Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
img
reklama

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

مجله پزشکی

@MajalePezeshki
Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan

هدف مجله پزشکی افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی و سلامت به صورت هدفمند است. ‌
‌ ‌‌ ‌
@AloMajale ☞ انتقاد، پیشنهاد
@ArtizhenGroup ☞ تبلیغات
🔹 اینستاگرام 👇🏻
instagram.com/Majalepezeshk
🔹 سایت 👇🏻
Majalepezeshki.ir

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

مجله پزشکی

19 Feb, 15:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
اگر زیاد مینشینید این حرکات ورزشی را انجام دهید!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
2.3k 0 61 5
مجله پزشکی

19 Feb, 13:51

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
راز گرسنگی همیشگی زنان باردار

◽️دانشمندان دریافته‌اند که جنین با استفاده از DNA پدری، بدن مادر را در دوران بارداری تحت تأثیر قرار می‌دهد. این فرآیند از طریق فعال‌سازی ژن‌های پدری و ترشح هورمون‌های جفتی انجام می‌شود تا متابولیسم مادر را تنظیم کرده و مواد مغذی بیشتری برای رشد جنین فراهم کند.

◽️ژن‌های پدری در جنین می‌توانند بدن مادر را تحت تأثیر قرار دهند تا مواد مغذی بیشتری در دوران بارداری به جنین منتقل شود. این یافته نشان می‌دهد که در رحم، یک کشمکش تغذیه‌ای در جریان است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
11.5k 0 110 57
مجله پزشکی

19 Feb, 12:01

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
لحظات سخت نجات جان نوزاد چهار ماهه

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
17.6k 0 56 215
مجله پزشکی

19 Feb, 09:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
به کودکان خودسرانه مکمل ندهید!

◽️نایب‌رئیس انجمن علمی پزشکان کودکان: خانواده‌ها به‌جای صرف هزینه برای مکمل‌های گران‌قیمت، این هزینه را صرف خرید مواد غذایی مغذی مانند تخم‌مرغ و مغزیجات کنند.

◽️مواد غذایی مختلف بهترین منابع تأمین ویتامین‌ها و دیگر مواد موردنیاز بدن هستند اما برخی کودکان در دوران کودکی به‌دلیل کمبود مواد موردنیاز بدن مجبور به استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای هستند. مصرف بی‌رویه مکمل‌ها می‌تواند خطر مسمومیت‌های دارویی ایجاد کند؛ به‌ویژه ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین‌های D ،A و E که در بدن ذخیره می‌شوند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
21.7k 0 156 68
مجله پزشکی

19 Feb, 07:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
بابونه دمنوش مناسب برای افراد مبتلا به میگرن!

◽️ نویسندگان مطالعه ای در سال ۲۰۲۰ بابونه را به عنوان یکی از چندین گیاه دارویی که ممکن است درمانی کوتاه مدت برای میگرن باشد، پیشنهاد کردند.

◽️محققان در سال ۲۰۲۲ نیز پیشنهاد کردند که بابونه به طور کلی در صورت مصرف به عنوان چای یا تونیک بی خطر است. افزون بر این، به اضطراب و التهاب کمک می کند و اثرات آرام بخش دارد. بنابر شواهد نقل شده، افراد مصرف چای بابونه را برای تسکین درد میگرن پیشنهاد می کنند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
25k 0 336 64
مجله پزشکی

18 Feb, 23:48

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
اینجوری نخوابید!❌

◽️کیفیت خواب یکی از مهم‌ترین مواردی که است باید به آن توجه کرد.

◽️برای تجربه یک خواب خوب فقط باید چند نکته‌ای که در ویدیو گفته میشود را رعایت کنید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
30.1k 0 534 116
مجله پزشکی

18 Feb, 22:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
نشستن روی سطوح سرد می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند!

◽️التهاب و درد عضلانی: سرما باعث انقباض شدید عضلات شده و می‌تواند به گرفتگی و دردهای مزمن منجر شود.افزایش خطر آرتروز و مشکلات مفصلی: سرمای زیاد روی ناحیه لگن و ستون فقرات می‌تواند به تدریج موجب ساییدگی مفاصل و افزایش درد شود.

◽️آسیب به دیسک کمر: سرمای زیاد باعث کاهش جریان خون در ناحیه کمر شده و روند بازسازی دیسک‌های بین‌مهره‌ای را کند می‌کند، که می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات دیسکی شود.

◽️افزایش احتمال عفونت‌های ادراری: قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض سرما، سیستم ایمنی را ضعیف کرده و احتمال عفونت‌های مجاری ادراری را بالا می‌برد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
32.1k 0 533 142
مجله پزشکی

18 Feb, 21:51

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
لق شدن بی دلیل دندان می تواند هشداری برای سرطان دهان باشد!🦷

◽️دندانی که بدون دلیل مشخصی لق شده است و بهبود نمی‌یابد، به‌ویژه اگر با درد یا تورم همراه باشد، می‌تواند نشانه‌ مشکلی جدی و هشداری برای سرطان دهان باشد.

◽️چنانچه تومور در اطراف استخوان فک شکل بگیرد، می‌تواند ساختار این استخوان را تضعیف کند و باعث لق شدن دندان‌ها شود. سرطان دهان همچنین ممکن است بر بافت‌های نگهدارنده‌ دندان‌ها (لثه، رباط‌های پریودنتال، سمنتوم و استخوان آلوئولار) تاثیر بگذارد و هنگام گاز زدن، موجب جابجایی دندان‌ها یا تغییر نحوه‌ قرارگیری‌ آن‌ها شود.

◽️اگر در دهان یا گلو بدون دلیلی مشخص، مدام حس سوزن‌سوزن شدن یا بی‌حسی دارید، این ممکن است یکی از علائم اولیه‌ سرطان باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
31.8k 0 102 157
مجله پزشکی

18 Feb, 20:47

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
۷ عادات ساده‌ که مغزتان را نابود می‌کنند🧠

◽️عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا عاداتی که می‌توانند به طور ویژه سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهند، عبارتند از:

◽️بی‌خوابی یا کم‌خوابی
◽️تنهایی طولانی
◽️تغذیه ناسالم
◽️گوش کردن موسیقی با هدفون و صدای بلند
◽️ماندن در تاریکی
◽️کم‌تحرکی
◽️سیگار کشیدن

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
31.5k 0 358 119
مجله پزشکی

18 Feb, 20:47

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Jaryan Ads dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔴🔥 بزرگ‌ترین حراج سال 🔥🔴

📅 فقط 1 و 2 اسفند ماه
🛒 207 تخفیف اساسی در فروشگاه‌های زنجیره‌ای افق کوروش

هم خرید کن، هم تخفیف بگیر، هم 207 ببر 🚗🎉

⏳ فرصت محدوده، از دستش نده 🏃‍♂️💨

برای کسب اطلاعات بیشتر کانال افق کوروش و دنبال کن
@okclub
28.9k 0 12 21
مجله پزشکی

18 Feb, 19:46

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
داشتن حیوان خانگی می‌تواند عملکرد مغزتان را بهبود دهد!🧠

◽️محققان دانشگاه میشیگان و فلوریدا دریافتند نگهداری حیوان خانگی، به‌ویژه ۵ سال یا بیشتر، با کاهش سرعت ابتلا به اختلال‌های شناختی در افراد مسن مرتبط است. بیشتر سگ و گربه به‌عنوان حیوان خانگی نگهداری می‌شوند اما شرکت‌کنندگان در این مطالعه از خرگوش، همستر، پرنده، ماهی و خزنده نیز مراقبت می‌کردند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
29.7k 0 205 232
مجله پزشکی

18 Feb, 19:46

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
‌‌چرا نباید در ظروف پلاستیکی غذا میل کنیم؟❌

◽️محققان با بررسی میزان غذاخوردن از ظروف پلاستیکی در بیش از ۳ هزار نفر در چین دریافتند این امر می‌تواند احتمال نارسایی قلب را افزایش دهد.

◽️محققان می‌گویند: داده‌ها نشان می‌‌دهند قرارگرفتن در معرض مقدار بالایی از پلاستیک با افزایش قابل‌توجه خطر نارسایی احتقانی قلب مرتبط است.

◽️پلاستیک‌ها حاوی حدود ٢٠ هزار ماده شیمیایی هستند که بسیاری از آنها مانند BPA، فتالات‌ها و Pfas برای سلامتی خطر دارند. این مواد شیمیایی اغلب در بسته‌بندی‌های مواد غذایی یافت می‌شوند و با طیف وسیعی از بیماری‌ها مانند سرطان مرتبط‌‌اند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
28.2k 0 153 52
مجله پزشکی

18 Feb, 18:46

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
با نارنگی وزن کم کنید! 🍊

◽️در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد وتر می‌دانند و برای آن خواصی، چون «مفرح قلب، رافع خفقان، صفرابُر و فرونشاننده لهیب معده و کبد» نام می‌برند. این میوه دارای مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت ماهیچه‌ها، دستگاه گوارش و دستگاه عصبی مؤثر است. می‌توانید نارنگی را به عنوان یک میان‌وعده مصرف کنید، یا در آب‌میوه و اسموتی از آن استفاده نمایید. حتی می‌توان از نارنگی برای تهیه مربا یا تزئین سالاد استفاده کرد.

سه مزیت شگفت‌انگیز نارنگی برای سلامتی:

◽️ تقویت سیستم ایمنی
◽️ حفظ و ارتقای سلامت پوست
◽️ کاهش وزن سالم

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
28.3k 0 176 69
مجله پزشکی

18 Feb, 18:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🎁امتحانش مجانیه!
«باهمسفر» تپسی بگیر چون…

✅ اولین سفرت رایگانه
✅ تا %۳۵ به صرفه‌تره
✅ هوا، کمتر آلوده می‌شه
✅ ترافیک شهر باهاش کمتره
✅ درآمد راننده بیشتره

«باهمسفر»؛ سرویس سفر اشتراکی تپسیه که در کرج و تهران فعاله و مسافرانی با مبدا و مقصد نزدیک به هم رو هم‌مسیر می‌کنه🚗

امتحانش کن👇
https://tapsi.link/w12c
28.2k 0 18 20
مجله پزشکی

18 Feb, 17:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
از مصرف بیش از اندازه این ۳ مکمل خودداری کنید!
⁠
◽️روند مصرف مکمل‌های غذایی به‌ ویژه ویتامین‌ها در سطح جهان افزایش یافته است. با این‌حال، برخی از مطالعات نشان می‌دهند که بعضی از مکمل‌ها به‌ویژه بتاکاروتن، ویتامین ای و ویتامین ب با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط مستقیم دارند.
⁠
◽️مطالعه مروری سال ۲۰۲۰ که در مجله آنتی‌اکسیدان‌ها انتشار یافت، نشان داد که بتاکاروتن می‌تواند در بدن انسان نقش آنتی‌اکسیدان و پرواکسیدان را ایفا کرده و اثر سرطان‌زایی اشعه فرابنفش را دوچندان کند.

◽️مصرف خوراکی‌های سرشار از بتاکاروتن مانند هویج، اسفناج، کدو تنبل، مرکبات، گرمک و فلفل دلمه‌ای بی‌خطر است، آنتی‌اکسیدان شما را تأمین کرده و کمک می‌کند که مواد مغذی بیشتری را از طریق میوه‌ها و سبزیجات جذب کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
31.4k 0 275 111
مجله پزشکی

18 Feb, 15:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
حرکات کششی مناسب برای جلوگیری و بهبود آرتروز گردن!

◽️عوامل مختلفی از قبیل نوع کار، سن، عادات ناصحیح، آرتروز گردن آن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. نشستن‌های طولانی مدت، طرز نشستن اشتباه در سرکار، کارکردن با رایانه و تلفن همراه و نشستن نامناسب هنگام تماشا کردن تلویزیون، در طول زمان تغییراتی در ستون فقرات شما ایجاد می کند.

◽️این مساله منجر به گردن درد و سردرد و حتی مشکلات عصبی می شود که باعث ایجاد درد تا بالاتنه می‌گردد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
32.5k 0 159 67
مجله پزشکی

18 Feb, 13:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
رابطه جنسی از سرطان پروستات جلوگیری می کند !

◽️شواهد نشان می دهد مردانی که بیشتر انزال می کنند، ممکن است احتمال کمتری برای ابتلا به سرطان پروستات داشته باشند.

◽️هنگامی که شما انزال می کنید، بدن شما مایعات و سلول ها را از پروستات شما بیرون می کشد که ممکن است به از بین بردن سموم بالقوه یا مواد مضر که می توانند خطر سرطان را افزایش دهند، کمک کند.

◽️در حالی که تحقیقات دقیقاً در مورد بهترین رابطه جنسی متفاوت است، یک مطالعه 2016 نشان داد که مردان در 20 و 40 سالگی خود که حداقل 21 بار در ماه انزال می کنند، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را تا 20 درصد کاهش می دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
36.6k 0 717 293
مجله پزشکی

18 Feb, 11:49

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
هوش مصنوعی می‌تواند ظرف ۵ تا ۱۰ سال دیگر عمر انسان‌ها را دو برابر کند!

◽️داریو آمودی، مدیرعامل آنتروپیک، در مجمع جهانی اقتصاد پیش‌بینی کرد که هوش مصنوعی می‌تواند ظرف ۵ تا ۱۰ سال دیگر عمر انسان‌ها را دو برابر کند. او معتقد است که پیشرفت‌های زیست‌شناسی با کمک AI به سرعت اتفاق خواهد افتاد و به تمدید عمر انسان‌ها کمک می‌کند.

◽️این ادعا در حالی است که جن-سن هوانگ، مدیرعامل انویدیا، پیش‌تر گفته بود که زیست‌شناسی دیگر فقط یک علم نیست و به مهندسی تبدیل شده است. او معتقد است که فناوری‌های جدید مانند AI و ابررایانه‌ها، زیست‌شناسی را به مرحله‌ای رسانده که می‌تواند در مهندسی بدن انسان و افزایش عمر آن نقش داشته باشد.

◽️با وجود مخالفت برخی کارشناسان، این پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهند که فناوری‌های نوین ممکن است در آینده‌ای نه‌چندان دور تحولی بزرگ در علوم زیستی ایجاد کنند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
38.1k 0 269 184
مجله پزشکی

18 Feb, 09:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
چرا ما به خوردن صبحانه در ابتدای روز احتیاج داریم؟🍳

◽️بدن انسان از کربوهیدرات ها انرژی می بخشد و آنها را به قند بنام گلوکز می شکند. گلوکز منبع اصلی انرژی ما است. بعد از یک شب بدون غذا، بدن ما بیشتر گلوکز خود را استفاده کرده است. به همین دلیل ما قبل از مقابله با روز به یک سوخت به بالا نیاز داریم. خوردن صبحانه به شما انرژی می بخشد و متابولیسم شما را شروع می کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
37.3k 0 228 117
مجله پزشکی

18 Feb, 07:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
خواص دمنوش زنجبیل

◽️این گیاه به دلیل خواص دارویی طبیعی خود، مانند ضد استفراغ بودن، که به جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ کمک می کند، قرن ها استفاده گسترده ای داشته است.

◽️یک متاآنالیز همچنین نشان داد که زنجبیل خطر حالت تهوع و استفراغ مرتبط با میگرن را کاهش می دهد. این مطالعه نشان می دهد که زنجبیل خام یا عصاره زنجبیل ممکن است درمانی مفید برای یک دوره میگرن باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki
39.3k 0 303 120
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.