روانشناسی خیانت همسران

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
#موضوع

✅ چرا یک زن دست به زن دارد؟

#بخش_پنجم


#چه_باید_کرد❓


🎈اشتباه ترین عکس العمل: مقابله به مثل
هرگز در برابر دست بزن همسرتان مقابله به مثل نکنید، منظورمان این نیست که از خودتان دفاع نکنید، دفاع با کتک زدن او فرق دارد! قدرت بدنی خانم شما به احتمال خیلی زیاد از شما کمتر است، دست بزن داشتن او حتی به اندازه 1 درصد هم قابل توجیه نیست اما این دلیل نمی‌شود که شما هم او را کتک بزنید!


🎈ریشه نارضایتی‌اش چیست؟
حل هیچ موضوعی بدون یافتن ریشه اصلی آن امکان پذر نیست! با همسرتان گفتگو کنید، از چه چیزی ناراضی است؟ آیا او در حال دفاع از خود است؟ در این صورت باید در قدم اول روی خودتان کار کنید! آیا از زندگی ناراضی است؟ آیا رفتاری در شما او را آزار می‌دهد؟ آیا مشکل روحی خاصی دارد؟

هرچند هیچ کدام از این موارد دست بزن او را توجیه نمی‌کند اما به هر حال ریشه این موضوع باید حل شود. اگر نتوانستید با گفتگو این مشکل را حل کنید حتما با مشاور صحبت کنید تا کمکتان کند.

این مبحث ادامه دارد..

💠
♥️
🔹
 🔸 @ravanshenasi_khianat
💠

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
#موضوع

✅ چرا یک زن دست به زن دارد؟

#بخش_چهارم


🌀کنترل گری و زورگویی!
#افراد کنترل گر و زورگو به هر ریسمانی چنگ می‌زنند تا همه را تحت کنترل خود بگیرند، در زنانی که پرخاشگری بالا دارند این کنترل گری ممکن است به دست بزن هم تبدیل شود! مقابله با خواسته‌های این زنان، چه خواسته‌های منطقی، چه خواسته‌‌های غیر منطقی مقاومت آن‌ها را در پی دارد، #همچنین این افراد معمولا انتقاد پذیر نیستند بنابراین بالا گرفتن درگیری در این زنان به خصوص اگر همسرشان انتقادگر و کنترل گر باشد دور از انتظار نیست.


🌀مشکلات روانی!
#قطعا برخی مشکلات روانی مزمن می‌تواند منجر به رفتارهای غیر قابل کنترلی مانند بروز پرخاشگری شود. البته ذکر این نکته ضروری است که تمام بیماری های روانی منجر به چنین چیزی نمی‌شود، برعکس تعداد محدودی گرفتاری‌های روانی وجود دارد که کار را به خشونت فیزیکی می‌کشاند. در  واقع دست بزن داشتن تا درصد بسیار بالایی به سبک تربیتی فرد بستگی دارد.


این مبحث ادامه دارد..

💠
♥️
🔹
 🔸 @ravanshenasi_khianat
💠

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
#موضوع

✅ چرا یک زن دست به زن دارد؟

#بخش_سوم


💥مشکلات ارتباطی و خانوادگی!
#زمانی که یک زن نتواند تعارضات و مشکلاتی که با همسرش دارد را به شیوه اصولی و صحیح حل کند، ممکن است دست به پرخاشگری بزند. در این بین #گاهی اوقات همسر فرد نیز دست به تحریک او به صورت کلامی و روحی می‌زند و فرد نمی‌تواند هیجانات خود را به شیوه صحیح کنترل کند. صحبت‌های نوشین یکی از مراجعین ما را بخوانید: ” وقتی اسم خونواده‌ام رو میاره واقعا از کوره در می‌رم و نمی‌تونم خودمو کنترل کنم، اون روز شروع کرد پشت سر پدرم صحبت کردن، گفت معتاده و تو مخفیانه بهش پول میدی که خرج اعتیادش رو بده پدرش بی غیرته و … خوب من نتونستم تحمل کنم و هلش دادم”.

این توضیحات بدان معنی نیست که یک خانم یا حتی آقا حق دارد وقتی به او توهین می‌شود دست به پرخاشگری بزند! برعکس در چنین شرایطی فرد باید یاد بگیرد چطور این شرایط را ریشه یابی و مدیریت کند.


این مبحث ادامه دارد..


💠
♥️
🔹
 🔸 @ravanshenasi_khianat
💠

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
#موضوع

✅ چرا یک زن دست به زن دارد؟

#بخش_دوم


🔖مشکلات هورمونی
#یکی از دلایلی که خشونت فیزیکی در مردان چند برابر زنان است به دلیل هورمون تستسترون است که در آنها چندین برابر زنان وجود دارد. #برخی از زنان نیز به دلیل مشکلات هورمونی تستسترون بیشتری نسبت به سایر خانم‌ها ترشح می‌کنند که می‌تواند میزان و شدت پرخاشگری را در آن‌ها افزایش دهد. #همچنین زنان در طول دوره عادت ماهیانه‌شان در نزدیک زمان قاعدگی تستسترون بیشتری در بدنشان ترشح می‌شود که می‌تواند منجر به اضطراب، پرخاشگری و افسردگی بالاتر در آن‌ها شود.
#البته این بدان معنی نیست که تمام زنان در دوران قاعدگی دست به خشونت و پرخاشگری می‌زنند، اما برخی از زنان توان مدیریت این تغییرات هورمونی را ندارند.


🔖دلایل تربیتی و الگو برداری!
#برخی از خانم‌ها بنابر سبک تربیتی که در گذشته داشته اند، دیدن خشونت خانگی در خانه، مورد خشونت واقع شدن در زمان کودکی و داشتن الگوی پرخاشگری این شیوه را با خود به بزرگسالی می‌آورند و در زندگی عاطفی‌شان پیاده می‌کنند! در این بین اگر همسرشان نیز این الگو را داشته باشند زندگی تبدیل به یک میدان جنگ بی پایان خواهد شد.

این مبحث ادامه دارد..


💠
♥️
🔹
 🔸 @ravanshenasi_khianat
💠

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
        
#موضوع

✅ چرا یک زن دست به زن دارد؟

#بخش_اول


🏷دفاع از خود!
#یکی از مهم‌ترین دلایلی که زنان دست به کتک زدن #همسرشان می‌زنند دفاع از خود است. در واقع این کتک کاری در رابطه آن‌ها یک شیوه خانوادگی است که هر دو زن و مرد رابطه از آن استفاده می‌کنند.
مینا یکی از #مراجعین ما بود که به سمت همسرش گلدان پرتاب کرده بود و همسرش درخواست جدایی توافقی کرده بود، صحبت‌های مینا را بخوانید :” من واقعا از کاری که کردم پشیمون هستم، ولی واقعا دست خودم نبود بعد از اینکه اون چندبار توی صورتم زد من خیلی عصبانی شدم و جلوی خودم رو گرفتم ولی کوتاه نیومد و داشت دوباره بهم نزدیک می شد که گلدون رو سمتش پرت کردم، نمی گم کارم درست بوده ولی من و اون هر دو به یه اندازه مقصر هستیم اما حالا اونه که طلبکاره و درخواست جدایی داره”.
همان طور که خواندید هر دو نفر از شیوه بسیار اشتباه پرخاشگری فیزیکی برای حل مسائلشان استفاده کرده‌اند و هر دو درگیر خشونت خانگی هستند.

این مبحث ادامه دارد...


💠
♥️
🔹
 🔸 @ravanshenasi_khianat
💠

🍁🍂❤
❤
🍂
#انگیزشی

در یوگا حرکتی هست به نام "آغوش"

#قانونش اینطور است که باید برای چند دقیقه خودت را سفت و محکم در آغوش بگیری، فکرت را از همه چیز خالی کنی و فقط روی خودت تمرکز داشته باشی.

#راستش خیلی وقت ها فکر میکنم اگر این حرکت هم مثل خیلی از کارها که انجامش عادی شده یا ضرورت است به زندگی مان اضافه میشد چه خوب میشد.

مثل غذا خوردن، مثل خوابیدن
روزی یکدفعه هم خودت را سفت و محکم بغل میکردی
و تمام حواست را برای کسی میگذاشتی که در آغوشت بود
#آنوقت شاید محبت کردن به خودت را یاد می گرفتی..

🍂اینکه برای خودت عزیز باشی
آنوقت شاید خودت را بیشتر دوست داشتی
و آدمی که خودش را دوست دارد
هرگز اعتماد نمیکند
به دوست داشتن های مشکوک
و به #آغوش های مبهم..

