Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

💎 ذهن پویا 💎

@zehnpooya
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана

کانالی برای رشد اندیشه و آگاهی
و روانشناسی و موفقیت در کار و زندگی
ارسال نظرات
تبادل و تبلیغات :
Admin : @kankashezehn
⚘درخواست تبلیغات:
🍒 https://t.me/+U-KGEH6QZGmZOXdu
لینک کانال:
https://t.me/joinchat/AAAAAD6plCtp7zDCgURabQ

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

💎 ذهن پویا 💎

13 Jan, 21:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: تبادل روانشناسی هدف
💢مطالعه ی بهینه در 3 ماه آخر کنکور ارشد روانشناسی🥳
https://t.me/sefrtasad_arshad

زنان چگونه مردان را شیفته خود می کنند
@namzadioaghd

دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM

فایلهای اصلاح روابط  دکتر اوحدی
@psychologyservice

"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS

بانکِ مقالات وپایان نامه‌های مجلاتِ معتبرِ داخلی و خارجی
@Maghalate_motabar1

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe

فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan

فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA

بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews

صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools

شخصیت شناسی
@Characterrecognition

سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee

روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam

کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen

تدریس رایگان آمار روش تحقیق ویژه
@karmaamar

کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1

پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy

فایل‌ های فیلم‌های مطرح روانشناسی
@filmravan4

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour

روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy

از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1

مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1

آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2

راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021

کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1

♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡
@RavanshenasiJensii1

روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist

پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran

اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98

کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin

استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa

زندگی برتر با متالایف
@meetaalife

روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane

لحن بیان در خانواده و اجتماع
@acsentt_lahnebayyan

بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz

روانبنه، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان
@ravanboneh2

گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1

نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS

کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science

کانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere

راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100

درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie

تقویت مغز
@arvinidea

سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter

روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY

پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh

کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO

کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi

صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1

فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo

کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1

نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1

نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS

جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya

صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology

فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health

فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official

انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪؜
@drheshmati

فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1

دانلودِ رایگانِ تمام دوره‌ها و کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1

30000  "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1

فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile

نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar

دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy

خواندنی های روانشناسی اعتماد به نفس فوق‌العاده
@zehnpooya
371 0 1 3
💎 ذهن پویا 💎

13 Jan, 15:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
اگه کار میکنی
اگه مطالعه میکنی
اگه ورزش میکنی
اگه از خانوادت حمایت میکنی
اگه تلاش میکنی به بهترین خودت تبدیل شی
اگه هدفی داری که بقیه درکش نمیکنن
اگر شب دیر میخوابی و صبح زود بیدار میشی
اگه کاری ازت برمیاد برای بقیه انجام میدیو اگه کسی تاحالا ازت تشکر نکرده،من ازت تشکر میکنم که دنیارو به جای بهتری تبدیل میکنی و با بقیه متفاوتی!


🔮@zehnpooya

.
749 0 25 20
💎 ذهن پویا 💎

13 Jan, 10:56

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
اول دلم لک زده بود كه بتوانم دبيرستان را تمام كنم و به دانشگاه بروم، بعد داشتم می‌مردم كه دانشگاه را تمام كنم و سركار بروم!
بعد آرزویم این بود كه ازدواج كنم و بچه‌دار شوم، بعد هميشه منتظر بودم كه بچه‌هايم بزرگ شوند و به مدرسه بروند و من بتوانم دوباره مشغول كار شوم!
بعد آرزو داشتم كه بازنشسته شوم، و حالا که دارم می‌ميرم يک دفعه متوجه شدم: « اصلاً يادم رفته بود زندگی كنم! »
شاد باشیم و احساس خوشبختی را به " اگر " هايمان موکول نكنيم، زيرا اگر ها پايان ناپذيرند!

