Статистика Избранное

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

@dranushe

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

ایمان داشته باشید حضور شما در این‌کانال اتفاقی نیست...
ارتباط با ادمین و تبلیغات از طریق آیدی @Sana66666 می باشد.

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

30 Jan, 11:38

❌بزرگ‌ترین و بدترین خیانت پدر و مادر به فرزندشان این است که
بچه شان را از کار بیندازند:

👈یعنی، کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند
پدر و مادر انجام دهند
با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند.

✍به عنوان مثال
به جای او حرف بزنند
به جای او مشق بنویسند
به جای او کار بکنند
و به جای او فکر بکنند.

☝️ما قرار است که بگذاریم

بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند

برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است.

@dranushe

174 0 4

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

28 Jan, 13:37

‌🌱 مواردی که می‌تونه به هر رابطه‌ای آسیب بزنه:

۱. گمانه‌زنی کردن
۲. داشتن انتظارات واهی
۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن
۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه
۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو
۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن
۷. روراست نبودن
۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر
۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی
۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی
۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن
۱۱. از زیر بحث در رفتن

590 0 11

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

28 Jan, 11:36

💕💕

کوتاه و مفید❤️

1. وقتی کودک اشتباه می‌کند، به او یاد بدهید چگونه درست عمل کند، نه اینکه فقط تنبیهش کنید.
کودکان از یادگیری رشد می‌کنند، نه از ترس.

2. برای رفتار خوب، کودک را تحسین کنید.
کلمات مثبت شما بهترین انگیزه است.

3. به جای گفتن "نه"، به او توضیح دهید چرا چیزی ممکن نیست.
کودک شما باید دلیل محدودیت‌ها را بفهمد.

4. به احساسات کودک احترام بگذارید، حتی اگر با آن موافق نیستید.
گوش دادن به کودک، به او یاد می‌دهد که ارزشمند است.

5. وقت گذراندن با کودک، از هر هدیه‌ای ارزشمندتر است.
یک ساعت بازی با شما، از صد اسباب‌بازی برایش مهم‌تر است.

6. به جای امر و نهی، الگوی خوبی برای کودک باشید.
کودکان بیشتر از آنچه می‌شنوند، می‌بینند.

7. اشتباهات کودک را فرصتی برای آموزش ببینید، نه انتقاد.
هیچ‌کس کامل نیست، حتی شما!

8. هرگز کودک را با دیگران مقایسه نکنید.
او خاص و بی‌نظیر است، مثل شما.

570 0 15

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

28 Jan, 10:41

🌺دلایل طرحواره تنبیه

🔸🔰الگوگیری از والدینی که اهل کتک کاری و ناسزاگویی هستن و خودشون این تله زندگی رو دارن.

🔸🔰تو خانواده این افراد راهکار مقابله با اشتباهات تنبیه بوده و خانواده از راه های سالمتر، با کوتاهی ها و اشتباهات برخورد نمی کردن.

🔸🔰زندگی در محیط های محروم و فقیر که مردم اون عمدتا این کارها رو توی ارتباطاتشون می کنن باعث می شه بچه ها همین نوع رفتار رو یاد بگیرن.

🔰🔸والدین طرحواره معیارهای سرسختانه داشتن و برای هر اشتباه و نقصی سرزنشهای غلیظ و تخریب کننده ای می کردن.

#فرزندپروری
@dranushe

535 0 7

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

27 Jan, 13:12

🔴 تخیّلات کودک

وقتی کودک مثلاً به شما می‌گوید مامانی من الان سوار هواپیما هستم و واقعیتی هم ندارد؛ تخیّلات کودک را جدی بگیرید و به آنها وسعت بدهید.

تخیّلات، لازمه‌ی رشد سالم کودکان است، هرگز او را مسخره یا دعوا نکنید.

@dranushe

641 0 11

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

26 Jan, 21:29

🔴 #مقایسه_ممنوع

💠 کوه #عقاب، از فاصله دور مانند عقابی زیبا و با‌ابهت است اما هرچه به آن نزدیک می‌شویم دیگر اثری از آن #شمایل زیبا پیدا نیست و نقش عقاب زیبا محو می‌شود.
💠گاهی زن و شوهرها #ظاهر زندگی دیگران را با #باطن زندگی خویش و با رفتار #همسر خود #مقایسه می‌کنند! در حالیکه اگر داخل زندگی آنها شویم زیبایی‌هایی که از دور دیدیم سرابی بیش نیست!
💠این اشتباه مخربی است که ناخودآگاه #بدبینی و تنفر را نسبت به همسر خود ایجاد می‌کند و در نتیجه بهانه‌ای برای ندیدن #خوبیها و زیباییهای همسر است.