❤
🍂
🍁 @ravanshenasi_khianat
❤🍁🍂

داستان زندگی "نگین"

قسمت هشتاد و هشت

نمیتونستم تنهایی برای مراسم برم خیلی برام سخت بود…
همین شد که تصمیم گرفتم با پدرم برم منتظرهر واکنشی از طرف بهزاد و خانوادش بودم
خودمو برای هرچیزی آماده کرده بودم ،دست و پاهام میلرزید وارد سالن شدم شهلا و پرستو گریه میکردن تا منو دید بغلم کرد و شروع کرد بلند گریه کردن ظاهرا اینجا خبری از بد رفتاری نبود خیالم راحت شد و یه گوشه نشستم ولی دلم برای بهزاد پر میکشید…
اه لعنت به من...الان که باید کنارش باشم و آرومش کنم عین غریبه ها و ترسوها اینجا قایم شده بودم…
رفتم پشت پنجره و نگاهی به حیاط انداختم بهزادو دیدم که پریشون و داغون لبه باغچه نشسته بود با دیدن بهزاد تو اون حال قلبم آتیش گرفت و نتونستم تحمل کنم با خودم گفتم میرم پیشش هرچی میخواد بشه بالاخره که چی تا کی میخوام قایم بشم…
همونجا نشسته بود و سرش پایین بود کنارش وایسادم انگار متوجه حضورم شد و بدون اینکه نگام کنه با صدای گرفته ای که نشون میداد خیلی زار زده گفت:خیالت راحت شد تنها امیدمو ازم گرفتی…؟
نگین:بهزاد اینجوری نگو بهم ...منم به اندازه تو از مرگ خانجون ناراحتم
اینبار تازه سرشو بلند کرد از جاش بلند شد و با چشمای قرمز و پف کردش نگام کرد
بهزاد:تو؟چرا نمیشناسمت دیگه!
حرفش مثل پتک خورد تو سرم…
بهزاد:میدونی چرا خانجون تنها امیدم بود...چون تنها کسی بود که منو میفهمید ولی الان دیگه هیچکسو ندارم هیچکس...
اشکام پشت هم میافتاد رو گونه هام حرفای بهزاد برام خیلی سنگین بود همینجوری هم کلی سوال بی جواب و کلی حرف رو دلم سنگینی میکرد و تحمل کنایه های بهزاد برام خیلی سخت بود کاش میتونستم برم محکم بغلش کنم بهش دلداری بدم تا آروم بشه اما انگار دیدن من بیشتر عذابش میداد..



@ravanshenasi_khianat

♥️🍁
💫

💠💠 با این ۳ روش، عشقتو به خودت #وابسته کن!

🏷#عاشق_شدن

آیا میدونستین، وقتی عاشق میشین، مغز شما دقیقا همون حالتی رو داره که شخص معتاد به دارو داره؟
این، یه احساس قوی و شدیده. وقتی با کسی آشنا میشین، افزایش ترشح دوپامین تا زمانی که واقعا عاشقش بشین، شما و اونو در کنار هم حفظ میکنه


🏷#انرژی_مثبت_ساطع_کنین.
همه‌مون جذب آدم‌های مثبت‌نگر میشیم و از آدم‌های منفی‌نگر دور میشیم. اگه فکر میکنین که انرژی مثبت ساطع نمیکنین، باز میتونین خودتونو تغییر بدین و انرژی مثبت ساطع کنین . اگر فکر میکنین که در حال غرق شدن در افکار #منفی هستین، باید بدونین که باید تغییر کنین و طرز فکرتونو به سمت مثبت‌اندیشی تغییر بدین. برای موفق شدن در این کار، لازمه که تمرین کنین. درنتیجه به زودی مثبت‌نگر میشین و اونو به سمت خودتون جذب میکنین.


🏷#کمیاب_باشین!
زمانی چیزی کمیاب میشه که ارزش اون بیشتر باشه.
کمتر در #دسترس باشین. نه برای اینکه بخواین بازی دربیارین و وانمود کنین، بلکه برای اینکه بیشتر به زندگی خودتون اهمیت بدین. یعنی در حالت #انتظار نشینین و #منتظر پیامش نباشین. اگر کمی دیرتر جواب‌شو بدین یا وقتی میخواد قرار #ملاقات بذاره، همیشه در دسترس نباشین، اون بیشتر وابسته‌تون میشه!

🏷#از_احساساتش_حمایت_کنین
یکی از روش‌های تضمینی برای اینکه بیشتر مجذوب‌تون بشه، اینه که وقتی بهتون نیاز داره، در کنارش باشین و از احساساتش #حمایت کنین. اگر روز بد و سختی داشته، فقط بهش گوش بدین یا اگر عزیزی رو از دست داده، در کنارش باشین و ازش حمایت کنین. هرچقدر بیشتر در رابطه‌تون حضور داشته باشین، هرچقدر بیشتر بهش توجه کنین، همون قدر هم اون بیشتر بهتون وابسته میشه.


@ravanshenasi_khianat