Spirit_and_life_ | روانشناسی تحلیلی یونگ

حیات خودآگاه ذهن در مقایسه با حیات ناخودآگاه آن اهمیت کمتری دارد. زیرک ترین تحلیلگران و باریک بین ترین مشاهده گران در کشف اندکی از انگیزه های ناخودآگاهی که تعیین کننده رفتارند به ندرت موفقند. کنش های خودآگاه ما نتیجه لایه زیرین ناخودآگاهی اند که عمدتا از طریق تاثیرات موروثی در ذهن شکل گرفته اند.این لایه ی زیرین ویژگی های مشترک بیشماری را در بر می گیرند که از نسلی به نسل دیگر انتقال یافته اند و روح یک نژاد را برمی سازند.

زیگموند فروید


رواندرمانگر نغمه امین
https://www.instagram.com/naghmehamin?igsh=MWJic2Y1eHFiOTlpag==

مشکلات اجتماعی با بیماری های روانی، افسردگی، اعتیاد و ایجاد تروماهای دیگه ارتباط دارند

روانپزشکی همچنان بر زیست شناسی مغز به عنوان مقصر تمرکز داره، ما هم به این موضوع توجه نمیکنیم که زیست شناسی مغز در واقع تعامل با محیط رو منعکس میکنه بنابراین چه در مورد بزرگسالان و چه در مورد کودکان ما باید به علل سیستمیکی که افراد را به سمتی سوق میدهند توجه کنیم که این کارو رو انجام نمیدیم.

تلاشهای بسیاری برای توضیح دلایل این موضوع انجام شده اما چه فایده؟ ناامید کننده ست؛ فقط به این دلیل که مردم واقعیت زنان در این فرهنگ خاص رو درک نمیکنند. در دوران همه گیری COVID ، نیویورک تایمز عنوانی با این مضمون داشت جاذبهای شوک جامعه" (نوعی سپر و محافظ جامعه در برابر تنشها و من هم ازون به عنوان یکی از فصل های کتابم استفاده کردم.



لطفا برای دریافت اطلاعات بیشتر و خرید دوره بازگشت به تمامیت(خویشتن)که در ۴فصل ۲۶بخشی هست
به آیدی زیر پیام دهید
‏@sprit_and_life_admin


گبور مَته، نویسنده کتاب "افسانه عادی بودن"، پزشک مجارستانی-کانادایی است. او با سابقه‌ای در خانواده‌درمانی، علاقه خاصی به رشد و تروما (زخم روانی) در دوران کودکی و تأثیرات بالقوه مادام‌العمر آن بر بهداشت روانی و جسمی دارد. این تأثیرات شامل بیماری‌های خودایمنی، سرطان، اختلال بیش‌فعالی و نقص توجه، اعتیاد و طیف گسترده‌ای از موارد دیگر می‌شود

تروما باعث قطع ارتباط ما با بدنمون میشه و این دلیل آشکاریه بر این که چرا دردناکه

بعد از یک عمل جراحی نه ساعته و از دست دادن چندین عضو و ۷۰ غده لنفاوی من با کیسه ها و لوله ها و هر چیزی که از بدنم بیرون اومده بود، بیدار شدم؛ من برای اولین بار در زندگیم یک بدن بودم خیلی درد داشتم، اما همزمان بسیار خوشحال بودم به خود میگفتم: " خدای من مثل اینکه من یک بدن هستم. من درون این بدن هستم! " در واقع این درد و رنج به او کمک کرد تا به خودش برگرده.

