TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

badansazi

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

این چنل برای به تناسب رساندن بدنتان بصورت اصولی و حرفه ای تاسیس شد😎💪
لینک گروه 👇👇👇
https://t.me/joinchat/Umo-YEntjrDvUHGJ4QYP8g

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

badansazi

16 Nov, 18:06

🔰بهترین نوع ویتامین ها برای بدنسازی🔰

🔸کوبالامین(ویتامینB12)
🔸بیوتین
🔸ویتامینA
🔸ریبوفلاوین(ویتامینB2)
🔸ویتامینE
🔸نیاسین(ویتامینB3)
🔸تیامین(ویتامینB1)
🔸ویتامینC(اسید آسکوربیک)
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

961 0 8 14 1

badansazi

16 Nov, 14:45

00:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

نام حرکت : زیربغل دمبل تک خم

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.6k 0 16 2

badansazi

16 Nov, 10:33

فواید حرکت بارفیکس

1-تقویت عضلات زیر بغل
2-تقویت عضلات سینه و بالا سینه
3-تقویت عضلات بازوها
4-تقویت عضلات سرشانه و کول
5-تقویت عضلات شکمی

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.9k 0 12 1 5

badansazi

16 Nov, 10:32

حاشیه فوتبال dan repost

⚽️مهمترین بازی‌های امروز⚽️
💯 ١٠٠درصد تضمین بالاترین ضرایب بین تمامی سایت های دنیا
⚡️بالاترین سرعت انتقال برداشت‌⚡️
💵۷٪ شارژ بیشتر برای شارژ با روش رمزارز💵
💻 ورود به سایت 👇
⭐️ https://fj63h2j.shop/fa/affiliates/?btag=914641_l303106
⭐️ کانال رسمی ما در تلگرام 👇r26
⭐️ https://t.me/BerryBetOfficial

👑بهترین جوایز با بری‌بت👑

⭐️کانال رسمی ما در تلگرام⭐️

1.2k 0 1

badansazi

15 Nov, 22:29

🔻معجون افزایش حجم و قدرت 🧋

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.5k 0 19 3

badansazi

15 Nov, 20:15

00:25

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

✔️ بازوهاتو دو برابر حجیم تر کن 🔥

زمان استراحت بین هر ست: ۴۵ ثانیه✅

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.9k 0 27 1 6

badansazi

15 Nov, 17:45

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

بیت الله عباسپور 🖤
بارها و بارها میشه این فیلم رو دید و از دیدنش لذت برد
روحش شاد و یادش گرامی

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.8k 0 25 41 45

badansazi

15 Nov, 14:45

00:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

يه حركت عالی برای پشت و سرشانه ♥️💪🏻

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2.5k 0 25 1 7

badansazi

15 Nov, 10:35

00:21

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

روز خود را با ورزش آغاز کنید

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2.5k 0 42 3 3

badansazi

14 Nov, 22:29

00:15

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

اگه قوز کمر و گردنت رو نمیخوای این حرکات رو انجام بده:

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.7k 0 41 4

badansazi

14 Nov, 20:15

00:22

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

بازوهاتو بساز:

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2.3k 0 25 6

badansazi

14 Nov, 19:47

رییس جمهور شدن ترامپ باعث شد ایردراپا به شدت رشد کنند.

دو ایردراپ معتبر که همچنان فرصت هست توکن جمع کنید و پاوز هستش.

پاوز نیازی به بازی کردن نداره استارت کافیه.

استارت ربات Paws

2.3k 0 4 2

badansazi

14 Nov, 18:05

🔶 کراتین به همراه گلوتامین چه فوایدی دارد؟🔶
#اموزشی

☑️کراتین و گلوتامین دارای اثرات مشابهی در افزایش حجم مایع درون سلول‌های عضلانی هستند و درصورتی‌که به همراه هم مصرف شوند، می‌توانند اثر یکدیگر را تقویت کنند

☑️علاوه بر این هریک دارای مزایای متفاوتی هم هستند که درمجموع می‌توانند تأثیر بسیار خوبی بر رشد و ریکاوری عضلات داشته باشند

☑️به همین دلیل مصرف هم‌زمان کراتین و گلوتامین در زمان افزایش حجم بسیار توصیه می‌شود

بجهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2.4k 0 14 2 5

badansazi

14 Nov, 14:57

🔻 کم نخور، درست بخور ✅

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2.6k 0 34 15

badansazi

14 Nov, 10:33

00:34

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔻۵ تمرین خفن برای عضلات جلو بازو 🔥

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2.6k 0 33 12

badansazi

13 Nov, 22:29

00:44

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔰برای داشتن دور کمـــــر خوش فُرم و تناسب اندام ، کافیه روزانه کمتر از 15 دقیقه وقت بزارید و این 5 حرکت رو انجام بدید...!

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2.2k 0 35 4

badansazi

13 Nov, 20:15

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔰 اجرای یک حرکت فوق العاده
جهت تقویت و فشار مستقیم بر عضلات سر میانی پشت بازو

🔵 ویژه دوستانی که به باشگاه ورزشی دسترسی ندارند

✅اجرای حرکت د ۴ست 10 تکرار با تمرکز

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2.4k 0 14 3

badansazi

13 Nov, 17:54

🔰برنامه حجمی جلو بازو🔰

1⃣جلو بازو سیم کش 15*3
2⃣جلو بازو دمبل روی میز لاری 15*4
3⃣جلو بازو هالتر دست جمع 15*3
4⃣جلو بازو دمبل تک تک 15*4
5⃣ساعد بر عکس 20*4

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2.5k 0 18 9

badansazi

13 Nov, 14:45

🔹هلندی‌ها بلندقدترین مردم جهان اند. هم در میانگین مردان و هم در میانگین زنان.

قد شما چقدره؟

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2k 0 15 92 1

badansazi

13 Nov, 10:35

00:20

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

روز خود را با ورزش شروع کنید

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2.1k 0 7 1 1

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

15 878

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

برای ۱ دقیقه و ۶ ثانیه محو آناتومی زیبای بدن انسان بشید و از نژاد اصیل گرگ پارسی لذت ببرید ❤️ جه...

هادی چوپان: هیچ‌وقت بد ایران را نگید، شما فرزند ایران هستید؛ نه فرزند مسئولان جهت ورود روی لینک ...

✅لت تک دست با دستگاه 🔰عضلات درگیر: پشتی بزرگ، ذوزنقه، گرد بزرگ، دوسربازویی @bodyman

✔️ ۳ تا اشتباه فاجعه بار بدنسازا ❗️ جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید 🦾@Badan_Sazzi🦾

🔻میخوای باشگاهو بترکونی ولی برنامه نداری؟ جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید 🦾@Badan_Sazzi🦾