باربارا دی آنجلس

🔮@zehnpooya

.
‌
973 0 23 24
💎 ذهن پویا 💎

12 Jan, 19:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#ارزش_زندگی



برايان تريسي سمینارش را با در دست گرفتن بیست دلار اسکناس شروع کرد. او پرسید: “چه کسی این بیست دلار را می‌خواهد؟” دست‌ها بالا رفت. او گفت: “من این بیست دلار را به یکی از شما می‌دهم. اما اول اجازه دهید کاری انجام دهم.” او اسکناس‌ها را مچاله کرد و پرسید: “چه کسی هنوز این‌ها را می‌خواهد؟”

باز هم دست‌ها بالا بودند. او جواب داد: “خُب، اگر این کار را کنم چه؟” او پول‌ها را روی زمین انداخت و با کفش‌هایش آنها را لگد کرد، بعد آنها را برداشت و گفت: “مچاله و کثیف هستند حالا چه کسی آنها را می‌خواهد؟” بازهم دست‌ها بالا بودند!

سپس گفت: “هیچ اهمیتی ندارد که من با پول‌ها چه کردم، شما هنوز هم آن‌ها را می‌خواستید. چون ارزشش کم نشد و هنوز هم بیست دلار می‌ارزید."

اوقات زیادی ما در زندگی رها می‌شویم، مچاله می‌شویم، و با تصمیم‌هایی که می‌گیریم و حوادثی که به سراغ ما می‌آیند آلوده می‌شویم. و ما فکر می‌کنیم که بی‌ارزش شده‌ایم! اما هیچ اهمیتی ندارد که چه چیزی اتفاق افتاده یا چه چیزی اتفاق خواهد افتاد. شما هرگز ارزش خود را از دست نمی‌دهید. شما هنوز برای کسانی که شما را دوست دارند بسیار ارزشمند هستید.

🔮 @zehnpooya

.
1.2k 0 29 20
💎 ذهن پویا 💎

12 Jan, 18:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
نمیخواهم طوری باشم که شما میخواهید شجاعت این را هم ندارم آن طور باشم که خودم میخواهم


#بدن_هرگز_دروغ_نمی_گوید📚
آلیس میلر✍️


🔮@zehnpooya

.
1.2k 0 9 9
💎 ذهن پویا 💎

12 Jan, 16:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
فرانچسکو جیا:
این زندگی است، نه بهشت. لازم نيست کامل باشي.

🔮@zehnpooya

.
1.2k 0 20 11
💎 ذهن پویا 💎

11 Jan, 18:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
اگر من بکوشم خود را مجبور کنم احساساتی داشته باشم که واقعاً ندارم، و اگر دیگر ندانم واقعاً چه احساسی دارم و چه می‌خواهم و چه نیاز دارم و چرا باید همهٔ کارهایی را که دیگران می‌گویند انجام دهم، دیگر از من -از خود واقعی من- چه باقی خواهد ماند؟


#بدن_هرگز_دروغ_نمی_گوید📚
آلیس میلر✍️


@zehnpooya

.
1.5k 0 14 13
💎 ذهن پویا 💎

11 Jan, 15:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
من افراد زیادی را می‌شناسم که از خود بیزارند و برای رفع آن می‌کوشند نظر مثبت دیگران را به خود جلب کنند. ولی این راه‌حل نادرست و در حکم تفویض اختیار به دیگران است. وظیفه شما این است که خود را همان طور که هستید بپذیرید و در جهت رشد خود بكوشيد، نه آنکه دنبال راهی برای مقبولیت یافتن نزد مردم باشید...

#اروین_دیالوم

🔮@zehnpooya

.
1.5k 0 28 13
💎 ذهن پویا 💎

10 Jan, 20:28

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
مراقب گفتگوهای درونی خویش باشید.
وقتی افکار منفی در ذهنتان
درحال عبور و مروراست

بدانید درحال بدرفتاری باخویش هستید .
با خودتان مهربان باشید


🔮 @zehnpooya

.
1.8k 0 33 21
💎 ذهن پویا 💎

10 Jan, 12:48

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
زود رنجی

زود رنجیدن از نظرات و حرف های دیگران نشان دهنده ی این هست که :

نظر دیگران براتون خیلی مهمه و دیگران رو در ذهنتون خیلی بزرگ کردید و خیلی به آنها بها می دهید

و این امر هم نشان دهنده ی پایین بودن اعتماد به نفس و عزت نفس و ارزشمندی شماست.

