مصطلحات طبية

‏﴿ ومَا تَسقُطُ مِن وَرقَةٍ إلاّ يَعلمُهَا﴾
‏فكيف بحالك، ودمعة عَينك، وألم قلبك، بل كيف بسجودك وأنت تناجيه بظلمة الليل يسمعك.
♥♥|الوتر.

اللهم الطمأنينة والسكينة والجبر للقلب يارب اللهم جبرا اللهم قوه يارب ...🥺❤️

نكتفي إلى هنا إن شاءالله إنكم استفدتم من الاسئله


كل واحد. يشوف كم.جاوب على الاسئله ويقيم نفسه👏😻

ويقول لنا بنسبه كم استفاد من الاسئله

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي حالة شائعة تؤثر على صحة النساء وتسبب مجموعة من الأعراض. لتشخيص هذه المتلازمة، يجب أخذ عدة عوامل في الاعتبار، بما في ذلك الأعراض السريرية، الفحوصات المخبرية، والفحوصات التصويرية. إليك بعض الخطوات والعوامل الرئيسية التي تُستخدم في التعرف على PCOS:

تشمل الأعراض عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وظهور الشعر الزائد في الجسم (الشعرانية)، وحبوب الشباب. يتم التشخيص عبر التاريخ الطبي والفحص السريري، وكذلك تحاليل الهرمونات.

1. الأعراض الشائعة:
- اضطرابات في الدورة الشهرية: قد تكون الدورة غير منتظمة أو تغيب عن الحضور.
- زيادة الوزن أو السمنة: العديد من النساء المصابات بPCOS يعانين من زيادة الوزن.
- حب الشباب: قد يتسبب التغير في مستويات الهرمونات بظهور حب الشباب.
- نمو الشعر الزائد: نمو الشعر الزائد في مناطق غير معتادة، مثل الوجه، والصدر، والبطن
(وهو ما يُعرف بالشعرانية).
- تساقط الشعر: قد يحدث تساقط شعر الرأس بنسبة شبيهة بالصلع الذكوري.

2. الفحوصات الطبية:
- التاريخ الطبي: يستمع الطبيب إلى الأعراض وقد يطلب معلومات حول تاريخ الدورة الشهرية.
- الفحوصات المخبرية: يمكن أن تشمل اختبارات للهرمونات ومستويات السكر في الدم.
- فحص الموجات فوق الصوتية: تستخدم لتقييم ظهور التكيسات في المبايض (ولكن لا يشترط وجودها في جميع الحالات).

3. معايير التشخيص:
يتم عادةً تشخيص متلازمة تكيس المبايض إذا كان لدى الشخص على الأقل اثنان من هذه المعايير الثلاثة:
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- علامات تدل على ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية (مثل حب الشباب أو الشعرانية).
- وجود تكيسات على المبايض عند فحص بالموجات فوق الصوتية.

4. استشارة طبيب متخصص:
إذا كنت تعانين من أعراض PCOS، من المهم استشارة طبيب مختص أو طبيب نساء وولادة لتقديم تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة.

5. متابعة العوامل الصحية الأخرى:
من المهم متابعة أي حالات صحية أخرى مثل داء السكري أو مشاكل صحية قلبية في حال تشخيص PCOS، حيث أن هذه الحالة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بهذه المشكلات.

ياسلام عليكم ممتازين بارك الله فيكم محاولات جدا ممتازه 😻👏

قده اخر سوال 🙃🙃


اين العالم 🙂

كيف يمكن التعرف على متلازمة تكيس المبايض (PCOS)؟

يمكن تحقيق ذلك من خلال:
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضار والفواكه والبروتينات الصحية.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات .

التخلص من الوزن الزائد بشكل صحي يتطلب مزيجًا من التغذية السليمة والنشاط البدني وتغييرات في نمط الحياة. إليك بعض النصائح للتخلص من الوزن الزائد بشكل آمن وفعال:

1. التغذية السليمة:
- تناول وجبات متوازنة: تضمين البروتينات، الكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية في كل وجبة.
- زيادة تناول الفواكه والخضروات: تعتبر مصادر غنية بالفيتامينات والمعادن وقليلة السعرات الحرارية.
- تجنب الأطعمة المصنعة: قلل من تناول السكريات المضافة والدهون المشبعة.
- التحكم في حصص الطعام: استخدم أطباق أصغر، وكن واعيًا لحجم الحصص التي تتناولها.

2. النشاط البدني:
- ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة 150 دقيقة على الأقل من التمارين الهوائية المعتدلة كل أسبوع، مثل المشي أو السباحة.
- التمارين المقاومة: تعزيز القوة من خلال رفع الأثقال أو تمارين وزن الجسم، مما يساعد على بناء العضلات وزيادة الأيض.
- دمج النشاط في الحياة اليومية: مثل الصعود على الدرج أو المشي بدلاً من استخدام السيارة.

3. تغييرات نمط الحياة:
- شرب الماء: تناول كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في التحكم في الشهية.
- النوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-9 ساعات) يؤثر على الوزن وصحة الجسم.
- إدارة الإجهاد: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا يمكن أن تساعد في تقليل التوتر الذي قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.

4. الاستشارة الطبية:
- التحدث مع أخصائي التغذية: للحصول على خطة غذائية تتناسب مع احتياجاتك الفردية.
- استشارة طبيب: إذا كان لديك حالات صحية خاصة أو كنت بحاجة إلى دعم إضافي.

