فواید حرکت بارفیکس
1-تقویت عضلات زیر بغل
2-تقویت عضلات سینه و بالا سینه
3-تقویت عضلات بازوها
4-تقویت عضلات سرشانه و کول
5-تقویت عضلات شکمی
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾
1-تقویت عضلات زیر بغل
2-تقویت عضلات سینه و بالا سینه
3-تقویت عضلات بازوها
4-تقویت عضلات سرشانه و کول
5-تقویت عضلات شکمی
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