سه علامت مهم روده ناسالم

⚠️نفخ داشتن همیشگی به هیچ عنوان طبیعی نیست و یک علامت هشدار از
عدم سلامتی دستگاه گوارش است

⚠️ احساس گیجی ، فراموشی و تمرکز
نداشتن و خستگی ذهنی

⚠️اگر حس و حالتان به صورت ناگهانی
تغییر می یابد و دچار خشم و عصبانیت
میشوید علتش را باید در روده و گوارش
جستجو کنید
⚠️افزایش یا کاهش وزن بدون تغییر رژیم غذایی یا فعالیت روزانه نشانه ناراحتی در روده است

⚠️اختلالات خواب و بیداری