🌸برای پیشگیری از عفونت های واژن و تقویت سیستم ایمنی بدنت،این دو مکمل رو در نظر داشته باش:

1️⃣پروبیوتیک ها:این باکتری های خوب کمک میکنن تا تعادل میکروبی در واژن حفظ بشه و خطر عفونت ها کم بشه.
مثل مکمل لاکتوواژ

2️⃣ویتامین c و روی: این دو تا مثل یک سپر قوی برای سیستم ایمنی عمل میکنن. ویتامین c به تولید گلبول های سفید کمک میکنه و روی هم عملکرد ایمنی رو تقویت میکنه.

✅️همیشه قبل از اینکه هر مکملی رو شروع کنی، با پزشک یا متخصص دارو مشورت کن! سلامتیت مهمه!❤️

@khanomezirak0