[ مشاوریکو ]

مرسی که باهامون حرف میزنید🫠❤️
من تقریبا صفر نیستم متوسط رو به پایین ام
تا الان کلا نوسانی بودم
میخواستم بدونم از الان تلاش برای فیزیوتراپی شدنیه؟ من واقعا عاشق این رشته ام🫠

آزمون های جمع بندی ۳ روز یک بار یا دو روز یک بار میتونن تاثیر زیادی توی نتیجه کار ما داشته باشن .
چطوری میتونیم یه استفاده درست از این زمان داشته باشیم ؟🤓

روز اول که خب طبق روال شما آزمون مشابه کنکور رو میدین .
روال کنکور چی هستش ؟
باید حواستون باشه که زمان شروع رو مثل کنکور انجام بدین و صبح شروع به آزمون دادن بکنین و حتمن زمان بندی هر درس رو رعایت کنین و هر درس رو توی تایم پیشنهادی خودش بدین .⏰
بعد از تموم  کردن آزمون و  یکم استراحت ،تحلیل اولیه اش رو انجام میدین .🤝 باقی روز ، و روز بعدی زمان تحلیل هستش .
چطوری یه تحلیل خوب داشته باشیم ؟ 🧐

🔴اول کار که درست غلط نزده ها رو تعیین میکنیم .
بعدش در مورد سوالات غلط باید ببینین که مشکل اصلی دقیقن چیه . سر بی دقتی بوده یا فراموش کردن یا یادگیری ناقص بوده . بعد بر اساس اینکه مشکل چی بوده باید عمل بکنیم . 😃مطالبی که فراموش شده رو از روی متن کتاب یا فرمولها مرور بکنیم . مطالبی که بی دقتی یا یادگیری ناقص بوده هم باید از کتاب های جمعبندی استفاده بکنین و اون مبحثی که مشکل داشتین رو برید پیدا کنین و  ازش آزمون جامع کار کنین .
و یه دور سریع دیگه سوالات غلط نزده تون رو کار بکنین .
🔴حالا جمع بندی شما باید به چه صورت باشه ؟

🔹ببینید برای دروسی مثل زیست شناسی ، اول شما باید یه مرور جامع و خوب رو متن کتاب داشته باشید . حتمن نکات مهمی ک تو طول سال توی کتابتون حاشیه نویسی کردین یا توی دفتر جداگانه ای نوشتین رو مرور بکنین چون اون نکات دقیقا غلط نزده های چندین ماه شما هستن . بعدش برید سراغ آزمون کار کردن . میتونین از آزمون جامع هایی ک آخر هر فصل توی کتاب کار ها میزاره استفاده بکنین یا مثلا آزمون های آزمایشی موسسات و حتمن در قدم آخر سعی کنین سوالای کنکور مربوط به هر فصل رو ببینین و کار بکنین
🔹برای درسی مثل شیمی هم ابتدا مثل زیست عمل کنین . یعنی بیایید متن کتاب رو بخونین و نکات حفظی رو مرور بکنین . بعدش برید سراغ کار کردن مسائلی ک توشون یه تسلط نسبی داشتین . میتونین برای مسائل از کتاب های اختصاصی مسائل استفاده کنین . بعدش هم ک برید سراغ سوالات آزمونی و کنکور کار کردن .
🔹برای دروس فیزیک و ریاضی حتمن فرمول ها و محاسبات مهم رو مرور بکنین . فرمول هارو به صورت منظم برای خودتون توی یه برگه داشته باشین و مرورش بکنین . و باز هم در آخر سراغ سوالات آزمایشی و کنکور  برید .
فقط ۲ تا نکته هست اینکه :
🔺سوالات کنکور در روز های آخر ک آزمون جامع میدید هم مرور میشه و خیلی توی درصد های نهایی تون مهمه
هیچوقت توی این دوران سراغ مباحثی ک اصلا توی سال کار نکردید نرید چون باعث میشه اگه حتی بتونین بخونین ، چون خوندن سطحی بوده به دلیل کمبود وقت ، پس به تعداد غلط هاتون اضافه میشه . پس سعی کنین تمرکزتان را روی مباحثی بزارید ک مسلط هستین یا تسلط نسبی دارید
امیدوارم که همگی موفق باشید 🌺


👩🏻‍⚕مریم حسینجانی  دانشجو پزشکی دانشگاه علوم پزشکی قزوین و مشاور تیم انتخاب رشته #مشاوریکو

🚀گروه مشاوره مشاوریکو👇🏻
🚀@moshaveriko1

خب دوستای درجه یکم واسه قلباتون ،آرزوی نور و آرامش و عشق و حاال خووووووب دارم.
خیلی دوستتون داریم

پرتلاش و بااعتماد به نفس درس بخونین
مطمئنم نتیجه هاتون سبز و روشن میشه 😍💚

ولی من مطمئنم که تو توان این رو داری که ۱۲۰ درصد هم بزنی
۱۰۰ بزنی و حتی بهتر و بیشتر هم بلد باشی رفیق ❤️
بذار از خودم یه خاطره بگم برات

