Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
img
reklama

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
img
reklama

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

@Dr_SalamatX
Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

🙏 هذا من فضل ربی 🙏
💎 به بزرگترین رسانه سلامتی و پزشکی ایران خوش آمدید 💎
اینستاگرام دکتر سلامت👇
instagram.com/Dr_SalamatX
_______
تبلیغات👇
@Zarin_ad
_______
(رسانه دکتر سلامت هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده ندارد، هشیار باشید!)

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
Salomatlik va Fitnes
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

9 Mar, 12:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
چطور با یک دفترچه ساده، زندگی‌تان را متحول کنید⁉️

◀️ داشتن یک دفترچه برای یادداشت‌کردن اهداف، ایده‌ها و لحظات شکرگزاری می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی‌تان را بهتر مدیریت کنید.

✨ هر شب سه چیز مثبتی که در طول روز اتفاق افتاده است را بنویسید؛ این کار ذهن‌تان را مثبت‌تر می‌کند و انگیزه شما را افزایش می‌دهد.

#روانشناسی

🖥 @Dr_SalamatX
4.2k 0 14 308
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

9 Mar, 12:15

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
اگه حال دلتون خوش نیست یا بی هوا گریه می‌کنید😢
اگه خدایی نکرده با همسرتون مشکل دارین😔
اگه بچتون لجبازی میکنه و به حرفتون گوش نمیده 😖
یا استرس و اضطراب آرامش رو ازتون گرفته😭
و یا هر مشکل دیگه ای که دارید میتونید به راحتی و تلفنی با مشاورای همکده حرف بزنید و مشکلتون رو ریشه ای حل کنید❤️
☎️دریافت اولین نوبت خالی مشاوره👇🏻👇🏻👇🏻
https://hamkadeh.com
https://hamkadeh.com
4.8k 0 3 301
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

9 Mar, 11:14

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
💊 خوراک لوبیا؛ ساده، سالم و ایرانی

◀️ خوراک لوبیا یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که با مواد اولیه ساده تهیه می‌شود. لوبیا منبع خوبی از فیبر و پروتئین است و به حفظ انرژی در طول روز کمک می‌کند.

☺️ برای طعمی بهتر، کمی آبلیمو و نان تازه به این غذا اضافه کنید. غذایی که هم سبک است و هم مقوی!


#نهار

🖥 @Dr_SalamatX
5.8k 0 4 1 300
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

9 Mar, 10:18

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
6.2k 0 0
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

9 Mar, 10:15

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
تورهای لوکس☎️02149773 dan repost
🌸آژانس مسافرتی معتبر با دهها آفر روزانه تور داخلی و خارجی
💰همه تورها نقد و اقساط

✈️تور کامل کیش👈۵،۹۹۰،۰۰۰ت
✈️تور  کامل مشهد👈۳،۶۹۰،۰۰۰ت
✈️تورکامل استانبول(آل)👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰ت
✈️تورکامل دبی👈۲۵،۹۹۰،۰۰۰ت
✈️تورکامل گرجستان👈۱۱،۹۹۰،۰۰۰ت
✈️تورکامل ارمنستان👈 ۱۳،۹۹۰،۰۰۰ت
☎️ 02149773000
🌷تور نوروزی تفلیس👈۱۶،۹۹۰،۰۰۰ت
🌷تور نوروزی باتومی👈۲۶،۹۹۰،۰۰۰ت
🌷تور نوروزی استانبول👈۲۶،۹۹۰،۰۰۰ت
🌷تورنوروزی آنتالیا(آل)👈 ۳۶،۹۹۰،۰۰۰ت
🌷تورنوروزی روسیه👈 ۷۵،۹۹۰،۰۰۰ت
🌷تور نوروزی قزاقستان👈۵۹،۹۹۰،۰۰۰ت
🌷تورنوروزی سریلانکا👈 ۶۹،۹۹۰،۰۰۰ت
🌷تورنوروزی تاجیکستان👈 ۷۲،۹۹۰،۰۰۰ت
🌻و دهها تور آفری دیگر
🤩آفرهای لحظه آخری تورها👇
☎️ 02149773000
☎️ 02149773000
🆔 @qasrtravelll
🔴 اینستاگرام 👈 کلیک کنید
💎قصرمرواریدآریا💎
2.6k 0 3 299
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

9 Mar, 08:50

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
✨ نان و پنیر؛ یک صبحانه کلاسیک با چاشنی سلامت

◀️ نان سبوس‌دار، پنیر کم‌چرب و یک مشت گردو ترکیبی کلاسیک اما سرشار از مواد مغذی است. برای تنوع، می‌توانید چند برگ نعناع یا ریحان به این ترکیب اضافه کنید تا طعمی تازه و متفاوت داشته باشید.

