#مشاور
عادتهای کە افسردگی رو بیشتر میکنن:
🔴تماشای افراطی فیلم
🔴اعتیاد به اینستاگرام
🔴حذف وعده های غذایی
🔴دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه
🔴نادیده گرفتن مشکلات
🔴تمرکز روی افکار منفی
🔴دوری از اجتماع
🔴تحرک نداشتن
🔴آهنگای غمگین
🔴انجام ندادن کارهای روزمره...🌷
#روانشناسی_زندگی
@Pscholo2020Dilangy
عادتهای کە افسردگی رو بیشتر میکنن:
🔴تماشای افراطی فیلم
🔴اعتیاد به اینستاگرام
🔴حذف وعده های غذایی
🔴دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه
🔴نادیده گرفتن مشکلات
🔴تمرکز روی افکار منفی
🔴دوری از اجتماع
🔴تحرک نداشتن
🔴آهنگای غمگین
🔴انجام ندادن کارهای روزمره...🌷
#روانشناسی_زندگی
@Pscholo2020Dilangy