🔶 کراتین به همراه گلوتامین چه فوایدی دارد؟🔶
#اموزشی

☑️کراتین و گلوتامین دارای اثرات مشابهی در افزایش حجم مایع درون سلول‌های عضلانی هستند و درصورتی‌که به همراه هم مصرف شوند، می‌توانند اثر یکدیگر را تقویت کنند

☑️علاوه بر این هریک دارای مزایای متفاوتی هم هستند که درمجموع می‌توانند تأثیر بسیار خوبی بر رشد و ریکاوری عضلات داشته باشند

☑️به همین دلیل مصرف هم‌زمان کراتین و گلوتامین در زمان افزایش حجم بسیار توصیه می‌شود

بجهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