شما باید بدانید که انسان ارزشمندی هستید.

و نظر دیگران نباید کوچک ترین تاثیری در زندگی شما داشته باشه.

وقتی روی اعتماد به نفس و ارزشمندی تون کار می کنید دیگر نظر دیگران برایتان اهمیت ندارد و دیگر وقتتان رو برای ناراحت شدن از حرف هایشان هدر نمی دهید و خودتان رو اذیت نمی کنید.


🔮@zehnpooya


..
2k 0 67 33
💎 ذهن پویا 💎

9 Jan, 18:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✨ پنج اصل را در زندگیت به خاطر بسپار

1.غرور، مانع يادگيری
2.خودبزرگ بینی، مانع محبوبیت
3.کم رويي، مانع پيشرفت
4.خودشیفتگی، مانع معاشرت
5.عادت کردن، مانع تغيير است


🔮@zehnpooya

.
2.1k 0 67 13
💎 ذهن پویا 💎

9 Jan, 16:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
اینکه بذاریم همه‌چیز به یک مو برسه و بخوایم حرفمون رو بزنیم، بخوایم ناراحتیمون رو ابراز کنیم، بخوایم زخم بزنیم چون فکر کردیم زخم خوردیم، ازین لحظه‌های آخر خوشم‌ نمیاد.

مشکل کجاست و چیه که نمیتونیم در لحظه بگیم من این مسئله رو با تو دارم؟
مشکل حرف زدن و گفت‌وگو کردن قبل اینکه همه‌چیز به نقطه‌ی پایان برسه چیه؟

چرا از حرف زدن فرار میکنیم؟ دارم درمورد رابطه‌هایی حرف میزنم که میدونیم ارزش نجات دادن دارن و مسائلمون رو بیان نمیکنیم و یه روزی اینا میشن یه‌ کوه که جلوی پیش رفتنمون رو میگیرن و دیگه لحظه‌ی پایانی میرسه.

🔮@zehnpooya

.
2.1k 0 27 6
💎 ذهن پویا 💎

8 Jan, 20:28

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🌓شكست هاى انسان هاى بزرگ

#والت_دیزنی :
موسس شهر بازی دیزنی لند و شرکت والت دیزنی ( آفریننده میکی موس سفید برفی و.. ) برنده ۲۲ جایزه اسکار.
از دفتر روزنامه ای که در آن مشغول به کار بود اخراج شد چرا که رئیسش فکر می کرد تخیل خلاقیت و ایده های خوب ندارد.

#جی_کی_رولینگ نویسنده سری کتابهای هری پاتر :
پردرآمد ترین نویسنده تاریخ و برنده عنوان “تاثیر گذار ترین زن بریتانیا”
پس از جدایی از همسر از دست دادن شغل و مرگ مادرش کتابی نوشت که دوازده بار توسط انتشارات مختلف رد شد.

#توماس_ادیسون :
دارنده امتیاز ۲۵۰۰ اختراع که مهم ترین آنها لامپ الکتریکی است.
معلم مدرسه اش به او گفته بود که زیادی احمق است و هیچ چیز یاد نخواهد گرفت.

#گروه_بیتلز :
تاثیر گذار ترین گروه موسیقی قرن بیستم با فروش جهانی تا ۱ میلیارد نسخه از آثار.
توسط دهها کمپانی سازنده موسیقی رد شدند چرا که کمپانیها از صدا و موسیقی با گیتار آنها خوششان نیامد.

#آلبرت_انیشتن :
نظریه پرداز نسبیت و برنده جایزه نوبل فیزیک.
تا سن چهار سالگی قادر به حرف زدن نبود و اطرافیان او را “فردی غیر اجتماعی با رویاهای احمقانه” می شناختند.