☺️ آیا می‌دانستید که گردو به بهبود حافظه کمک می‌کند⁉️ امروز صبحانه کلاسیک‌تان را با کمی خلاقیت آماده کنید!

#صبحانه

🖥 @Dr_SalamatX
9.1k 0 6 4 307
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 22:46

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
.
💥۳ تکنیک مهم برای صبحانه
خوردغذان بچه‌های بد 👫

بچه‌ات بد غذاست و تو نگران
صبحانه نخوردنشی😬

همین حالا بزن رو لینک زیر و
این دغدغه رو بر‌طرف کن👇👇

┅═✼🌿🌹🌿✼═┅
https://t.me/chashtebama/1326
┅═✼🌿🌹🌿✼═┅
.
23.2k 0 8 1 308
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 22:31

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
💕 زمان‌هایی که گوش دادن، از حرف زدن مهم‌تر است

❤️ گاهی همسرتان فقط نیاز دارد کسی حرف‌هایش را گوش کند. در این لحظات، به جای دادن راه‌حل یا نقد، به حرف‌های او با دقت گوش دهید. این کار ساده، ارتباط عاطفی شما را قوی‌تر و رابطه‌تان را مستحکم‌تر می‌کند💖

#زناشویی

🖥 @Dr_SalamatX
22.1k 0 7 3 309
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 22:15

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
👌 بلغم مایع سفید و لزجی هست که از بدن خارج نمیشه و وقتی زیاد بشه توی بدن رسوب میکنه و اندام های داخلی بدن رو کم کار و تنبل میکنه
🔴 دچار مشکلات گوارشی
🔴 شکم بزرگ
🔴روز به روز بی انرژی‌ترو کسل تر
🔴یبوست
🔴خلط پشت حلق
🔴کبد چرب
🔴 مشکلات خواب و اعصاب
🔴مشکلات جنسی /پروستات

🌑 اگه درگیر این مشکلات هستی یعنی بلغمت زیاد شده و باید اصلاح مزاج بشی جهت اصلاح مزاج و دفع بلغم فرم زیر رو کامل کنید 👇
https://formafzar.com/form/ll9is
https://formafzar.com/form/ll9is
24.2k 0 11 1 308
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 20:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
چرا باید به سوال‌های بی‌پایان کودکان پاسخ دهیم⁉️

◀️ سوالات کودکان نشان‌دهنده کنجکاوی و رشد ذهنی آن‌هاست. حتی اگر سوالات ساده یا تکراری به نظر برسند، با صبر و حوصله به آن‌ها پاسخ دهید. این کار اعتماد به نفس کودک را تقویت کرده و او را به کشف دنیای اطراف تشویق می‌کند✅

#مادروکودک

🖥 @Dr_SalamatX
22.1k 0 15 3 306
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 20:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
💡دریافت ویزای تخصص ومهارت استرالیا
برای مهندسان(عمران، معماری، برق ،صنایع و ...) و دارندگان سابقه کار در مشاغل فنی (کابینت سازی، آرایشگری و ...)

