Hot vs cold therapy
في علاج الكدمات
ف بداية التورم اول يومين او 3 ايام نستخدم cold packs علشان تقلل انتقال الاشارة الكهربائية وتقلل الاحساس بالالم
بعدها بنستخدم ال Heated Packs علشان توسع الاوعية الدموية وتزود تدفق الدم لمكان الاصابة عشان تحسن عملية الالتئام healing
في علاج الكدمات
ف بداية التورم اول يومين او 3 ايام نستخدم cold packs علشان تقلل انتقال الاشارة الكهربائية وتقلل الاحساس بالالم
بعدها بنستخدم ال Heated Packs علشان توسع الاوعية الدموية وتزود تدفق الدم لمكان الاصابة عشان تحسن عملية الالتئام healing