من فیزیکم افتضاح بود
و هیچ سوالی حل نکرده بودم .
درحدی که روزیکه معلم اومد سرکلاس و یه سوال خیلی سخت و چالشی رو بهمون داد و گفت که یکی دو هفته بهتون وقت میدم هرچقدر میخواین روش فکرکنید و از هرکی دلتون میخواد هم بپرسید و درنهایت اگه کسی جوابش رو آورد بهش نمره میدم؛
من حتی حاضر نشدم رو صورت سوال بخونم
و بقیه بچه ها خصوصا شاگرد زرنگا ، شدیدا دنبال جواب میگشتن
تو زنگای تفریح درموردش فکرمیکردن و حرف میزدن
و به هررتبه برتر سالای قبل ک دسترسی داشتن ؛ سوال رو نشون میدادن و ازش میپرسیدن و ...
خلاصه فرجه تموم شد و هییییچ کس تو مدرسه ی تیزهوشان نتونست اون سوال رو با کمک رتبه دورقمیای پارسال هم حل کنه حتی ...
و به استاد گفتن خودتون بگید‌‌
معلممون هم بهشون جواب داد
و اینبار بازم حاضر نشدم اون کاغذ جواب رو بگیرم و بخونم
چون بازم ب خودم میگفتم من که قرار نیست حتی بفهمم چی به چیه چرا نگاش کنم ؟
وقتی رتبه برترا نتونستن، من قطعا نمیتونم و تموم شد.

چندوقت بعد امتحان داشتیم
و سرجلسه دیدم همون سوال اومده،
یخ کردم:)
بارم نمرش زیاد بود و میدونستم همه ی کلاس جواب رو خوندن و مینویسن
و اگه ننویسم فقط من یه نفر جوابش رو ندادم و این خیییلی بده ...
ارامشم رو حفظ کردم و بعد از یک دقیقه فکرکردن خودم تونستم راه حل رو بفهمم و بنویسم و نمرش رو کامل گرفتم.


اون اتفاق بهم فهموند من مشکل فیزیک و یادگیری ندارم
چون من تو چیزایی نمره ازدست میدادم که سرکلاس گوش میکردم و میخوندم ولی ته قلبم خودمو باور نداشتم که نمیشد ...


و اعتماد به نفس فوق العاده ای گرفتم که باعث شد برا اولین بار تو زندگیم فیزیک حل کنم.
یه کمک درسی برداشتم، صورت سوالا رو میخوندم و حل میکردم
میشد، میتونستم
چون باور کرده بودم خودم رو.

درمدت کوتاهی تبدیل شدم به شاگردی که تو مسابقات ازمایشگاهی فیزیک،
داور مسابقه راه حلاش رو درک نمیکرد
و باید روشا رو به معلمم توضیح میدادم و معلم به داور میفهموند ...
تبدیل شده بودم به شاگردی که معلم بهم گفت حق ندارم جواب هیچ کدوم از مساله ها رو بگم
چون به حدی سرعتم بالاست تو حل مساله که هیچکس نمیتونه باهام رقابت کنه و میخواست بقیه هم بتونن فکرکنن :)))


نمیدونم چطور میتونم براتون توضیح بدم که خودباوری و اعتماد به نفس،
غوغا میکنه

ان شاالله که با خوندن این خاطره ی من،
تو این روزای باقی مونده، تا میتونید به خودتون اعتماد به نفس بدین
و به هدفتون برسین 😍❤️🤝

سلام با فیزیک 30 مگ میشه حالم خوب باشه ولی من واقعا خونده بودم مرور کردهههه بودمممم💔:)).....در پاسخ:من حتی 30 هم نمیزنم...

درصد فیزیک من تو کنکور تیرم دقیقا دوبرابر کنکور اردیبهشتم شد
فقط چونکه یکم بیشتر سوال حل کردم.
و اینکه با توجه به چیزی ک نوشتی؛
بنظرم دلایل زیااااادی برا حال خوب داری؛
مثل اینکه خوندی،مرور کردی، داری آزمون میدی و ۳۰ درصدم زدی
و هنوزم کنکور اردیبهشت و تیر موندن و میتونی با تحلیل خوب و قوی؛
کار رو جمع کنی
و به هدفت برسی.

شاید تو با فیریک ۲۰ درصد و درصدای بالا تو بقیه درسات هم باز به هدفت برسی
پس برا خودت از یه عدد ۳۰, یه مانع درست نکن.
این ۳۰ برات یه راهنماست
میگه بهم دقت کن تا بهت بگم چجوری باید تو کنکورت بهتر بزنی.
حال دلت خوش و تلاشت روز افزون :) ❤️

سلام با فیزیک 30 مگ میشه حالم خوب باشه ولی من واقعا خونده بودم مرور کردهههه بودمممم💔:))

فیزیک یازدهم پراز فرموله و جدن یسری سوالاش تو کنکور در حد جایگزاری اعداد در فرموله
قطعا یه مرور رو فرمولا و مفاهیمش داشته باش، مطمئنن کمکت میکنه.

در مورد احساساتت، نه لازمه زیاد خوشحال باشی
و نه لازمه ناراحت باشی
هرجفت این حالتا رو بذار کنار
و نذار انرژی و تمرکز وذهنت با فکرکردن به اینکه« الان اوضاع خوبه یا بده؟
یا الان ناراحت شم یا خوشحال باشم ؟» هدر بره ....

تو واقعا وقتی برا این کار نداری.
صددرصد حجم ذهن و قلبت رو بذار رو افزایش احتمال رسیدنت
و تلاش کن. فقط تلاش کن
تو هرحال و حسی تلاش کن ❤️

من جدی اینطوری ام که چند لحظه حالم نرماله میگم خوبه داره تموم میشه ، و چند لحظه بعد میبینی ورق برگشت دارم گریه میکنم🥸 یعنی هی حالم بده میشه هی عادی میشم

و اینکه من فیزیک اینام رو خوب نخوندم مثلا الان مدت بسیار طولانیه سراغ فیزیک یازدهم نرفتم بابتش نگرانم خیلییی نمی دونم الان تو تورق داشته باشمش یا چی

سلاام
اینکه دست و پا شکسته خوندی ،از نخوندن خیییلی بهتره
ولی نیازه تو ادامه مسیرت به انسجام برسی
با مرور، آموخته هات رو تثبیت کنی
و امتحانات نهاییت خوب بدی
ازمون بزنی و ...

اولین و مهم ترین گام برات اینه ک دلیل نوسانی بودنت رو برطرف کنی.
مثلا اگر گوشی و یا مجازی داره ذهنت درگیر میکنه، ترکشون کنی
برنامه بریزی برا خودت
برنامت کمال گرایانه نباشه و بتونی اجراش کنی
ساعت مطالعت رو به ده و بیشتر هم برسونی
تعداد تست و ازمونت رو و خصوصا کنکورزدن رو زیاد کنی تو برنامت.

و صدخودت رو بذاری‌


ایده ال گرا هم نباشی
و با همه ی نقصات ادامه بدی
و تلاش کنی زیاد درس بخونی
و دیگه دچار اتلاف وقت نشی

اینجوری بهت بگم ؛
حتی یک دقیقه هم میتونه یه تست باشه و تو رو برسونه.

پس با تمام وجود از تک تک ثانیه هات استفاده کن❤️

سلام وقت بخیر
من حدودای آذر بود مشاوره گرفتم و خیلی دست و پا شکسته خوندم ب مشاورمم گزارش کار فیک دادم الان چطور میتونم خیلی زود خودمو به کنکور تیر برسونم میشه راهنماییم کنید

اگه بخوام فقط یه ویژگی مشترک بین تمام رتبه برترها بت بگم اینه که ،
ذهنشون رو با حس بد؛ متلاشی نمیکنن :)

تو برا رسیدن به هدفت قبل ازینکه تست بخوای بزنی،
بخونی،
مرور کنی
یااا هرچییییز دیگه ای؛
نیاز داری که حال دلت رو آروم و خوب حفظ کنی
و یا حداقل براش تلاش کنی
و بدش نکنی ....


تا حالا نقاشی دیدی که با انرژی منفی ، شاهکار خلق کنه؟
شاعری دیدی که در اوج پژمردگی شعری بگه که حال ما رو خوب کنه ؟ ...

نمیگم که حالت رو خوب کن و درس نخون، همین کافیه

میگم که حال بد داره به تو میگه تغییر کن
چونکه یچیزی تو روندت غلطه
مثلا سرمایه گزاری ذهنت روی توانایی هات نیست ،روی مسائل بی اهمیته
یااینکه هدف نداری و ...

پس حالت ک بده، دلیل رو پیدا کن
و تغییر کن
تا با حال خوب تو مسیر خوب،ادامه بدی.


حال خوب همون دلیلیه که تو رو پرتلاش میکنه و به تلاشت کیفیت میده
پس لطفا استرس و نگرانی رو بیخیال شو❤️

روی تلاشت و کیفیت کارت و حس خوب تمرکزکن
چون استرسای منفی، انرژی برات نمیذارن که بخوای به اون مسائل بپردازی

داغونم
خیلی استرس دارم، خوندم حس میکنم هیچی نمیفهمم 🫠😭

سلااام
بخش معدل، ۶۰ درصد تاثیر داره
و تو کنکورم که بخشی از سوالات از دوازهمه
و ازون ۴۰ درصد، حدودا ۱۶ درصد از پایه دوازدهم طرح میشه

اگه دوازهمت رو قوی کارکنی، خییییییلی امسال سود کردی❤️

سلام وقت بخیر
چند درصد کنکور از معدل پایه دوازدهم لحاظ میشه ؟