهند ترس زندگی‌‌شان را دربرگیرد و مانع تجربه کردن امور جدید توسط آن‌ها شود.

۳. همواره در راحتی و رفاه به سر نمی‌برند. زیرا می‌دانند ماندن در این وضعیت باعث ناکامی در رسیدن به آرزوهایشان خواهد شد و در صورتی که بخواهند موفق شوند باید راحت طلبی را کنار بگذارند.

۴. هرگز هیچ‌کدام از کارهایشان را به زمان مناسب، شرایط مناسب، هفته بعد، هر زمان که وقت کافی وجود داشت موکول نمی‌کنند.

۵. تلاش نمی‌کنند بر دیگران سلطه یابند و به واکنش‌های منفی توجه نمی‌کنند.

۶. درباره مردم قضاوت و پیش‌داوری نمی‌کنند. زیرا آن‌ها با خودشان به حدی مهربان هستند که نیازی به این ندارند که برای احساس برتر بودن در غیاب اطرافیانشان به آن‌ها توهین کنند.

۷. خودشان را با هیچ‌کس مقایسه نمی‌کنند و هرگز با هیچ کسی جز خودشان در گذشته رقابت نمی‌کنند.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

#آداب_معاشرت_کودکان

1⃣ از كودكانتان برای علت کارهایشان، توضیح
بخواهید.

👈اگر این فرصت را به آنها بدهید، در بسیاری از مواقع به جای سرزنش، از آنها عذر خواهید خواست!

2⃣بی ادبی و رفتار ناشایست کودکان، نتیجه ضعف ما در تربیت آنها و انتخابهای نادرست خودمان است.

👈 پس همیشه جامعه و دیگران را مقصر ندانید. استرس و تنش در روابط اعضای خانواده تأثیر منفی در وقار و ادب فرزندان دارد!

3⃣به کودکان خود مجموعه ای از کلمات مودبانه همچون: 🌟لطفا
🌟 اگه ممکنه
🌟بفرمایید و... را یاد دهید.

4⃣به آنها یاد دهید وقتی به کسی معرفی می شوند، رفتارهای مودبانه ای همچون:
🌟 از جا برخاستن(که متأسفانه این روزها کمتر شاهد آن هستیم!)
🌟 سلام کردن
🌟 لبخند بر لب داشتن
🌟 و دست دادن داشته باشند

5⃣به جای واژه «کثیف نباش»، از «تمیز باش» استفاده کنید👌

👈کاری را از آنها بخواهید که باید انجام دهند، نه کاری که نباید انجام دهند.

مثلأ👈مؤدب باش اثر قوی تری نسبت به "بی تربیت  نباش"دارد.


*بازنشر پیام = گسترش دانایی*

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🎙تمرین فن بیان🎙

در بیان، سرعت صحبت کردن اهمیت بسیاری دارد. می توانید برای محک زدن خود تمرین فوق را انجام دهید.

یک دقیقه صحبت کنید و صدای خود را ضبط کنید.  تعداد کلماتی که در یک دقیقه بیان کردید را بشمارید.

اگر تعداد کلمات بیان شده بین ۱۳۰ تا ۱۷۰ کلمه در دقیقه باشد، خوب پیش رفتید و سرعت خوبی در بیان دارید.

این تمرین را هر روز انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

دایره واژگان کاربردی

بسیاری از افراد هنگام سخنرانی و سخن گفتن، مکث ها و سکوت های طولانی دارند و منقطع و گسسته صحبت می کنند. همه ما تجربه فقر دایره واژگان کاربردی را تجربه کرده ایم. صریح ترین حالت آن، این است که هنگام حرف زدن دنبال واژه ای برای بیان مقصود و منظور خود می گردیم و آن را پیدا نمی کنیم و از دیگران می خواهیم که در پیدا کردن لغت به ما کمک کنند.

اما در فرم خفیف تر و پنهان تر به این صورت است که مجبور می شویم در ذهن خود به دنبال کلمه مورد نظر بگردیم و این مسئله باعث کندی و سکته در کلام و گفتار و نقص و ضعف در فن بیان می شود. فقر دایره واژگان کاربردی یکی از مهمترین مواردی است که به روان حرف زدن آسیب می رساند. علاوه بر آن این کندی و سکته های کلامی پی در پی، تصویر ذهنی مخدوشی از سخنران را در ذهن مخاطب ایجاد می کند.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🪴ویژگی‌های صدا

صدای هر فرد دارای سه ویژگی است:
۱. بلندی (Loudness)
۲. زیر یا بم بودن (Pich)
۳. کیفیت (Quality)
این سه ویژگی در کل تعیین کننده وضعیت صدای یک فرد می‌باشد. در ادامه به بررسی مختصر ویژگی‌های صدا خواهیم پرداخت.
#ویژگی‌های_صدا


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

چند سال پیش یک گروه از محققین تعدادی خانم رو برای شرکت در یک آزمایش دعوت کردمن و به اونها گفتن میخوان در مورد اثر نقصهای ظاهری و ناتوانی کسی که جویای کار هست در مصاحبه های کاری تحقیق کنن. ازمایش به این صورت بود که یک گریمور قسمتی از صورت این خانمها رو طوری درست میکرد که انگار یک زخم خیلی بد و از شکل افتادگی خیلی جدی داشتن. بعد از گریم، به هر خانمی اینه‌ای داده میشد که خودش رو ببینه و درست وقتی که داشت از اتاق خارج میشد که بره برای مصاحبه، گریمور صداش میکرد و به بهانه ترمیم گریم، کل زخم رو از صورتش پاک میکرد.

حالا شرکت کننده به مصاحبه میرفت در حالی که روی صورتش هیچی نبود ولی خودش فکر میکرد که با یک صورت از شکل افتاده جلوی مصاحبه کننده نشسته. نتیجه این بود که اکثر این شرکت کننده ها بعد از برگشتن از مصاحبه، گرارش دادن که از طرف مصاحبه کننده نگاههای بد و برخود تحقیر کننده داشتن. بعضیها حتی مثال میزدن از جمله هایی که مصاحبه کننده گفته بوده و اونها فکر میکردن حتما منظورش به زخم صورتشونه.

پیام این تحقیق اینه، تفکر قربانی بودن خطرناکه و شما رو از واقعیت دور میکنه. اگر در ذهنتون شما به خاطر جنسیت، ملیت، ظاهر، لهجه یا هر چیز دیگه همیشه قربانی هستین ممکنه هر برخورد عادی رو در راستای این تفکر تفسیر کنین.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🔴افراد دروغگو را بشناسید!


♦️ "افراد دروغگو معمولا از نظر نوع رفتاری با یکدیگر شباهت بسیاری دارند که دانستن برخی از خصوصیات به ما کمک می‌کند که تا حدودی انسان دروغگو را بشناسیم برخی از علائم و روشهایی که باعث شناخت دروغگو میشود عبارتند از:

🔺 1- چشمان کسانی که دروغ می گویند یا بازتر از حد معمول است یا دائما چشمهای آنان به نقاط مختلف حرکت می کند.
در عین حال آنها معمولا از نگاه مستقیم به شما احساس ناراحتی می کنند و سعی می کنند مستقیما به شما نگاه نکنند.

🔺 2- گاهی اوقات افراد دروغگو بخشی از صورت یا دهانشان را هنگام حرف زدن می‌پوشانند.

🔺 3- وقتی از آنها سوال می شود دماغ یا گوششان را به حالت عصبی می‌خارانند.

🔺 4- فرد دروغگو معمولا هنگام حرف زدن حرکت اضافی زیادی از خود بروز می دهد.

🔺 5- در هنگام حرف  زدن زیاد تپق می زنند و اشتباهات فراوان گفتاری را سعی می کنند به گونه‌ای بپوشانند.

🔺 6- آنها همیشه کلی گویی می‌کنند و بارها این کلیات را تکرار می کنند و با این کار تلاش می کنند تا خودشان را قانع کنند.

🔺 7- آنها سعی می‌کنند به گونه ای گیج و مبهم سخن بگویند و با این کار به شما اجازه نمی‌دهند تا حرفهای آنان را تجزیه کنید.

🔺 8- هنگامی که سعی دارید در مورد موضوع مورد بحث از آنها سوال کنید بلافاصله موضوع بحث را عوض می کنند.

🔺 9- حتی اگر سوال شما را متوجه شوند چنین وانمود می کنند که سوال شما را نشنیده‌اند و با این کار به بحث خاتمه می دهند.

🔺 10- اگر می‌خواهید مطمئن شوید که او دروغ گفته است چند روز بعد راجع به موضوعی که در مورد آن دروغ گفته است از او سوال کنید تا برایتان یک داستان با مطالب متفاوت تعریف کند

🔺 11-اگر قدری به صحبت آنها شک دارید شما را متهم به بی اعتمادی میکند و خیلی سریع با این کار به بحث خاتمه می دهد.

🔺 12- آدم های دروغگو معمولا پر حرف هستند و در مورد هر چیزی اظهار نظر می کنند.

🔺 13- افراد دروغگو معمولا کسانی هستند که در زندگی شخصی یا خانوادگی دچار مشکل هستند.
پس در مورد حرفهای چنین افرادی بیشتر دقت نمایید.

🔺 14- تن صدای افراد دروغگو در هنگام دروغ گفتن معمولا بالاتر از حد طبیعی است.

🔺 15- خنده های بی دلیل و بیگاه در هنگام صحبت کردن یکی دیگر از علائم افراد دروغگو است

🔺 16- آدمهای دروغگو همیشه سعی میکنند حرفهای زیبا و جذاب به زبان بیاورند و با این کار می خواهند امکان کشف حقیقت را از ما سلب کنند.

♦️ نکته پایانی این که اگر چه که شاید افراد دروغگو در کوتاه مدت بتوانید حقیقت را از دیگران پنهان کنند اما زمان و عملکردشان باعث خواهد شد که همیشه افراد دروغگو رسوا شوند و هیچ گاه حقیقت پنهان نخواهد ماند, اگرچه شاید مدت زمان طولانی پنهان بماند.


با فوروارد کردن مطالب از ما حمایت کنید♥️
🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی