💊 آش ماست؛ شام سبک و هضم آسان
👍 آش ماست یکی از غذاهای خوشمزه و سبک ایرانی است که با سبزیجات تازه و ماست تهیه میشود. این غذا به دلیل داشتن فیبر بالا و طبع خنک، برای وعده شام مناسب است و به خواب آرامتر کمک میکند.
#شام
🖥 @Dr_SalamatX
👍 آش ماست یکی از غذاهای خوشمزه و سبک ایرانی است که با سبزیجات تازه و ماست تهیه میشود. این غذا به دلیل داشتن فیبر بالا و طبع خنک، برای وعده شام مناسب است و به خواب آرامتر کمک میکند.
#شام
🖥 @Dr_SalamatX