#پیام_سلامتی
#تغذیه_در_ماه_مبارک_رمضان
روزه‌داران برای پیشگیری #سوزش
سر معده، باید از مصرف زیاد غذاهای #شیرین و #چرب مانند زولبیا و بامیه در سحر یا افطار پرهیز کنند.
#پیام_سلامتی
✅زمان افطار بهتر است روزه را با شیر گرم یا چای کم رنگ و یک چیز شیرین مثل خرمایانبات باز کرد.
بعلت اینکه چند ساعت معده خالی بوده است از خوردن غذاهای سرد خودداری شود
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
#تغذیه_در_ماه_مبارک_رمضان
روزه‌داران برای پیشگیری #سوزش
سر معده، باید از مصرف زیاد غذاهای #شیرین و #چرب مانند زولبیا و بامیه در سحر یا افطار پرهیز کنند.
#پیام_سلامتی
✅زمان افطار بهتر است روزه را با شیر گرم یا چای کم رنگ و یک چیز شیرین مثل خرمایانبات باز کرد.
بعلت اینکه چند ساعت معده خالی بوده است از خوردن غذاهای سرد خودداری شود
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا