Публикация #129115 — پزشڪ آنلاین (@Pz6k

TGStat

Введите текст для поиска

Расширенный поиск каналов

Russian

Язык сайта

Russian English Uzbek
Вход на сайт

Каталог

Каталог каналов и чатов Поиск каналов
Добавить канал/чат
Рейтинги

Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
Рейтинги брендов и персон
Аналитика
Поиск по публикациям
Мониторинг Telegram

پزشڪ آنلاین

2 Nov, 09:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

🔸 #جدول_كالري_مصرفي_ورزشی

• ٣٠ دقيقه اسكيت
كالري مصرفی: ٤٢٥ كيلوكالری

• ۳٠ دقيقه دويدن
كالری مصرفی: ٣٧٤ كيلوكالری

• ٣٠ دقيقه طناب زدن
كالری مصرفی: ٣٤٠ كيلوكالری

• ٣٠ دقيقه هولاهوپ(حلقه كمر)
كالری مصرفی: ٣٠٠ كيلوكالری

• ٣٠ دقيقه شنا
كالري مصرفي: ٢٥٠تا٤٠٠ كيلوكالری
بسته به نوع شنا

• ٣٠ دقيقه تنيس
كالری مصرفی: ٢٥٠تا٣٠٠ كيلوكالری

• ٣٠ دقيقه صخره نوردي
كالری مصرفی: ٤٠٠تا٤٥٠ كيلوكالری

• ٣٠ دقيقه پياده روي
كالری مصرفی: ١٨٠ كيلوكالری

• ٣٠ دقيقه بسكتبال
كالری مصرفی: ٤٥٠تا٥٠٠ كيلوكالری

🔜 @Pz6k_online

405 0 4

Каталог

Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат

Рейтинги

Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон

API

API статистики API поиска публикаций API Callback

Наши каналы

@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI

Почитать

Наш блог Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023

Контакты

Поддержка Почта Вакансии

Всякая всячина

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта

Наши боты

@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot

Язык сайта