TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

Statistika Saralanganlar

رنگی رنگی

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

مجموعه خوشحال سازی رنگی رنگی
rangirangi.com
ارتباط با رنگی رنگی :
info@rangirangi.com

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

رنگی رنگی

30 Jan, 03:38

صبح شما بخیر باشه!

ما می‌تونیم بدون کوچک‌ترین دقتی یک کار رو بارها و بارها تکرار کنیم. اما می‌تونیم همون کار رو بعد از هر بار تکرار بررسی کنیم و ببینیم «این‌بار چطور انجامش دادیم.» این دو حالت تفاوت بسیار زیادی دارند. در تکرار مدوام اما بدون دقت، ما در انجام کار بهتر نمی‌شیم چون اصلا دنبال بازخورد نرفتیم؛ اما در حالتی که عملکردمون رو بررسی کردیم، قطعا دفعه بعد دیگه اشتباهاتی رو که قبلا به کیفیت کارمون آسیب زده تکرار نمی‌کنیم. نظر شما چیه؟
این ویدئو رو هم ببینید!

روز خوبی داشته باشین!

1.4k 0 26 25 63

رنگی رنگی

29 Jan, 14:26

فرض کنین یک قابلیتی به‌دست آوردین که بخاطر وجود اون، دبگه هیچ اشتباه یا شکستی ناراحتتون نمی‌کنه. اون موقع سراغ انجام چه کاری می‌رفتین؟ چیو امتحان می‌کردین؟

2.6k 0 36 56 56

رنگی رنگی

29 Jan, 03:42

صبح شما بخیر باشه!

زیادی فکر کردن به هر موقعیتی -حتی اگر یک موقعیت معمولی هم باشه- این قابلیت رو داره که از اون موقعیت یک فاجعه قریب‌الوقوع بسازه! اولش حتی خنده‌دار به‌نظر می‌رسه، اما اگر حتی یک بار هم تجربه گیر افتادن وسط افکار خودتون رو داشته باشین، می‌دونین که اصلا چیز خنده‌داری نیست؛ بنابراین لازمه با تمام توان روی این موضوع تمرکز کنیم که اولا اهمیت هر موضوعی رو به‌درستی تشخیص بدیم و دوما روی هر موقعیتی به‌اندازه اهمیتش انرژی صرف کنیم.
اگر وسط یک روز شلوغ احساس کردین افکار مختلف دارن آرامشتون رو می‌گیرن:
این تکنیک ساده رو تمرین کنین.

روز خیلی خوبی داشته باشین!

3.5k 0 61 20 100

رنگی رنگی

29 Jan, 00:32

بهترین اتفاق امروزتون چی بوده؟ (حتی اگر خیلییییی اتفاق ریزی هست٬ بگردین یه چیزی پیدا کنین و بگین)

3.4k 0 26 235 70

رنگی رنگی

28 Jan, 20:14

آنچه ذهن را روشن می‌کند، پاسخ نیست، بلکه سوال است. «یوجین یونسکو»

3.8k 0 46 6 102

رنگی رنگی

28 Jan, 03:45

صبح شما بخیر باشه!

وقتی داریم کار تازه‌ای رو یاد می‌گیریم یک بخشیش اینه که به‌صورت تئوری مطالعه کنیم، بعد هم باید آموخته‌هامون رو در عمل به کار ببریم تا مطمئن شیم همه چیز رو درست متوجه شدیم؛ اما یک مرحله مهم دیگه هم هست! تمرین! تو این مرحله باید کاری رو که تصور می‌کنیم به قدر کافی بلدیم رو اون‌قدر تکرار کنیم تا کاملا بهش مسلط بشیم و این بخش می‌تونه یکنواخت و خسته کننده بشه. ولی باید یادمون بمونه قسمت بسیار مهمی از فرایند یادگیری همین تمرین و تکراره. موافقین؟

روز خوبی داشته باشین!

4.3k 0 30 12 124

رنگی رنگی

27 Jan, 17:32

اگر در مکانی اشتباه چاله‌ای بکنید، عمیق‌تر کردن آن کمکی نمی‌کند. «سیمو چواست»

4.7k 0 51 10 127

رنگی رنگی

27 Jan, 12:32

طالع رنگی منتشر شددددددد ! اینجارو ببینید.

6.3k 0 130 41 138

رنگی رنگی

27 Jan, 03:47

صبح بخیر!

