روزتون بخیر باشه.

به نظرتون تمام چیزهایی که الان در همین لحظه ذهنتون رو مشغول کردن به یک اندازه اهمیت دارن؟ احتمالا پاسختون به این سوال منفی باشه. طبیعتا تمام موضوعاتی که در طول روز بهشون فکر می‌کنیم، به یک اندازه مهم نیستن، اما اگر حواسمون رو جمع نکنیم، ممکنه به خودمون بیایم و ببینیم چند ساعت از زمانمون رو پای فکر کردن یا نگران بودن برای موضوع بی‌اهمیتی گذاشتیم.
بیاید امروز حواسمون رو به این موضوع جمع کنیم. هر بار که دیدیم ذهنمون درگیر موضوعی شده، به این فکر کنیم که آیا این موضوع هفته بعد یا ماه بعد یا چند سال بعد هم اهمیتی خواهد داشت؟ اگر جوابمون منفی بود، بهتره بیشتر از این ذهنمون رو درگیر نکنیم.

روز خوبی داشته باشین!