اعتیاد و فوایدش :)✌🏻
وقتی که از اعتیاد میشنویم؛ یاد اینا میفتیم 👇🏻
🔶نمیتونی ترکش کنی
🔶دلت میخواد ادامش بدی
🔶با میل خودت شروعش کردی
🔶و هرچقدر بقیه تلاش کنن، نمیشه ترکت بدن
و انقدر تمایل بهش زیاده که باید برا ترکش ببرنت کمپ
تو اعتیاد، هیچ اجبار بیرونی ؛ فرد رو به سمت مواد مخدر نمیبره🚭
ولی پرقدرت ترین حس اجبار رو برای مصرف دوبارش میبینیم✴️
چرا؟
چون قدرتمندترین مرکز فرماندهی، یعنی مغز؛
داره فرمان مصرف رو صادر میکنه🧠
پس هر موقع مغز وارد عمل بشه و دستور بده؛
تماااام سلولای بدن که هیچی
تمام مردم دنیا هم بی تاثیر میشن !⚔️
یعنی دیگه مهم نیست که ریه داره داد میزنه که ای مغز،من دارم میمیرم🫁
کبد و کلیه و بقیه سلولا هم همشون فریاد میزنن کافیه⛔
حتی خوده مغز هم آسیب میبینه
و فریاد میزنه من دارم تحلیل میرم🥺
ولی قدرت فرمان مغز سیستم دوپامین،
فقط میگه ادامه بده👊🏻
و فرد ادامه میده به مصرف مواد مخدر🤷🏻♀️
پس اگر سیستم دوپامین، چنین قدرت فوق العاده ای داره؛ میتونیم ازش استفاده کنیم و قوی بشیم💪🏻
و بجای تاثیرات نابودکننده ای مثل اعتیاد،
قدرتش رو برای خلق زندگی ایده آلمون بکار بگیریم😍
درس خوندن با دوپامین ...📚🔥
میخوام تو متن امروز یاد بگیریم که سیستم دوپامین مغزمون ما رو بسمت درس خوندن ببره
با قدرت زیاد و بدون ترک کردنش ... 💌
دیگه لازم نیست کسی بهت بگه پاشو درس بخون
دیگه به هیچ دلیلی دست از درس خوندن بر نمیداری
و درس خوندن انتخاب شخص خودته
و هرگز ترکش نمیکنی❤️🔥
و دانش اموزی که درسش رو میخونه📖
و کیفیت کارش رو هم با آموزشای مشاوریکویی میبره بالا؛🔑
قراره به نتیجه دلخواهش برسه🫂
رفیق من، برا تقویت دوپامینت باید کارهای زیر رو انجام بدی ؛
دوپامین یعنی لذت ..
یه هورمون توی مغز ما هست به اسم دوپامین
و مسئول به وجود آوردن لذت و حس خوب هست🍬
و هورمون پاداش به حساب میاد🎁
یعنی اگه بدن ما بخواد به خاطر کاریکه انجام دادیم و خوووب بوده؛ بهمون پاداش بده،
دوپامین ترشح میکنه و لذت و حال خوبی که میگیریم از حضور دوپامین،
پاداش ما محسوب میشه.🎉
به همین سادگی ... 🏆
پس حالا با علمی ترین استدلال میفهمیم راهش اینه که :
به فکر و قلبت، لذت بدی از درس خوندن.
منتظر لذت نباشی!
بلکه لذت رو ،تو به وجود بیاری
تا سیستم فرماندهیت رو اداره کنی ...🥇
کتاب درسیت رو که دیدی؛
جای اینکه فکرای مختلف از نشدن و نتونستن و نرسیدن و ... بیاری تو ذهنت که دوپامینت رو قطع میکنن؛
با دیدن کتاب درسیت؛
افکار شاد کننده در ذهنت به جریان بنداز👑
بگو چقدر قشنگه✅
چقدر خوشحالم دارم این مطالب رو یاد میگیرم✅
چقدر یاد گرفتنش آسونه برام✅
و قراره با حل سوالاتش حس قدرت کنم✅
وقتی شروع به تست زدن میکنی؛
و میبینی داری غلط میزنی؛
از فرایند کشف اشتباهت لذت ببر و حس خوب داشته باش و هیجان یاد گرفتن رو به خودت هدیه بده تا دوپامینت، لذت تست زنی رو برات ادامه دار کنه و بخاطر بازدهی پایینت متوقف نشی🎆
وقتی آزمون میزنی، ازینکه داری شرایط کنکور رو برا خودت شبیه سازی میکنی و لحظه ی کنکور دادن و رسیدنت به هدف رو در ابعاد کوچک تکرار میکنی؛ لذت ببر تا ذهنت به آزمون علاقمند بشه و مدام آزمون بدی🎯
به جزوه ها و خلاصه نویسیهات
در فکرت، مفهوم رسیدن به هدف بده
تا با عشق، ورقشون بزنی📑
و فکر کردن به رسیدن به دانشگاه مورد علاقت رو در ذهنت پررنگ کن🏢
و از تک تک حسای کنکوریت لذت ببر🎊
و سم فکرای منفی افکار ناراحت کننده
و واژه های منفی
و ناامیدی و ... رو از خودت دور کن.🏹
تبریک میگم
حالا تو قدرت مغزت رو با سیستم دوپامین به سمت درس خوندن باکیفیت و با عشق،
هدایت کردی
و قراره نتیجت ، رسیدن به رویاهات باشه.❤️
🤝گروه مشاوره مشاوریکو👇🏻
