🔖وقتی کودک تان به شما ضربه می زند چگونه پاسخ دهید.
⬅️دلایل متعددی وجود دارد که کودکان، به والدین خود ضربه می زنند:
◀️نمی دانند چگونه احساسات خود را مدیریت یا آن را به روشی قابل قبول تر از نظر اجتماعی بیان کنند
◀️فاقد مهارت های زبانی یا کنترل تکانه برای مقابله با احساسات خود هستند
◀️برای برآوردن نیازهایشان ؛ بدون اینکه به عواقب آن فکر کنند
◀️از ضربه زدن برای رسیدن به هدف خود استفاده می کنند. کودکی که با نه گفتن والدین، ضربه می زند امیدوار است این پرخاشگری، نظر والدینش را تغییر دهد.
وقتی کودک نوپا به شما ضربه می زند چه کاری انجام دهید:
نحوه واکنش شما بر میزان احتمال ضربه زدن مجدد فرزندتان تأثیر می گذارد.
1️⃣. قوانینی وضع کنید
روشن کنید که ضربه زدن، لگد زدن، گاز گرفتن یا اعمال تهاجم فیزیکی در خانه مجاز نیست.
به جای گفتن «ضربه نزن»، بگویید «از لمس های محترمانه استفاده کن».
با کودک نوپای خود در مورد قوانین صحبت کنید تا مطمئن شوید عواقب زیر پا گذاشتن آنها را درک می کند.
وقتی فرزندتان شما را می زند، با قاطعیت بگویید: «ضربه زدن ممنوع. ضربه زدن درد دارد.» پیام های خود را ثابت نگه دارید تا به فرزند خود بیاموزید ضربه زدن مجاز نیست و شما آن را تحمل نخواهید کرد.
2️⃣.از پیامدها برای اجرای قوانین استفاده کنید
اگر فرزندتان قوانین را می‌داند اما همچنان به ضربه زدن ادامه می‌دهد از برخی عواقب زیر استفاده کنید.
تایم اوت ( استراحت): دورنگه داشتن او از محیط می تواند موثرترین راه برای جلوگیری از ضربه زدن مجدد باشد مهم است به آنها آموزش دهید چگونه در این زمان آرامش خود را تنظیم کنند.
از دست دادن امتیاز: بعضی کودکان ممکن است به عواقب بیشتری نیاز داشته باشند سلب امتیازات می تواند یک استراتژی انضباطی موثر باشد. دسترسی کودک را به وسایل الکترونیکی یا اسباب بازی های خاص محدود کنید هر چه کودک کوچکتر باشد به زمان کمتری برای دوری از یک شی نیاز دارد.
بازپرداخت: از فرزندتان بخواهید یک کار اضافی انجام دهد یا از او بخواهید برای جبران یک نقاشی بکشد.
3️⃣. رفتارهای مثبت را پاداش دهید
تقویت رفتارهای خوب با پیامدهای مثبت می تواند کودک نوپا را تشویق به توقف کتک زدن کند به عنوان مثال، کودک را برای استفاده از "لمس های ملایم" تحسین کنید یا به او پاداش دهید.
4️⃣. رفتار مناسب را آموزش دهید
از گفتن این جمله به بچه ها خودداری کنید: «نزن.» در عوض، جملاتی مانند «از لمس آرام استفاده کنید» یا «احساس خود را بگویید» استفاده کنید.
تحقیقات نشان داده بیان یک دستور به صورت مثبت به جای منفی موثرتر است.
همچنین مهارت های کنترل خشم را به کودک آموزش دهید هنگامی که احساس عصبانیت یا ناراحتی می کند، او را تشویق کنید با یک کتاب مناسب سن سرگرم شود، نقاشی بکشد، نفس عمیق بکشد یا به اتاق دیگری برود.
با کودک در مورد احساساتی مانند غم و اندوه و ناامیدی صحبت کنید در مورد اهمیت برخورد با این احساسات به روش های مناسب بحث کنید به کودک نوپای خود کمک کنید راهبردهایی را برای مقابله ایمن با احساسات خود کشف کند.
5️⃣.از تنبیه بدنی بپرهیزید
اگر از کتک زدن به عنوان تنبیه استفاده کنید ، فرزندتان در مورد اینکه چرا شما اجازه دارید ضربه بزنید و او اجازه ندارد گیج می شود. کتک زدن همچنین می تواند پرخاشگری کودک را افزایش دهد.
کودکان از آنچه انجام می دهید درباره رفتار درست می آموزند تا آنچه می گویید پس الگوهایی از رفتار را که می خواهید در فرزندتان ببینید عملی به آنها نشان دهید که چگونه با خشم، غم و ناامیدی به روش های مناسب اجتماعی کنار بیایند.
6️⃣. به دنبال کمک حرفه ای باشید
اگر کودک بزرگتری دارید که شما را می زند می زند، یا کودک پیش دبستانی یا کودک نوپا پرخاشگر دارید، به دنبال کمک حرفه ای باشید با پزشک اطفال صحبت کنید. آنها ممکن است کودک را برای ارزیابی تعیین علت پرخاشگری و طرحی برای رسیدگی به متخصص ارجاع دهند.
💠 گاهی مسائل زمینه ای می تواند موجب پرخاشگری در کودکان شود به عنوان مثال، کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) یا اختلال نافرمانی مقابله ای بیشتر احتمال دارد پرخاشگری کنند در مواقع دیگر، کودکان مبتلا به تاخیر شناختی یا رشدی نیز ممکن است به دلیل عدم توانایی در استفاده از کلمات یا مدیریت تکانه ها به دیگران ضربه بزنند.
منبع: parents
✍️ خانم زهره عابدینی (کارشناس ارشد روان شناسی)
🚩🚩@TebeAtfal
⬅️دلایل متعددی وجود دارد که کودکان، به والدین خود ضربه می زنند:
◀️نمی دانند چگونه احساسات خود را مدیریت یا آن را به روشی قابل قبول تر از نظر اجتماعی بیان کنند
◀️فاقد مهارت های زبانی یا کنترل تکانه برای مقابله با احساسات خود هستند
◀️برای برآوردن نیازهایشان ؛ بدون اینکه به عواقب آن فکر کنند
◀️از ضربه زدن برای رسیدن به هدف خود استفاده می کنند. کودکی که با نه گفتن والدین، ضربه می زند امیدوار است این پرخاشگری، نظر والدینش را تغییر دهد.
وقتی کودک نوپا به شما ضربه می زند چه کاری انجام دهید:
نحوه واکنش شما بر میزان احتمال ضربه زدن مجدد فرزندتان تأثیر می گذارد.
1️⃣. قوانینی وضع کنید
روشن کنید که ضربه زدن، لگد زدن، گاز گرفتن یا اعمال تهاجم فیزیکی در خانه مجاز نیست.
به جای گفتن «ضربه نزن»، بگویید «از لمس های محترمانه استفاده کن».
با کودک نوپای خود در مورد قوانین صحبت کنید تا مطمئن شوید عواقب زیر پا گذاشتن آنها را درک می کند.
وقتی فرزندتان شما را می زند، با قاطعیت بگویید: «ضربه زدن ممنوع. ضربه زدن درد دارد.» پیام های خود را ثابت نگه دارید تا به فرزند خود بیاموزید ضربه زدن مجاز نیست و شما آن را تحمل نخواهید کرد.
2️⃣.از پیامدها برای اجرای قوانین استفاده کنید
اگر فرزندتان قوانین را می‌داند اما همچنان به ضربه زدن ادامه می‌دهد از برخی عواقب زیر استفاده کنید.
تایم اوت ( استراحت): دورنگه داشتن او از محیط می تواند موثرترین راه برای جلوگیری از ضربه زدن مجدد باشد مهم است به آنها آموزش دهید چگونه در این زمان آرامش خود را تنظیم کنند.
از دست دادن امتیاز: بعضی کودکان ممکن است به عواقب بیشتری نیاز داشته باشند سلب امتیازات می تواند یک استراتژی انضباطی موثر باشد. دسترسی کودک را به وسایل الکترونیکی یا اسباب بازی های خاص محدود کنید هر چه کودک کوچکتر باشد به زمان کمتری برای دوری از یک شی نیاز دارد.
بازپرداخت: از فرزندتان بخواهید یک کار اضافی انجام دهد یا از او بخواهید برای جبران یک نقاشی بکشد.
3️⃣. رفتارهای مثبت را پاداش دهید
تقویت رفتارهای خوب با پیامدهای مثبت می تواند کودک نوپا را تشویق به توقف کتک زدن کند به عنوان مثال، کودک را برای استفاده از "لمس های ملایم" تحسین کنید یا به او پاداش دهید.
4️⃣. رفتار مناسب را آموزش دهید
از گفتن این جمله به بچه ها خودداری کنید: «نزن.» در عوض، جملاتی مانند «از لمس آرام استفاده کنید» یا «احساس خود را بگویید» استفاده کنید.
تحقیقات نشان داده بیان یک دستور به صورت مثبت به جای منفی موثرتر است.
همچنین مهارت های کنترل خشم را به کودک آموزش دهید هنگامی که احساس عصبانیت یا ناراحتی می کند، او را تشویق کنید با یک کتاب مناسب سن سرگرم شود، نقاشی بکشد، نفس عمیق بکشد یا به اتاق دیگری برود.
با کودک در مورد احساساتی مانند غم و اندوه و ناامیدی صحبت کنید در مورد اهمیت برخورد با این احساسات به روش های مناسب بحث کنید به کودک نوپای خود کمک کنید راهبردهایی را برای مقابله ایمن با احساسات خود کشف کند.
5️⃣.از تنبیه بدنی بپرهیزید
اگر از کتک زدن به عنوان تنبیه استفاده کنید ، فرزندتان در مورد اینکه چرا شما اجازه دارید ضربه بزنید و او اجازه ندارد گیج می شود. کتک زدن همچنین می تواند پرخاشگری کودک را افزایش دهد.
کودکان از آنچه انجام می دهید درباره رفتار درست می آموزند تا آنچه می گویید پس الگوهایی از رفتار را که می خواهید در فرزندتان ببینید عملی به آنها نشان دهید که چگونه با خشم، غم و ناامیدی به روش های مناسب اجتماعی کنار بیایند.
6️⃣. به دنبال کمک حرفه ای باشید
اگر کودک بزرگتری دارید که شما را می زند می زند، یا کودک پیش دبستانی یا کودک نوپا پرخاشگر دارید، به دنبال کمک حرفه ای باشید با پزشک اطفال صحبت کنید. آنها ممکن است کودک را برای ارزیابی تعیین علت پرخاشگری و طرحی برای رسیدگی به متخصص ارجاع دهند.
💠 گاهی مسائل زمینه ای می تواند موجب پرخاشگری در کودکان شود به عنوان مثال، کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) یا اختلال نافرمانی مقابله ای بیشتر احتمال دارد پرخاشگری کنند در مواقع دیگر، کودکان مبتلا به تاخیر شناختی یا رشدی نیز ممکن است به دلیل عدم توانایی در استفاده از کلمات یا مدیریت تکانه ها به دیگران ضربه بزنند.
منبع: parents
✍️ خانم زهره عابدینی (کارشناس ارشد روان شناسی)
🚩🚩@TebeAtfal