🎉با تخفیف جشنواره عیدانه یونیک ویزا (11 الی 21 اسفند)

جهت دریافت وقت مشاوره رایگان لطفا یکی از فرم های ارزیابی را تکمیل نمایید:
🎯تکمیل فرم ارزیابی در سایت
🎯تکمیل فرم ارزیابی در ربات تلگرام

خطوط مشاوره:
دفتر تهران: 6-88545324-021
دفتر سیدنی:413541043-61+

http://www.uniquevisa.net
🆔 @uniquevisa
24.1k 0 3 301
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 19:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🖥مصاحبه متفاوت و جنجالی از گوینده سابق صدا و سیما

خودش اعتراف کرد که عکس خودشه
و باهاش مصاحبه کردن تا به شایعات جراحیش پایان بدن👌


⌛ برای سفارش این محصول فوق العاده با تخفیف عیدانه همین حالا
روی لینک زیر کلیک کنید🙏🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com
https://landing.saamim.com
24.2k 0 6 299
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 18:48

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
💊 آش ماست؛ شام سبک و هضم آسان

👍 آش ماست یکی از غذاهای خوشمزه و سبک ایرانی است که با سبزیجات تازه و ماست تهیه می‌شود. این غذا به دلیل داشتن فیبر بالا و طبع خنک، برای وعده شام مناسب است و به خواب آرام‌تر کمک می‌کند.

#شام

🖥 @Dr_SalamatX
23.5k 0 16 3 313
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 18:15

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🌸🍃 تورهای نوروزی آژانس تفریحات 🌸🍃

🔷تورهای داخلی تفریحات

✔️تور کیش
✔️تور مشهد
✔️تور قشم
✔️تور مشهد

🔷تورهای خارجی تفریحات

✔️تور دبی
✔️تور ارمنستان
✔️تور پاتایا
✔️تور تفلیس

🔷تورهای ترکیه آژانس تفریحات

✔️تور آنتالیا
✔️تور مارماریس
✔️تور فتحیه
✔️تور استانبول

🌐برای مشاهده بیشتر تورها به وبسایت تفریحات مراجعه کنید

📌کانال تلگرام تفریحات
📌پیج اینستاگرام تفریحات


📌تماس با تفریحات

☎️ 021-37943
25.7k 0 3 573
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 16:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
☕️ چای سبز؛ راز سلامتی ژاپنی‌ها

◀️ ژاپنی‌ها به مصرف روزانه چای سبز مشهورند، که سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از سرطان کمک می‌کند. یک فنجان چای سبز در عصرگاه، به بدن شما آرامش و انرژی می‌دهد✅

#فکت

🖥 @Dr_SalamatX
25k 0 22 1 316
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 14:37

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🍋 آب‌لیمو؛ دوست کبد و دشمن سرماخوردگی

◀️ نوشیدن یک لیوان آب ولرم با چند قطره آب‌لیمو و یک قاشق عسل در صبح، سم‌زدای قوی برای کبد است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. این نوشیدنی ساده می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی جلوگیری کند.💯

#بیماری

🖥 @Dr_SalamatX
25.6k 0 53 3 317
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 12:47

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
چالش 0️⃣1️⃣ دقیقه برای تغییر ذهنیت

✨ هر روز ۱۰ دقیقه از زمان‌تان را به تمرکز بر تنفس و افکار مثبت اختصاص دهید. مثلاً تصور کنید روزتان چگونه می‌تواند بهترین شکل را بگیرد. این کار ساده، ذهن شما را آرام می‌کند و شروعی شاد و موثر برای روزتان می‌سازد✅
#روانشناسی


🖥 @Dr_SalamatX
24.3k 0 14 2 309
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 12:20

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
24.1k 0 0
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 12:15

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
. dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🟢 ریزش موهاتو فورا درمان کن 🟢


اگه ریزش موهات کلافت کرده
اگه حجم موهات کم شده و اعتماد به نفست رو گرفته
اگه هرکاری میکنی ریزش موهات قطع نمیشه


همین الان بزن روی لینک زیر و شمارتو وارد کن و این پک تقویت موی گیاهی رو با تخفیف ویژه عید سفارش بده و حجم موهاتو چند برابر کن👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/KZP3b
4.3k 0 5 303
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

8 Mar, 11:01

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
💊 کوکو سبزی؛ ساده، سنتی و سرشار از فیبر

🌿 کوکو سبزی با نان سبوس‌دار یک گزینه سالم و سبک برای ناهار است. سبزی‌های تازه موجود در این غذا منبع غنی از فیبر و ویتامین‌ها هستند و به بهبود هضم غذا کمک می‌کنند. برای طعمی بهتر، کمی آبغوره یا ماست به آن اضافه کنید👌

#نهار

🖥 @Dr_SalamatX
24k 0 18 2 313
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.