دیدگاه آدم‌ها نسبت به رشد و پیشرفت به دو دسته کلی ذهنیت رشد (Growth Mindset) و ذهنیت ثابت (Fixed Mindset) تقسیم میشه. افرادی با ذهنیت رشد، باور دارن که توانایی‌شون برای یادگیری و تجربه محدودیت خاصی نداره و با توجه به این طرز فکر نه تنها از چالش‌ها و چیزهایی که بلد نیستن نمی‌ترسن، بلکه اون‌ها رو هیجان‌انگیز و فرصتی برای یادگیری می‌دونن. در مقابل، افرادی با ذهنیت ثابت معتقدن توانایی‌هاشون ثابت و غیرقابل تغییره؛ بنابراین علاقه‌ای به چالش‌ها ندارن و شکست براشون ترسناکه.
این ویدئو رو هم ببینید!

روز خوبی داشته باشین!

5.9k 0 47 10 92

رنگی رنگی

26 Jan, 14:48

از آخرین باری که داشتین برای یک مصاحبه کاری آماده می‌شدین، چقدر گذشته؟ حستون رو یادتونه؟
بیاین تو کامنت‌های این پست برای کسانی که این روزها در حال رزومه فرستادن و مصاحبه رفتن هستن، از تجربه‌هاتون بنویسین و بگین چه کارهایی بوده که به شما کمک کرده مصاحبه‌های خوبی داشته باشین! یا چه کارهایی رو انجام دادین که الان می‌دونین خیلی کارهای خوبی نبودن!

5.4k 0 25 44 52

رنگی رنگی

26 Jan, 03:32

روزتون بخیر باشه!

بعضی از چیزهایی که ازشون می‌ترسیم از دور ترسناک‌ترن! کافیه دست به کار بشیم و کاری رو که برای مدت‌ها پشت گوش انداختیم رو شروع کنیم تا ببینیم چطور با هر قدمی که پیش می‌ریم ترس‌هامون کمرنگ‌تر میشن.
و یک پیشنهاد از رنگی‌رنگی:
این یک دقیقه از پاندای کونگ‌فوکار رو ببینین! هم باعث لبخندتون میشه، هم حرفای خوبی توش داره که به صبحت‌های امروزمون مرتبطه.

روز خوبی داشته باشین!

5.9k 0 51 10 93

رنگی رنگی

25 Jan, 14:45

#بازی گروهی رنگی بکنیم؟
این بار ما یک اصطلاح می‌گیم و بعد توی کامنت‌های همون پست، هر کسی توضیحی درباره اون اصطلاح داره می‌نویسه. یا مثلا اگر ویدئو یا مقاله خوبی درباره‌اش پیدا کردین برامون لینک بگذارین. مثال، یک کاربرد روزمره و موارد اینچنینی رو به کامنت‌ها اضافه کنین! هر مورد در یک کامنت که بلند نباشه متن ها 😃 (تلاش کنین یک کامنت حداقل بنویسین! اگر چیزی درباره اون اصطلاح نمی‌دونید، سرچ کنید! با همدیگه چیزای خوب کشف کنیم😌)

اصطلاح دوازدهم، فایده گرایی (Utilitarianism)
* فایده گرایی یعنی تصمیم‌گیری بر اساس این که چه چیزی بیشترین سود و کمترین آسیب رو برای افراد بیشتری به همراه دارد. (مثلا اگر یک کیک جلومون باشه با دو تا گزینه: ۱) تنهایی بخوریمش یا ۲) اون رو با چند نفر دیگه تقسیمش کنیم، گزینه دوم رو انتخاب کنیم چون هدفمون اینه افراد بیشتری از تصمیم ما سود ببرن)

5.3k 0 4 9 32

رنگی رنگی

25 Jan, 03:44

صبحتون بخیر باشه.

دیدین تو مسافرت‌های جاده‌ای طولانی یک جاهایی خیلی خسته میشیم؟ طبیعیه دیگه! ساعت‌های طولانی توی ماشین نشستن آدم رو خسته می‌کنه. اما این حس خستگی از طولانی شدن مسیر فقط در سفر پیش نمیاد. همه جا هست. وقتی داریم چیز تازه‌ای یاد می‌گیریم، وقتی داریم برای رسیدن به یک هدفی تلاش می‌کنیم و… . طبیعیه که در این مسیر گاهی خسته بشیم. این مواقع می‌تونیم استراحت کنیم، می‌تونیم سرعتمون رو کم کنیم، اما اگر می‌دونیم مسیرمون درسته، نباید وایسیم. موافقین؟
یک والپیپر رنگی برای یادآوری این موضوع!

