Репост из: 👑 بانو ،ملکه باش 👑
#تمرین_شب
قبل از خواب، امشب با خودت فکر
کن و ببین بیشتر افکاری که تو
ذهنت میاد مثبته یا منفی! اگه مثبته،
که عالی. اما اگه منفیه، برای رهایی از
اون یه راهکار وجود داره:
هر وقت فکر منقی به سرت زد، تمرکزت رو به روی یه کار دیگه بزار و به نوعی حواست خودت رو پرت کن!
این کارو تمرین کن ببین چی میشه....
@BanooMalakeBash
قبل از خواب، امشب با خودت فکر
کن و ببین بیشتر افکاری که تو
ذهنت میاد مثبته یا منفی! اگه مثبته،
که عالی. اما اگه منفیه، برای رهایی از
اون یه راهکار وجود داره:
هر وقت فکر منقی به سرت زد، تمرکزت رو به روی یه کار دیگه بزار و به نوعی حواست خودت رو پرت کن!
این کارو تمرین کن ببین چی میشه....
@BanooMalakeBash