بیدار شدن از خوابِ روانی دردناک و گیج کننده است. مواجه شدن با الگوهایی که در رابطه با دیگران تکرار می کنیم شبیه کابوسی تکراری است. برای همین به محض بیدار شدن از خواب نمی شود شروع به دویدن کرد و برای همین کسی که به محض آگاهیِ روانی ناگهان تصمیم می گیرد تمام زندگی اش را تغییر بدهد، محکوم به شکست است. پس از بیداری باید عضله های آگاهی را آرام آرام تمرین داد...


@Spirit_and_life