#کانال_تربیتی_دکتر_انوشه
🆔 @dranushe

664 0 10

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

26 Jan, 21:29

هرگز به کودک نگویید منم با تو قهرم !❌

ازدستت ناراحتم، دوستت ندارم، حوصله ات را ندارم،خسته ام کردی چون در روح و روان اش تاثیر میگذارد و کودک دچار نا امنی و اضطراب می‌شود
#دکتر_انوشه
@dranushe

556 0 14

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

26 Jan, 21:29

10 فرد خطرناکی که باید از آنها دوری کنید! حتی اگر از نزدیکان شما باشند

۱- افراد خودپرست
۲- افراد حسود
۳- افراد متظاهر
۴- افراد پس‌رونده و احمق
۵- افراد قضاوت‌گر
۶- افراد کنترل کننده
۷- افراد دروغگو
۸- افراد شایعه‌پرداز
۹- افراد مزاحم
۱۰- افرادی که خود را قربانی جلوه می دهند

🍃

#دکتر_انوشه
@dranushe

632 0 12

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

26 Jan, 21:29

#کودکانه

جمع و جور و مرتب کردن را به شکل بازی و تفریح انجام دهید. مثلا به فرزندتان بگویید «ببینم کی زودتر می‌تونه همه چیز رو جمع کنه؟»

برای سهولت در جمع‌آوری وسایل سبدهای رنگارنگ و متفاوت تهیه کنید و هرکدام را به گروهی از وسایل اختصاص دهید.

وقتی کودکان بزرگ‌تر می‌شوند به این درک می‌رسند که در مورد مرتب بودن اتاق‌ها و خانه قوانینی را درنظر گرفته‌اید، بنابراین مکان‌هایی از منزل را مشخص کنید تا بچه اجازه داشته باشد محیط آن را به هم بریزد.

@dranushe👈💯

591 0 7

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

26 Jan, 21:29

00:35

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

این 6 جمله رو حتما" بخونید وبخاطر داشته باشید:
#دکتر_انوشه (روانشناسی همسروکودک )
@dranushe

585 0 11

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

25 Jan, 21:11

🚨بچه‌های سخن چین

⁉️چرا بچه‌ها سخن‌چینی می‌کنند؟

⁉️آیا شما نیاز به محبت و توجه او را اقناع کرده‌اید؟

⬅️برخی کودکان بدون هیچ نیت شومی و صرفا برای جلب‌نظر و توجه دیگران بخصوص والدین‌شان اقدام به افشای راز می‌کنند، در چنین شرایطی بهتر است برای کسب اعتمادبه‌نفس و جلب توجه مثبت اقدامات مفیدی انجام دهید. مثلا با فعالیت‌های مثبتی چون ورزش ، نقاشی ، داستان‌گویی و... مانع جلب توجه منفی کودک شوید.

⬅️از سوی دیگر، در زمان‌ها و مکان‌های مختلف به طرق مختلفی چون تشویق کودک، در آغوش گرفتن، بوسیدن و نوازش کردن به کودک توجه کنید، توجه بی‌قید و شرط باعث خنثی شدن انگیزه منفی جلب توجه از طریق افشای راز می‌شود.

❌ و هرگز این کار کودک را تقویت نکنید، یعنی اگر حتی حرف مهمی را به شما انتقال داد، جلوی کودک عکس العمل خاصی نشان ندهید.

807 0 9

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

25 Jan, 10:17

🔴 چگونه کودک با ادبی داشته باشیم

1⃣ مدام کلمات لطفا، اجازه است و… را معرفی و تقویت کن

2⃣ تشکر کردن بهش آموزش بده

3⃣ پاسخ محترمانه بهش یاد بده

4⃣ بهش احترام بزار تا احترام گذاشتن یاد بگیره

5⃣ بهش مسئولیت بده و از اهمیت مسئولیت پذیر بودن غافل نشو

957 0 24

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

23 Jan, 12:34

چرا تنبیه موثر نیست؟

با تنبیه، بدرفتاری کودک تنها از دید تنبیه‌کننده مخفی می‌شود ولی در مجموعه رفتاری کودک باقی مانده و خاموش نمی‌شود. در تنبیه به کودک می‌گوییم چکار نکند در حالی که باید به او آموزش دهیم چکار کند.

والدین مجبور می‌شوند شدت تنبیه را به مرور افزایش دهند که به تدریج منجر به انزجار کودک از والدش می‌شود. با تنبیه، والدین نیز تنبیه خواهند شد چرا که خشم کودک برانگیخته می‌شود.

تنبیه آموزش پرخاشگری به کودک است. تنبیه به خصوص تنبیه‌های جسمی هیچ‌وقت فراموش نمی‌شوند.

@dranushe

1.2k 0 20 2

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

22 Jan, 20:52

⭕️ باید مراقب باشیم هرگز و تحت هیچ شرایطی رنجش خود را از همسر پوشیده نداریم.

زیرا رنجش‌های کوچک در روحمان انباشته می‌شود و سرانجام به آستانه انفجار می‌رسد.
#دکتر_انوشه

🆔 @dranushe

1.1k 0 9

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

22 Jan, 20:52

🌹
🎀سیاست های زنانه🎀

#سیاست_های_رفتاری

توهین نکنید
برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید.

به جای اینکه بگویید: (👇🏻)

✖ «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…»

✔ بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.»

🌹 در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید.

