💕 چگونه اختلافات زناشویی را با گفت‌وگو حل کنیم⁉️
❤️ هنگام مواجهه با اختلافات، از سرزنش و قضاوت پرهیز کنید و به جای آن با آرامش احساسات خود را بیان کنید. استفاده از جملاتی مانند 'من حس می‌کنم...' به جای 'تو همیشه...' می‌تواند فضای گفت‌وگو را مثبت‌تر کند. همچنین، گوش‌دادن فعال و نشان دادن همدلی به حل مسئله کمک زیادی می‌کند.
#زناشویی
🖥 @Dr_SalamatX
❤️ هنگام مواجهه با اختلافات، از سرزنش و قضاوت پرهیز کنید و به جای آن با آرامش احساسات خود را بیان کنید. استفاده از جملاتی مانند 'من حس می‌کنم...' به جای 'تو همیشه...' می‌تواند فضای گفت‌وگو را مثبت‌تر کند. همچنین، گوش‌دادن فعال و نشان دادن همدلی به حل مسئله کمک زیادی می‌کند.
📚 کتاب "رابطه زناشویی هوشمندانه" نوشته جان گاتمن
#زناشویی
🖥 @Dr_SalamatX