Type to search
Advanced channel search

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

روانشناسی زندگی

@Pscholo2020Dilangy
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: Psychology

روانشناسی زندگی ، کانالی برای بهبود روابط عاطفی روابط خانوادگی با مددِ مسایل روزِ روانشناسی،روانشناسی کودک،مسایل زناشویی،معرفی کتاب.....

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

روانشناسی زندگی

9 Feb, 19:14

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#حرف_حساب


آلبر کامو میگه:

وقتی انسان آموخت که چگونه با رنج‌هایش تنها باشد،
دیگر چیز‌ زیادی نمانده که یاد نگرفته باشد...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
626 0 13 11
روانشناسی زندگی

9 Feb, 15:40

Open in Telegram Share Report
#موسیقی

پەرێشان...

مهدی حجت السادات...🌷


#روانشناسی_زندگی


@Pscholo2020Dilangy
246 0 4 8
روانشناسی زندگی

9 Feb, 11:08

Open in Telegram Share Report
#تربیت_کودک


با دروغگویی فرزندمان چە کنیم؟

تصور کنید که فرزندتان مدام در حال سرهم‌کردن داستانهای دروغ درمورد مسائل مختلف است و حتی به خالی‌بند معروف شده است. علت دروغ گفتن او را هم متوجه نمی‌شوید. چه‌کار می‌کنید؟

🔴شما می‌تونید هربار مچ گیری کنید، عصبانی شوید و جملاتی بگویید که دروغگویی او را تقویت می‌کند، مثل:
بالاخره کی می‌خوای یاد بگیری دروغ نگی؟ یا باز دروغ گفتی؟


🟢 می‌توانید با آرامش به او نشان دهید که متوجە دروغ‌اش شده‌اید. مثلا:
(قصه‌ی خوبی به نظر می‌رسه. تو قوه‌ی تخیل خوبی داری. بیشتر دربارەش برام حرف بزن.)
(به نظرم حقیقی نیومد. بعد اگر دوست داشتی بیا و تعریف کن که چه اتفاقی برات افتاده.)


توجه کنید کودکی که دروغ می‌گوید، دچار نقص یا کمبود نیست و رفتارش غیراخلاقی نیست، پس ما باید پیش از آنکه به کودک کمک کنیم که از دروغگویی دست بردارد، با دلایل دروغگویی او مقابله کنیم...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
924 0 4 9
روانشناسی زندگی

8 Feb, 22:35

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#.....



ما خیلی وقت‌ها،

(خوبم ممنون) رو بجای کلمه‌هایی بکار بردیم که هیچوقت نتونستن حال بد اون
لحظه‌هامون رو برای کسی توضیح بدن.
اگه سراغ کسی رو میگیرین و اونم در جواب
بهتون میگه (خوبم ممنون)، براحتی از کنارش رد نشین.
پشت این دو کلمه، کلی دغدغه‌ی فکری و غم و اضطراب و اندوه نهفته.
کلی مشکلات حل نشده وجود داره. منتها نه حوصله‌ی توضیح دادن داره و نه فکر میکنه توضیح دادنش مشکلی رو حل میکنه...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
1.1k 0 16 7
روانشناسی زندگی

8 Feb, 13:40

Open in Telegram Share Report
#تلنگر



در ‎پزشکی دستور عجیب و مهیبی داریم:
No CPR

این اصطلاح زمانی است که پزشک از بازگشت بیمار قطع امید کرده. فرمان قتل نیست بلکه فرمان پذیرش ‎مرگ هست و تسلیم در برابر تقدیر یا هر اسم دیگری که شما براش انتخاب می‌کنید

ما در ‎زندگی گاهی نیازمند این دستوریم
اقرار به ناتوانی در تغییر شرایط...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
1.1k 0 5 12
روانشناسی زندگی

7 Feb, 14:16

Open in Telegram Share Report
#واقعی


‏پسره به مسخره ترين دليل ممكن
خودكشی كرده بود…

پسره به مامانش گفته بود امشب هوس كتلت كردم باباش پريده بود وسط و گفته بود:
نه كه خيلى آدم مفيدى هستی، كارم ميكنی، حالا دستور غذا هم ميدى؟
اونم يه بسته قرص خورده بود و نوشته بود حق با باباست، من خيلى به درد نخورم بخشيد كه پسر خوبى نبودم...