نصائح مهمه .
- كن صبورًا: فقدان الوزن بشكل صحي يستغرق وقتًا، لذا من المهم أن تكون مستمرًا وصبورًا.
- تتبع تقدمك: يمكن أن تساعد كتابة الملاحظات حول تناول الطعام والتمارين في الحفاظ على الدافع.

ياسلام عليكم ممتازين 👏👏😻

كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد بشكل صحي؟

التصلب المتعدد هو حالة مناعة ذاتية تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، حيث يُهاجم الجهاز المناعي الغمد الدهني الذي يغطي الأعصاب، مما يتسبب في تدهور والتحلل. الأعراض تشمل الخدر، وضعف العضلات، ومشاكل في التوازن.

التصلب المتعدد (Multiple Sclerosis) هو مرض مزمن يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، بما في ذلك الدماغ والحبل الشوكي. يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة غمد المايلين، وهو الغلاف الواقي الذي يحيط بالأعصاب، مما يؤدي إلى تدهور أو تدمير هذا الغلاف. هذا يؤثر على قدرة الأعصاب على نقل الإشارات بشكل فعال.

الأعراض:
أعراض التصلب المتعدد تختلف من شخص لآخر وقد تتضمن:
- التعب: شعور بالتعب المفرط وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
- مشاكل في الرؤية: مثل ضعف الرؤية أو ازدواجية الرؤية.
- ضعف العضلات: وصعوبة في الحركة أو التنسيق.
- تنميل أو وخز: في أجزاء مختلفة من الجسم.
- صعوبة في التوازن: مما يزيد من احتمال السقوط.
- مشاكل في الذاكرة والتركيز: صعوبات في التفكير أو التذكر.

الأسباب:
على الرغم من أن السبب الدقيق للتصلب المتعدد غير معروف، يُعتبر أن هناك عدة عوامل قد تساهم في تطوره، بما في ذلك:
- عوامل وراثية: وجود تاريخ عائلي للمرض.
- عوامل بيئية: مثل نقص فيتامين "د" والتعرض لبعض الفيروسات.

التشخيص والعلاج:
يتم تشخيص التصلب المتعدد بواسطة الأطباء من خلال مجموعة من الفحوصات، بما في ذلك التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) والدراسات الكهربائية.

لا يوجد علاج شافٍ للتصلب المتعدد، لكن هناك علاجات متاحة تساعد في إدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة. العلاجات يمكن أن تشمل الأدوية، العلاج الطبيعي، والدعم النفسي.

ياسلام عليكم ممتازين 👏😻

ياعالم وين الناس 🙃

ما هو التصلب المتعدد (Multiple Sclerosis)؟

علامات القلق تشمل الشعور بالتوتر والتعب والعصبية. علامات الاكتئاب تشمل الحزن المستمر، وفقدان الاهتمام بالأنشطة، والشعور بالذنب أو اليأس، وصعوبة التركيز.

علامات القلق والاكتئاب يمكن أن تكون متنوعة وتختلف من شخص لآخر. إليك نظرة عامة على الأعراض الرئيسية لكل حالة:

علامات القلق:
1. الاضطراب والتوتر: شعور دائم بوجود خطر أو قلق مفرط بشأن المستقبل.
2. الصعوبة في التركيز: الشعور بالتشوش أو صعوبة في اتخاذ القرارات.
3. التغيرات الجسدية: تسارع القلب، التعرق الزائد، الرجفان، أو آلام في العضلات.
4. القلق المُبالَغ فيه: التفكير المفرط في مشاكل ممكنة وعدم القدرة على الاسترخاء.
5. الأرق: صعوبة النوم أو الاستمرار في النوم.

علامات الاكتئاب:
1. مزاج متدني: شعور بالحزن المستمر أو فقدان الاهتمام في الأنشطة التي كانت ممتعة.
2. التعب والضعف: شعور بالتعب الدائم وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
3. تغيرات في الوزن: فقدان الوزن أو زيادة الوزن غير المتعمدة.
4. صعوبة في التركيز: مشاكل في اتخاذ القرارات أو التركيز.
5. أفكار سلبية: مشاعر العدمية أو فقدان الأمل، وفي الحالات الشديدة، أفكار انتحارية.

ياسلام عليكم ممتازين بارك الله فيكم محاولات جدا ممتازه

ما هي علامات القلق والاكتئاب؟

مرض هارتنغتون (Hartnup Disorder) هو حالة وراثية نادرة تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص الحمض الأميني "التريبتوفان" من الطعام. التريبتوفان هو حمض أميني أساسي يُستخدم لإنتاج النياسين (فيتامين B3)، مما يعني أن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب قد يكون لديهم مستويات منخفضة من النياسين.


هو حالة وراثية نادرة تؤثر على امتصاص الحمض الأميني "التريبتوفان"، مما قد يؤدي إلى نقص النياسين (فيتامين B3) وقد يسبب مشاكل جلدية وعصبية

الأعراض
- مشاكل جلدية تشبه الإكزيما.
- اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب.
- أعراض مرتبطة بنقص النياسين مثل الاضطراب المعوي والشعور بالتعب.

الأسباب
ينتج هذا الاضطراب عن طفرات في الجينات المسؤولة عن امتصاص الأحماض الأمينية في الأمعاء.

العلاج
- تناول مكملات النياسين أو اتباع نظام غذائي غني بالنياسين.
- تجنب العوامل المحفزة التي قد تؤدي إلى ظهور الأعراض.

ياسلام عليكم ممتازين بارك الله فيكم محاولات جدا ممتازه 👏😻

ما هو مرض هارتنغتون (Hartnup Disorder)؟

يلاه بسم الله نبدأ جاهزين اريد اشوف من معانا


من بيشارك