سلام 👋
این فایل صوتی درباره "مدیریت زمان" توی دوران دانشجوییِ پزشکی علی الخصوص سه سال اولشه...
وقتی که فایل رو ضبط و ادیت کردم، مدت زمانش شد یک ساعت و پنج دقیقه! پس تصمیم گرفتم توی ادیت اون رو توی دو قسمت تقدیمتون بکنم. یه جاهایی از صوت با این پیشفرض که قراره یک ساعت پشت سر هم منتشر بشه، ضبط شده! لذا این اشتباهات و اشتباهات دیگه ای که توی فایل هست رو به بزرگی خودتون ببخشید😁

🔰مواردی که توی این اپیزود بهش اشاره میشه:

✅نکاتی که باید توی مدیریت زمان بهش توجه داشته باشیم
▫️خودتی و خودت!
▫️هدف گذاری
▫️مقایسه نکنید!
▫️تجربه کردن!
▫️دوران کاشتن
▫️دوران طلایی دانشجویی

✅راهنمای عملی استفاده از زمان
▫️زمان های مرده!
▫️کارهای درسی، غیردرسی و نیمچه درسی!
▫️چجوری استراحت کنم؟

📚 منابع معرفی شده در این اپیزود:
دوره هدف گذاری متمم (+)
دوره رایگان هدف گذاری بیشتر از یک (+)
دوره رایگان خرد زندگی (+)
قسمت های مربوط به مسیر شغلی پادکست کارنکن (+ / +)

📍سینا صالحی‌زاده، تیم منتورینگ دانشکده پزشکی

@mentoring_sbmu