اون به خاطر ماجرای کتلت خودکشی نکرده بود.... به خاطر تمام تحقیر شدن‌ها، توهین‌ها، دیده نشدن‌ها و..‌. خودکشی کرد
هیچ چیزی هیچوقت اثرش از بین نمیره، اگه حل نشه میمونه و تلنبار میشه و یه جایی فقط به یه تیکه کوچیک برای یه طوفان نیاز داره
مثل آبی که مدام داغ میشه و یه درجه بیشتر اونو میجوشونه، فقط یه درجه بیشتر ...
تغییر دما و جوشیدن آب رو میشه دید، دیدن تلاطم روان به این سادگی نیست
کاری نکنین آدم‌ها به نقطه بریدگی یا جوش برسن، چون اونوقت هیچ کاری از دست هیچکی بر نمیاد...🌷

#روانشناسی_زندگی


@Pscholo2020Dilangy
1.4k 0 26 20
روانشناسی زندگی

6 Feb, 18:07

Open in Telegram Share Report
#حرف_حساب


دوستی که پس از یک سوتفاهم جزئی
تبدیل به دشمن می‌شود،
همیشه دشمن بوده است
فقط دیگر تظاهر نمی‌کند...🌷

رابرت گرین

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
1.2k 0 11 10
روانشناسی زندگی

6 Feb, 11:07

Open in Telegram Share Report
#....


به این باور رسیدم که چیزی را نمیتوانی جبران کنی و دوباره بگذاری‌اش سرجایش(مثل عمری کە گذشت)
حفره‌هایِ زندگی ات‌ همیشگی هستند

تو باید در اطرافش رشد کنی
مثل ریشه‌های درخت که از اطرافِ سیمان بیرون می‌زنند؛‌ باید خودت را از لا به لای شیارها بیرون بکشی...🌷

پائولا_هاوکینز

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
1.2k 0 12 11
روانشناسی زندگی

5 Feb, 19:01

Open in Telegram Share Report
#قبل_از_ازدواج



از سر لطف و دلسوزی با کسی وارد رابطه نشوید  و از آن مهم تر از سر لطف و دلسوزی با کسی ازدواج نکنید.

این دلسوزی یعنی نادیده گرفتن نیازها و الویت های شخصی خودتان که بعدها به شکل غر زدن، خشونت و بدرفتاری در رابطه نمایان  خواهد شد...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
1.4k 0 9 20
روانشناسی زندگی

4 Feb, 22:56

Open in Telegram Share Report
#چکیدەای_از_کتاب📕


آدم‌ها هم مثل شهرند. نمی‌شود به‌خاطر چند بخش کمتر جذابشان، به‌کل آنها را کنار گذاشت. شاید جاهایی دارند که آدم خیلی ازشان خوشش نمی‌آید، مثلاً حومهٔ شهر و کوچه‌های فرعی تاریک و خطرناک، اما بخش‌های خوبی هم دارند که حضور در آنها را ارزشمند می‌کند...🌷

📚 کتابخانه نیمه شب
👤 مت هیگ

#روانشناسی_زندگی


@Pscholo2020Dilangy
1.6k 0 10 12
روانشناسی زندگی

4 Feb, 13:47

Open in Telegram Share Report
#مشاور


پنج راە برای افزایش اعتماد بە نفس:



🟢مرزهای‌واضحی‌باافرادایجادکن

🟢یادبگیرکه‌بتونی‌نه‌بگی

🟢روابط‌مثبت‌وحمایتگربساز

🟢گاهی‌برای‌خودت‌تفریح‌‌کن

🟢روی‌ساختن‌یک‌بدن‌سالم‌تمرکزکن...🌷


#روانشناسی_زندگی


@Pscholo2020Dilangy
1.4k 0 7 6
روانشناسی زندگی

3 Feb, 18:44

Open in Telegram Share Report
#حرف_حساب



صرفا چون برنامه‌ای برای امروز ندارید
🔴با هرکسی قرار کافه و شام نذارید...

صرفا چون خوش می‌گذره
🔴دورهمی و مهمونی هرکسی رو قبول نکنید...

صرفاً چون حوصله‌تون سر رفته
🔴با هر کسی حرف نزنید ،چت نکنید...

صرفاً چون تنهایید
🔴با هرکسی وارد رابطه نشید...

اتفاقاً همین ارتباطات سادست
که شخصیت شمارو تشکیل میده.
«نه گفتن» نشونه‌ی غیر اجتماعی بودن نیست،
فقط ثابت می‌کنه چقدر برای قلب و روح و
افکار و شخصیت و خودتون ارزش قائلید...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscolo2020Dilangy
1.5k 0 13 11
روانشناسی زندگی

3 Feb, 13:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#کلیپ

مرنجان دلم را کە این مرغ وحشی

ز بامی کە برخاست مشکل نشیند...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
1.3k 0 11 7
روانشناسی زندگی

3 Feb, 11:04

Open in Telegram Share Report
#.....



مامانم همیشه میگه تا وقتی یکیو پیدا نکردی که برات مثل بچه‌ ات باشه نرو توی رابطه ی ازدواج!
یه بار که پرسیدم یعنی چی، گفت یعنی مثل بچه ای که از گوشت و پوست و استخون خودته باشه برات، نه خوبشو، نه بدشو، نه خوشگلشو، نه زشتشو، نه داراشو، نه فقیرشو؛ حاضر نباشی با کس دیگه‌ای عوض کنی، هر عیب و ایرادیم که داشته باشه دلت نخواد یکی بهترشو بیاری به جاش، چون برات بهترینه در هر حالتی.‌‌..
وقتی ازدواج کن که مطمئن باشی می‌تونی توی سختیا، نداریا، مریضیا، گرفتاریا مثل یه مادر باشی و بمونی به پای آسمون ابری و آفتابی زندگیِ طرفت،
گاهی عینک آفتابی بزنی، گاهیم چتر بگیری دستت...🌷

اباذری هریس

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
1.3k 0 20 18
روانشناسی زندگی

2 Feb, 19:41

Open in Telegram Share Report
#موسیقی

چشات از جنس مرغوبە
چقد حال چشات خوبە...🌷

جنس مرغوب
شاهرخ

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
662 0 9 6
روانشناسی زندگی

2 Feb, 15:15

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#کلیپ


دو کلمە طلایی برای تربیت فرزند...🌷👆



#روانشناسی_زندگی


@Pscholo2020Dilangy
1.5k 0 27 6
روانشناسی زندگی

1 Feb, 20:56

Open in Telegram Share Report
#تربیت_کودک



🟢لذت بردن را به فرزندتان یاد بدهید


لذت غذا خوردن
لذت به خواب رفتن
لذت مطالعه کردن
لذت آشپزی
لذت ورزش کردن
لذت حرف زدن
لذت شنیدن صدای پرنده
لذت دیدن ابرهای زیبا در آسمان
لذت دویدن،
لذت بیرون رفتن
لذت خرید کردن و ...

در یک کلام لذت بردن از فعالیتهای روزمره زندگی

امروزه ما نه تنها هیچ لذتی از کارهایمان نمیبریم
بلکه اجازه نمیدهیم بچه ها هم لذت ببرند.


بخور نخور، نریز ،بخون ،نکن ،نپر بخواب پول نداریم
مریضی اومده بدبخت شدیم خسته ام کردی و.....

لذت بردن خودتان و فرزندتان را وابسته به فضا، مکان، شرایط یا فرد خاصی نکنید.

فردی که بلد نباشد از زندگی لذت ببرد در هیچ کجای دنیا، در هیچ شرایطی لذت نخواهد برد...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
1.6k 0 29 12
روانشناسی زندگی

1 Feb, 06:39

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#انرژی_مثبت


لکنت می‌اندازد نگاهت بر زبانم
دردت به جا به جا دردت به جانم

صدیف کارگر

امیدوارم با شروع هفتەی جدید هیچ غمی تو دلاتون نباشە،تنتون سالم باشە و دست تو جیب خالی نکنید...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
1.2k 0 13 15
روانشناسی زندگی

29 Jan, 10:28

Open in Telegram Share Report
#مشاور


🟢برای محافظت از انرژی درونی ات

هیچ اشکالی نداره اگر:
قرارت را کنسل کنی به تماسی پاسخ ندهی ذهنیتت را تغییر دهی،بخواهی مدتی تنها باشی.
یک روز استراحت کنی،هیچ کاری نکنی.
بلند صحبت کنی،همه چیز را چند روز رها کنی


اجازه بدین آدمای نزدیکتون، یکی دو روز حداقل به حال خودشون باشن مخصوصا مادرها که 24 ساعته دارن برای شما زندگی میکنن و بعضیاشون خودشونو فراموش کردن. و این بعدا به روحیه شون ضربه ی بزرگی خواهد زد...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
1.8k 0 13 14
روانشناسی زندگی

28 Jan, 17:15

Open in Telegram Share Report
#تربیت_کودک


🟢وظيفه والدين اين است كه زير درستها خط بكشند:

فرزند شما سە كار اشتباه ميكند يك كار درست، شما بايد روی همان كار درست تاكيد كنيد. شب موقع خواب از آن كار خوب فرزندتان تقدير كنيد
به عنوان مثال، فرزند شما امروز برای شما كه تشنه بوده ايد يك ليوان آب آورده، وقت خواب با ده جمله از كار خوبش تعريف كنيد:

امروز برام يك ليوان آب آوردی، من كيف كردم، خوشمزه ترين آب دنيا برام بود، چون تو برام آوردی
شما بايد كار خوب فرزندتان را بزرگ كنيد.
به او ياد بدهيد اگر شب قبل از خواب فكر ميكند به جاي حوادث بد و اشتباهاتش، به رفتار خوب آن روزش فكر كند...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy
1.4k 0 20 17
20 last posts shown.