🍊 چرا در زمستان نیاز بیشتری به ویتامین C داریم⁉️
◀️ ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. در زمستان، مصرف میوه‌هایی مانند پرتقال، کیوی و انار به تامین این ویتامین ضروری و کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی بسیار موثر است.
#فکت
🖥 @Dr_SalamatX
◀️ ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. در زمستان، مصرف میوه‌هایی مانند پرتقال، کیوی و انار به تامین این ویتامین ضروری و کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی بسیار موثر است.
👩🎓 مقاله منتشر شده در "Healthline"
#فکت
🖥 @Dr_SalamatX