روز خوبی داشته باشین!

6k 0 42 10 112

رنگی رنگی

24 Jan, 16:29

رشد دردناک است، تغییر دردناک است؛ اما هیچ‌چیزی دردناک‌تر از ماندن و گرفتار شدن در جایی نیست که به آن تعلق ندارید. «مندی هیل»

6.2k 0 158 12 242

رنگی رنگی

24 Jan, 03:40

روزتون بخیر باشه!

درسته یک وقت‌هایی ممکنه همه چیز خیلی خوب پیش بره، اما بیشتر وقت‌ها مسیر رسیدن به هدف‌ها پر از پستی و بلندی و چالشه. مهمه که بتونیم ضمن عبور از این چالش‌ها امید و انگیزه‌امون رو هم حفظ کنیم و در مسیرمون درست پیش بریم.
ما اینجا یک پلی‌لیست خوب داریم برای روزهای ناامیدی!
اگر جایی از مسیر حس ناامیدی کردین، برین سراغش تا حس بهتری بگیرین.

روز خوبی داشته باشین!

6.8k 0 42 6 74

رنگی رنگی

23 Jan, 15:11

دمنوش مورد علاقه شما چیه؟ چجوری درست میشه؟ برامون تو کامنت‌ها دستور تهیه‌اش رو می‌نویسین؟

6.5k 0 43 119 67

رنگی رنگی

23 Jan, 03:41

صبحتون بخیر باشه!

مرتکب اشتباه شدن به خودی خود چیز بدی نیست و اصلا بخش بسیار مهمی از فرایند یادگیریه. حتی این احتمال وجود داره که اگر اشتباهی نمی‌کنیم، شاید کلا کار تازه یا چالش‌برانگیزی رو امتحان نمی‌کنیم. و خوب این یعنی در حال پیشرفت هم نیستیم!
پس حواسمون باشه که اشتباه کردن هیچ ایرادی نداره؛ فقط لازمه از هر اشتباه درس بگیریم و دوباره تکرارش نکنیم.

روز خوبی داشته باشین!

7.7k 0 38 13 116

رنگی رنگی

22 Jan, 15:28

بیشتر تنش‌ها و ناامیدی‌های ما ناشی از نیازهای اجباری برای ایفای نقش کسی است که نیستیم. «گبور مته»

7k 0 87 7 179

رنگی رنگی

22 Jan, 03:31

صبح شما بخیر باشه.

بعضی وقت‌ها طبیعیه که احساس نگرانی کنیم. حتی گاهی این نگرانی برایند طبیعی رفتارهای گذشته خودمونه. مثلا فرض کنید یک ماه پیش پروژه‌ای رو قبول کردین و باید فردا خروجی نهایی رو تحویل بدین؛ در این شرایط اگر پروژه بخاطر اهمال‌کاری ما انجام نشده باشه، طبیعیه ناراحت و نگران باشیم.
اما گاهی اوقات بابت چیزهایی نگران میشیم که اصلا کنترلی روشون نداریم. به نظرتون ریشه این جنس نگرانی‌ها کجاست؟
این ویدئو ایده جالبی در این مورد داره.
ویدئو رو ببینید و بعد بیاین در کامنت‌ها نظرتون رو بنویسین!

روز خوبی داشته باشین!

7.8k 0 45 9 71

رنگی رنگی

21 Jan, 14:52

تصمیم‌گیری برای شما کار راحتیه؟
تا حالا شده در مواجهه با موقعیتی که لازم بوده شما اونجام تصمیمی بگیرین، حس کرده باشین گیج شدین و نتونسته باشین با دید منطقی به شرایط نگاه کنین؟ بیاین امروز درباره این موضوع حرف بزنیم و به این فکر کنیم که وقتی باید تصمیم مهمی بگیریم، دقیقا چه احساسی بهمون دست میده، و چه چیزی باعث میشه تصمیم گرفتن برامون کار سختی باشه.

7.3k 0 21 44 87

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

26 620

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

طالع رنگی منتشر شددددد. اینجاست!

طالع رنگی منتشر شددددددد! اینجاست!

طالع رنگی هفته منتشر شددددد. اینجاست!

#36331 post: Fayl

صبحتون بخیر باشه. درسته که هر جا می‌ریم همه میگن باید ترس رو کنار بگذاریم و اقدام کنیم؛ اما معمو...