#مایکل_جردن :
بسکتبالیست حرفه ای سابق و معروف با عنوان بهترین بسکتبالیستی که تا به حال بوده است.
از تیم بسکتبال دبیرستانش اخراج شد و به قول خودش بارها و پشت سر هم شکست خورد.


✳️ نگذارید هیچ چیز و هیچ کس جلوی شما را برای رسیدن به موفقیت بگیرد.شما شایسته ثروت افسانه ای هستید.


🔮 @zehnpooya


.
2.2k 0 57 19
💎 ذهن پویا 💎

8 Jan, 19:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
کنترل کردن احساسات که همیشه به عنوان یک ارزش و نمادی از قدرتِ فردی یاد شده، مکانیزم تربیت‌شده‌ای است که می‌تواند فرد را به پرتگاه نزدیک کند.
مانند کسی که احساسات خود را آنقدر کنترل می‌کند و با کسی در میان نمی‌گذارد تا در نهایت به گوشمان می‌رسد دست به خودکشی زده…

💬 وحید اکبری ( درمانگر روانکاوانه)


🔮@zehnpooya

.
1.9k 0 14 10
💎 ذهن پویا 💎

7 Jan, 13:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
‏هر جایی که فاصله خود واقعیتون«true-self» با خودی که دارید به نمایش میذارید زیاد بود، احتمال رضایتمندی و خلاقیتتون پایین‌تر میاد.
به نظر میرسه که نزدیک‌ترین حالت به شکوفایی کم شدن فاصله این دوتاست.

خود واقعی «True Self» همان بخشی از شخصیت ما است که عمیقاً با باورها، احساسات، و ارزش‌های اصیل‌مان در ارتباط است. این خود، نماینده‌ی چیزی است که واقعاً هستیم. در مقابل، خود نمایشی یا خود کاذب «False Self» تصویری است که برای سازگاری با انتظارات دیگران، جامعه، یا جلوگیری از طرد شدن ارائه می‌دهیم.

هرچه فاصله بین این دو بیشتر باشد، یعنی هرچه خودی که به نمایش می‌گذاریم از خود واقعی‌مان دورتر باشد، فشار روانی بیشتری بر فرد وارد می‌شود. این فاصله می‌تواند منجر به کاهش خلاقیت، رضایت از زندگی، و احساس آزادی درونی شود، چرا که انرژی زیادی صرف حفظ این نقش ساختگی می‌شود.

کاهش این فاصله و نزدیک‌تر شدن خود واقعی و خود نمایشی، شرایطی را ایجاد می‌کند که فرد می‌تواند از روی اصالت زندگی کند. در این حالت، نه‌تنها احساس رضایت بیشتری از خود و زندگی دارد، بلکه خلاقیت و توانایی او برای تجربه‌ی شکوفایی نیز افزایش می‌یابد.

پردیس متولی منش✍️



🔮@zehnpooya

.
2.3k 0 25 13
💎 ذهن پویا 💎

7 Jan, 12:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
یه تقلب بهت بدم؟ هیچ سقفی برای رضایتت وجود نداره اگر قدر تک‌تک قدم‌هات رو ندونی.

اگه به خودت و مسیری که طی کردی توجه نکنی. چون اگر خودت رو نبینی تا ابد آدم‌هایی هستن که یه پله بالاتر از تو ایستادن و تو از پله‌ی پایین‌تر درحالیکه خیلی هم تلاش کردی، داری بهشون نگاه میکنی و فکر میکنی پس کی میرسم به اونجا؟
ببین اون چه زندگی‌ای داره، من چرا اینجام؟

همیشه یک پله بالاتر، یک زندگی‌ بهتر، یک موقعیت استثنایی‌تر از تو وجود داره. ولی تو هستی که باید ببینی از کجا به «این نقطه» رسیدی.

که همین پله یعنی سال‌ها تلاش. سال‌ها دویدن. تو هستی که باید ببینی آدم‌ها با امتیازات به دنیا میان، با امتیازات رشد می‌کنن، با امتیازات روی پله‌ها قرار میگیرن. به امتیازهایی که داشتی دقت کن.