@moshaveriko1
وقتی که از اعتیاد میشنویم؛ یاد اینا میفتیم 👇🏻
🔶نمیتونی ترکش کنی
🔶دلت میخواد ادامش بدی
🔶با میل خودت شروعش کردی
🔶و هرچقدر بقیه تلاش کنن، نمیشه ترکت بدن
و انقدر تمایل بهش زیاده که باید برا ترکش ببرنت کمپ
تو اعتیاد، هیچ اجبار بیرونی ؛ فرد رو به سمت مواد مخدر نمیبره🚭
ولی پرقدرت ترین حس اجبار رو برای مصرف دوبارش میبینیم✴️
چرا؟
چون قدرتمندترین مرکز فرماندهی، یعنی مغز؛
داره فرمان مصرف رو صادر میکنه🧠
پس هر موقع مغز وارد عمل بشه و دستور بده؛
تماااام سلولای بدن که هیچی
تمام مردم دنیا هم بی تاثیر میشن !⚔️
یعنی دیگه مهم نیست که ریه داره داد میزنه که ای مغز،من دارم میمیرم🫁
کبد و کلیه و بقیه سلولا هم همشون فریاد میزنن کافیه⛔
حتی خوده مغز هم آسیب میبینه
و فریاد میزنه من دارم تحلیل میرم🥺
ولی قدرت فرمان مغز سیستم دوپامین،
فقط میگه ادامه بده👊🏻
و فرد ادامه میده به مصرف مواد مخدر🤷🏻♀️
پس اگر سیستم دوپامین، چنین قدرت فوق العاده ای داره؛ میتونیم ازش استفاده کنیم و قوی بشیم💪🏻
و بجای تاثیرات نابودکننده ای مثل اعتیاد،
قدرتش رو برای خلق زندگی ایده آلمون بکار بگیریم😍
درس خوندن با دوپامین ...📚🔥
میخوام تو متن امروز یاد بگیریم که سیستم دوپامین مغزمون ما رو بسمت درس خوندن ببره
با قدرت زیاد و بدون ترک کردنش ... 💌
دیگه لازم نیست کسی بهت بگه پاشو درس بخون
دیگه به هیچ دلیلی دست از درس خوندن بر نمیداری
و درس خوندن انتخاب شخص خودته
و هرگز ترکش نمیکنی❤️🔥
و دانش اموزی که درسش رو میخونه📖
و کیفیت کارش رو هم با آموزشای مشاوریکویی میبره بالا؛🔑
قراره به نتیجه دلخواهش برسه🫂
رفیق من، برا تقویت دوپامینت باید کارهای زیر رو انجام بدی ؛
دوپامین یعنی لذت ..
یه هورمون توی مغز ما هست به اسم دوپامین
و مسئول به وجود آوردن لذت و حس خوب هست🍬
و هورمون پاداش به حساب میاد🎁
یعنی اگه بدن ما بخواد به خاطر کاریکه انجام دادیم و خوووب بوده؛ بهمون پاداش بده،
دوپامین ترشح میکنه و لذت و حال خوبی که میگیریم از حضور دوپامین،
پاداش ما محسوب میشه.🎉
به همین سادگی ... 🏆
پس حالا با علمی ترین استدلال میفهمیم راهش اینه که :
به فکر و قلبت، لذت بدی از درس خوندن.
منتظر لذت نباشی!
بلکه لذت رو ،تو به وجود بیاری
تا سیستم فرماندهیت رو اداره کنی ...🥇
کتاب درسیت رو که دیدی؛
جای اینکه فکرای مختلف از نشدن و نتونستن و نرسیدن و ... بیاری تو ذهنت که دوپامینت رو قطع میکنن؛
با دیدن کتاب درسیت؛
افکار شاد کننده در ذهنت به جریان بنداز👑
بگو چقدر قشنگه✅
چقدر خوشحالم دارم این مطالب رو یاد میگیرم✅
چقدر یاد گرفتنش آسونه برام✅
و قراره با حل سوالاتش حس قدرت کنم✅
وقتی شروع به تست زدن میکنی؛
و میبینی داری غلط میزنی؛
از فرایند کشف اشتباهت لذت ببر و حس خوب داشته باش و هیجان یاد گرفتن رو به خودت هدیه بده تا دوپامینت، لذت تست زنی رو برات ادامه دار کنه و بخاطر بازدهی پایینت متوقف نشی🎆
وقتی آزمون میزنی، ازینکه داری شرایط کنکور رو برا خودت شبیه سازی میکنی و لحظه ی کنکور دادن و رسیدنت به هدف رو در ابعاد کوچک تکرار میکنی؛ لذت ببر تا ذهنت به آزمون علاقمند بشه و مدام آزمون بدی🎯
به جزوه ها و خلاصه نویسیهات
در فکرت، مفهوم رسیدن به هدف بده
تا با عشق، ورقشون بزنی📑
و فکر کردن به رسیدن به دانشگاه مورد علاقت رو در ذهنت پررنگ کن🏢
و از تک تک حسای کنکوریت لذت ببر🎊
و سم فکرای منفی افکار ناراحت کننده
و واژه های منفی
و ناامیدی و ... رو از خودت دور کن.🏹
تبریک میگم
حالا تو قدرت مغزت رو با سیستم دوپامین به سمت درس خوندن باکیفیت و با عشق،
هدایت کردی
و قراره نتیجت ، رسیدن به رویاهات باشه.❤️
🤝گروه مشاوره مشاوریکو👇🏻
@moshaveriko1