تروما چیزی که برای شما اتفاق افتاده نیست؛ اون چیزیه که درون شما رخ میده زخمیه که نگه داشتین این خبر خوبیه چون این زخم هر زمانی میتونه بهبود پیدا کنه. تروما زخم روانی همزمان دارای ویژگی های بافت اسکار زخم جوش خورده و زخم تازه است.تجربه تروماتیک میتونه باعث جدا شدن ما از خودمون از ارتباط با بدنمون و از احساساتمون بشه.
شما با بیماری کلیوی خودتون به نفرولوژیست مراجعه می کنین، پزشک از زندگی شما خبر نداره حتی در موردش سوال هم نمی پرسه ، به جز این سوال که سیگار یا الکل مصرف میکنی ؟ در گذشته وقتی کسی بیمار می شد، قبیله از او تشکر میکرد چونکه بیماری به فرد در قبیله، نمایانگر ناکارآمدی قبیله بود.
چون وضعیت یا شفای تو نشون دهنده ی وضعیت یا شفای قبیله بود. به این معنی که درک و بهبود وضعیت فرد بیمار می تونه به بهبود وضعیت یا حالت جمعی قبیله کمک کنه.


لطفا برای دریافت اطلاعات بیشتر و خرید دوره بازگشت به تمامیت(خویشتن)که در ۴فصل ۲۶بخشی هست
به آیدی زیر پیام دهید
‏@sprit_and_life_admin


گبور مَته، نویسنده کتاب "افسانه عادی بودن"، پزشک مجارستانی-کانادایی است. او با سابقه‌ای در خانواده‌درمانی، علاقه خاصی به رشد و تروما (زخم روانی) در دوران کودکی و تأثیرات بالقوه مادام‌العمر آن بر بهداشت روانی و جسمی دارد. این تأثیرات شامل بیماری‌های خودایمنی، سرطان، اختلال بیش‌فعالی و نقص توجه، اعتیاد و طیف گسترده‌ای از موارد دیگر می‌شود

رابرت جانسون: يكبار از دكتر فريتز كانكل پرسيدم "چگونه ميتوان روانشناسي را آموخت؟"

او پاسخي شگرف داد: "سه راه وجود دارد، يك راه مطالعه تمام اسطوره هاي يونان است، زيرا همه اش درست همانجاست، راه دوم خواندن آثار كارل يونگ است. راه سوم منتظر ماندن و شاهد بودن است. و اين بهترين راه است.



همهء ما از درون تاریکی میل به نور و روشنایی داریم."
شبت بخیر چون هیچکس نباید بدون شب بخیر بخوابه




@Spirit_and_life

دوستان تا ۵م همین ماه تخفیف هست بعد دیگه تخفیف نداریم برای کارگاه

وضعیت تو نشون دهنده وضعیت جامعه است شفای تو نشون دهنده ی شفای جامعه است

متخصصین قلب مغز و اعصاب گوارش و پوست، هرگز به این موضوع از دیدگاه قبیله ای نگاه نمیکن اونا فقط به چشم آسیب شناسی خاص خودشون بهش نگاه می کنن انگار که فقط تظاهری بیولوژیکی در اندامی خاصه این طب غربی است.
شما با بیماری کلیوی خودتون به نفرولوژیست مراجعه می کنین، پزشک از زندگی شما خبر نداره حتی در موردش سوال هم نمیپرسه ، به جز این سوال که سیگار یا الکل مصرف میکنی؟ اون چیزی که فوق العاده و همینطور جالبه و اگه کسی به خودش اجازه بده از نظر احساسی درگیر شه باید بگم ناامید کننده هم هست، علم به روش مختلف ثابت کرده که اینطورها هم نیست .


لطفا برای دریافت اطلاعات بیشتر و خرید دوره بازگشت به تمامیت(خویشتن)که در ۴فصل ۲۶بخشی هست
به آیدی زیر پیام دهید
‏@sprit_and_life_admin


گبور_مته نویسنده کتاب "افسانه عادی بودن پزشک مجارستانی کانادایی است. او با سابقه در خانواده درمانی علاقه خاصی به رشد و تروما زخم روانی در دوران کودکی و تأثیرات بالقوه مادام العمر آن بر بهداشت روانی و جسمی، از جمله در بیماری خود ،ایمنی ،سرطان اختلال بیش فعالی و نقص توجه اعتیاد و طیف گسترده ای از موارد دیگر

همه ما در شبکه های اجتماعی خود به طور مداوم حجم زیادی از تروما رو به طور غیر مستقیم دریافت میکنیم فقط با شنیدن داستانها