#دکتر_انوشه

#همراه_ما_باشید_با_کانال_تخصصی
#روانشناسی_دکترانوشه(روانشناسی همسروکودک)

#ادامه_مطالب_در 👇👇👇👇👇
💟 @dranushe

939 0 8

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

22 Jan, 20:52

‌‌‏ ‌‌‏ #تربیت_کودک
#روانشناسی_کودک
💠چگونه پدر و مادران به مغز کودک شان آسیب می رسانند⁉️

❌دخالت بیش از حد والدین در مورد کودکانی که به سنی رسیده‌اند که می توانند کارهای شخصی‌‌شان را خودشان انجام بدهند .

⚠️اگر والدین دائم در پوشاک، خوراک، بازی، همراه بردن لوازم مدرسه و غیره دخالت کنند، باعث می شود :
تا کودک فکر کند مورد اعتماد قرار نگرفته است و ناتوان است .

🚫در این نوع کودکان بخش آمیگدال مغز که مسئول احساس خطر و ترس است تغییر شکل می دهد.

احتمال زیادی دارد چنین کودکانی در بزرگسالی تبدیل به افراد ترسو و بدون اعتماد به نفس شوند .

#همراه_ما_باشید_با_کانال_تخصصی
#روانشناسی_دکترانوشه(روانشناسی همسروکودک)

#ادامه_مطالب_در 👇👇👇👇👇
💟 @dranushe

834 0 7

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

22 Jan, 20:52

🌹

#سیاستهای_رفتاری

"تـوانایـی «نـه» گفتـن..."

🍃 وقتی کسی تقاضایی دارد وشما قلباً راضی به بله گفتن نیستید؛ باید بتوانید نه بگویید. زیرا...

👈 احساستان با عملتان باید یکی باشد تا نتیجه خوب برای طرف مقابل داشته باشد‌‌...

👈شما بیشتر از هر کس دیگری برای خودتان اهمیت قائل شوید و خودتان را دوست داشته باشید. این به معنی خودبینی نیست...

👈 اگر دیگران را دوست دارید باید صادق باشید و روی مدار صداقت باشید..

👈 رودرواسی و بله گفتن اجباری باعث بروز بیماری‌های: استرس، عصبانیت، فشار عصبی می‌شود.

✅ اگر سلامتی خود را دوست دارید تمرین کنید که «نـه» را به راحتی بگویید...

#دکتر_انوشه

#همراه_ما_باشید_با_کانال_تخصصی
#روانشناسی_دکترانوشه(روانشناسی همسروکودک)

#ادامه_مطالب_در 👇👇👇👇👇
💟 @dranushe

950 0 8

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

21 Jan, 13:26

کودک را در آغوش بگیرید و به او محبت کنيد به اوبگوئید از داشتن او خوشحال هستیدو او را معجزه زندگی خود میدانید،هر اندازه به او بیشتر محبت کنید،خودپنداره مثبت در او بیشتر تقویت خواهد شد.

🍥

1.2k 0 11

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

18 Jan, 16:45

❌برای تربیت فرزندتان عجله نکنید❌

👈انتظار تمیز نگه داشتن اتاق را از فرزند نوپای خود نداشته باشید. از 3سالگی کودک می تواند مسئولیت های کوچک را بپذیرد.

👈برای تمیز غذا خوردن فرزندتان اصرار نکنید. کودکان از 2 سالگی می توانند قاشق به دست بگیرند و از 3 سالگی می توانند آداب غذا خوردن را بیاموزند.

👈برای آموزش آکادمیک مانند نوشتن، زبان دوم، ورزش حرفه ای عجله نکنید.
بهتر است بعد از ۷ سالگی شروع کنید،البته با توجه به علاقمندی کودک

❌فشار آوردن روی کودک زمانی که آماده نیست تنها اختلال در مسیر رشد را فراهم میکند

1.7k 0 23 1

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

18 Jan, 09:40

📌رفتار های مناسبی که والدین میتونن با فرزند خودشون داشته باشن!

۱. والدین فرزند خودشونو به عنوان فرد دوست داشتنی، قابل قبول و مورد علاقه دیگران بپذیرن و باور داشته باشن که اون فرزند ارزششو داره در خانواده مورد عشق، توجه و احترام همه ی اعضای خانواده قرار بگیره!

۲. والدین به جای محدودیت کامل وكنترل گری، فرزند خودشو به ایجاد روابط اجتماعی با دیگران حتی با نظارت خودشون تشويق کنن

۳. به منظور پرورش اعتماد به نفس و حس خود کفایتی، والدین فرزند خودشونو تشویق به عمل مستقل و انجام امور بدون کمک زیادی از والدین تشویق کنن

۴. والدین سختگیری افراطی نداشته باشن و اجازه اشتباه به فرزند خودشون بدن و به جای سرزنش و پرخاشگری بعد شکست و اشتباه، با فرزند خودشون همدلی کنن و پشتیبانش باشن

۵ . والدین توقع زیستن زندگی که خودشون دوست دارن رو از فرزند نداشته باشن و اجازه بدن فرزند با نظارت خودشون زندگی که دوست داره رو زندگی کنه!

#فرزندپروری

1.6k 0 13 3

Показано 20 последних публикаций.

11 342

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

Гео и язык канала

Категория

11 342

Популярное в канале