✨ از بروز لکه روی دندان جلوگیری کنید✨
با انجام برخی کار‌های ساده می‌توانید از ایجاد لک جلوگیری کنید. مصرف قهوه، نوشابه و توت‌های تیره را محدود کنید. همه این‌ها دندان‌ها را لک می‌کنند. نیازی به پرهیز کامل از این مواد نیست، اما باید مصرف آن‌ها را محدود کنید تا به دنبال راه‌هایی برای سفید کردن دندان‌ها نباشید!
همچنین نوشیدنی‌های لکه‌زا را می‌توانید با نی بنوشید بعد از مصرف چنین نوشیدنی‌هایی زود مسواک بزنید.
مصرف قند را محدود کنید، زیرا قند زیاد می‌تواند رشد باکتری‌ها را افزایش داده و باعث ایجاد پلاک و التهاب لثه شود. حتماً بعد از مصرف غذا‌های شیرین مسواک بزنید.
Join🔜 @fact_salamat 💉
با انجام برخی کار‌های ساده می‌توانید از ایجاد لک جلوگیری کنید. مصرف قهوه، نوشابه و توت‌های تیره را محدود کنید. همه این‌ها دندان‌ها را لک می‌کنند. نیازی به پرهیز کامل از این مواد نیست، اما باید مصرف آن‌ها را محدود کنید تا به دنبال راه‌هایی برای سفید کردن دندان‌ها نباشید!
همچنین نوشیدنی‌های لکه‌زا را می‌توانید با نی بنوشید بعد از مصرف چنین نوشیدنی‌هایی زود مسواک بزنید.
مصرف قند را محدود کنید، زیرا قند زیاد می‌تواند رشد باکتری‌ها را افزایش داده و باعث ایجاد پلاک و التهاب لثه شود. حتماً بعد از مصرف غذا‌های شیرین مسواک بزنید.
Join🔜 @fact_salamat 💉