ما باید یاد بگیریم که چگونه درست استراحت کنیم و چطور غذای خوب به بدنمان برسانیم. یکی از مهمترین وجوه طب آزتک ها، و چیزی که من به مراجعانم تاکید می کنم این است که مسوولیت سلامت و بیماری خودتان را بر عهده بگیرید. اکاتوتل داستان مردی را می گوید که بارها و بارها در اثر بی دقتی دستش را می برد. او می تواند نزد بهترین شفاگران دنیا برود اما اگر همچنان نسبت به خودش بی توجه باشد، دستش خوب نخواهد شد. قبول مسوولیت در قبال بیماری خودتان، رها کردن باورهای غلطی که به شما صدمه می زند، و آموزش خودتان در مورد شیوه زندگی سالم، اجزای مهم تندرستی و سلامتی هستند که شفاگر از آزتک ها به ارث برده است.

@Spirit_and_life