در یکی از جلسات آموزشی گبورمته خانمی پرسشی تامل برانگیز مطرح میکند من به زنان دفاع شخصی آموزش میدم و داستانهای زیاد از تجاوز و حمله میشنوم همه ما در شبکه های اجتماعی خود به طور مداوم حجم زیادی از تروما رو به طور غیر مستقیم دریافت میکنیم فقط با شنیدن داستانها

اما برای برخی از ماها که یا در حال اسکرول کردن و دریافت اطلاعات هستیم یا مانند سیستم های حمایتی برای همسالان خود عمل میکنیم حالا یا به دلیل شغلمون و یا از سر همراهی و دلسوزی؛ چه طور این اطلاعات رو پردازش کنیم؟ چه طور خودمون این تروماها رو جذب نکنیم؟ و یا چه طور می تونیم از این بار تروما که هر روز از این ور و اون ور میشنویم، رهایی پیدا کنیم؟

گبور از اون خانم سوال میپرسه
- چه اتفاقی درونت میفته وقتی با این افراد تعامل داری؟ - فکر میکنم اول از همه احساسات زیادی منو فرا میگیرن
احساسی شبیه به اینکه میخوام فضا رو برای اونها باز بذارم تا راحت خودشونو ابراز کنن اما در عین حال، من هم تقریباً این تجربه رو همراه اونا و دوباره تجربه میکنمو بعد مشکلات خودم هم به سطح میان تروماهای خودم هم بالا میان من تلاش میکنم تا مشکلات خودمو کنار بذارم و در همون حال هم میخوام که ارتباط خوب و مفیدی رو با مراجعانم برقرار کنم. احساس میکنم دوباره به شکل متفاوتی دچار تروما شدم. شنیدن این همه داستان تجاوز از زنها باعث میشه امیدت رو به دنیا از دست بدی؛ دنیایی که توش انگار برای همه داره همین اتفاق میوفته


لطفا برای دریافت اطلاعات بیشتر و خرید دوره بازگشت به تمامیت(خویشتن)که در ۴فصل ۲۶بخشی هست
به آیدی زیر پیام دهید
‏@sprit_and_life_admin


گبور_مته نویسنده کتاب "افسانه عادی بودن پزشک مجارستانی کانادایی است. او با سابقه در خانواده درمانی علاقه خاصی به رشد و تروما زخم روانی در دوران کودکی و تأثیرات بالقوه مادام العمر آن بر بهداشت روانی و جسمی، از جمله در بیماری خود ،ایمنی ،سرطان اختلال بیش فعالی و نقص توجه اعتیاد و طیف گسترده ای از موارد دیگر

تنها راه درک هر تغییر این است که یکباره درون آن غوطه ور شوید، با هر حرکتش برقصید و از رقص لذت ببرید.

آلن واتس



همهء ما از درون تاریکی میل به نور و روشنایی داریم."
شبت بخیر چون هیچکس نباید بدون شب بخیر بخوابه




@Spirit_and_life

شفا يافتن به اين معني نيست كه ديگه زخمي وجود نداره، فقط اون آسيب ديگه زندگيت رو كنترل نميكنه


@Spirit_and_life

گاهی باید در درون مان اندکی بمیریم تا نسخه ای قوی تر و عاقل تر از ما دوباره متولد شود و سر برآورد



@Spirit_and_life

يكي از اشتباهات ما اين است كه جوري رفتار ميكنيم انگار در نمايش زندگي تنها بوده ايم.گاهي احساس رهاشدگي مان از انكار صميميت ناشي ميشود. بهتر است اينجور مواقع چشم خود را به روي جزييات باز كنيم و ببينيم كه حتي مايع ظرفشويي هم به نوبه خودش كمك كارمان بوده است.حتي كتري آب براي جوشيدن چايمان آواز سر داده است...
همه هستي نقش خود را ايفا كرده و منتظر حركت ماست.


@Spirit_and_life

همانطور كه چاقي افراطي از جايگزيني غذا با عواطف ناشي ميشود، لاغري افراطي هم ميتواند انكار عواطف باشد وقتي شور زندگي را سركوب ميكنيم.


@Spirit_and_life