خودت رو با کسی مقایسه کن که توی شرایط تو و با امتیاز‌های تو رشد کرده. این آدم رو پیدا میکنی؟ نه!

به خودت نگاه کن. تو راه دور و درازی رو طی کردی. اشکالی نداره اگر برای خواسته‌هات سقفی نمی‌بینی، فقط روی هر پله که ایستادی کنار خودت و تلاش‌هات بمون و مکث کن و جشن بگیر.


🔮@zehnpooya

.
2.2k 0 36 17
💎 ذهن پویا 💎

6 Jan, 18:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
10 قانون کلي انتونی رابینز:

قانون يکم:
به شما جسمي داده شده. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيد که در طول زندگي در دنياي خاکي با شماست.

قانون دوم:
در مدرسه اي غير رسمي و تمام وقت نام نويسي کرده ايد که زندگي نام دارد.

قانون سوم:
اشتباه وجود ندارد، تنها درس است.

قانون چهارم:
درس آنقدر تکرار مي شود تا آموخته شود.

قانون پنجم:
آموختن پايان ندارد.

قانون ششم:
قضاوت نکنيد،
غيبت نکنيد،
ادعا نکنيد،
سرزنش نکنيد،
" تحقيرو مسخره نکنيد و گرنه سرتان مي آيد."

قانون هفتم:
ديگران فقط آينه شما هستن.

قانون هشتم:
انتخاب چگونه زندگي کردن با شماست. همه ابزار ومنابع مورد نياز را در اختيار داريد.

قانون نهم:
جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاري که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد، گوش بدهيد و اعتماد کنيد.

قانون دهم:
خير خواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد.

آرزوی مرگ خواهی برای کسی نکنید. چون موج منفی اون نفرت اول به خودتون برمیگردد.
نفرت پراکنی نکنید، لعنت نکنید.
بگذارید رحمت کائنات نصیب مردم بشود.


🔮 @zehnpooya


.
2.5k 0 71 31
💎 ذهن پویا 💎

6 Jan, 14:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
اگر پیام های بدنمان، آن گونه که در احساساتی همچون خشم هویدا می شوند،نادیده بگیریم، دیگر نمی توانیم خود را دوست بداریم، به خود احترام بگذاریم یا خود را درک کنیم.


#بدن_هرگز_دروغ_نمی_گوید📚
✍️آلیس_میلر


🔮@zehnpooya

.
2.1k 0 15 13
💎 ذهن پویا 💎

5 Jan, 19:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
وقتی انسان آزاد و مستقل است (مثلا استقلال از زندگی پدر و مادر) دیگر نیازی ندارد که به دیگران ثابت کند که خطا می‌کنند یا نمی‌کنند.

در چنین وضعیتی انسان میتواند راحت بگوید «من, من هستم» و «تو, تویی» اگر بتوانیم یکدیگر را دوست بداریم عالی‌ست.

این شروع جاده آزادی برای همه افراد است. البته به شرط اینکه فرد تلاش کند ...!!

#اریک_فروم
از کتاب هنر گوش دادن


🔮@zehnpooya


.
2.4k 0 18 11
💎 ذهن پویا 💎

5 Jan, 17:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
اگر دائم از روزگار گله و شکایت کنید آنگاه قانون جذب با قدرت تمام وضعیت هایی را در زندگی‌تان ایجاد می‌کند تا از آنها شکایت کنید. اگر مدام به گله و شکایت‌های دیگران گوش دهید و بر آنها متمرکز شوید و با آنها همدردی کنید، آنگاه قانون جذب موقعیت‌هایی را در زندگی‌تان ایجاد می‌کند که از آنها شکایت کنید.

این قانون خیلی ساده عمل می‌کند. یعنی دقیقا همان چیزی را که به آن می‌اندیشید به زندگی‌تان وارد می‌کند. با این قانون قدرتمند می‌توانید هر گونه وضعیتی را در زندگی خود تغییر دهید.

#قانون جذب
#راندا برن


🔮 @zehnpooya


.
2.1k 0 37 19
Показано 20 последних публикаций.