فواید برگ زیتون 🫒

◽️برگ زیتون، که در گذشته در منطقه مدیترانه برای درمان تب و مالاریا استفاده می‌شد، فواید زیادی برای سلامتی دارد. این برگ‌ها حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند اولئوروپین هستند که به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌کنند و از آسیب به DNA و بافت‌ها جلوگیری می‌کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که عصاره برگ زیتون می‌تواند به کاهش فشار خون، بهبود چربی خون، کنترل قند خون، و بهبود وضعیت استخوان‌ها و مفاصل کمک کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki