استرس چیست؟
استرس شکاف بین انتظارات ما و واقعیت است.
هرچه این شکاف بیشتر باشد، استرس نیز بیشتر خواهد شد.
پس هیچ انتظاری نداشته باش و همه چیز را بپذیر.
@topmemory1
استرس شکاف بین انتظارات ما و واقعیت است.
هرچه این شکاف بیشتر باشد، استرس نیز بیشتر خواهد شد.
پس هیچ انتظاری نداشته باش و همه چیز را بپذیر.
@topmemory1