Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

Statistika Saralanganlar

مجله پزشکی و سلامتی

@medical_student

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

این کانال جهت اگاهی مردم ایران تشکیل شده است

لطفا در زندگی منعطف باشید😊
#leave_channel

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

مجله پزشکی و سلامتی

12 Oct 2020, 15:05

🔴اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید!

🔹این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

10.2k 0 147

مجله پزشکی و سلامتی

12 Oct 2020, 12:33

نارنگی، شما را از سرطان در امان نگه میدارد !🍊

▫️تحقیقات علمی نشان داده این میوه تأثیر بسیار زیادی در جلوگیری از انواع سرطان ها دارد چون مصرف نارنگی آسیب های سلولی ای که موجب سرطان میشوند را میتواند کاهش دهد

▫️این میوه حاوی مقادیر زیادی ترکیبات فیتو است که از خواص ضد سرطانی برخوردارند. علاوه بر این، نارنگی از ویتامین هایی برخوردار است که خواص ضد اکسایشی دارند.این مواد به ویژه با جلوگیری از جهش سلول های نرمال و تکثیر سلول های سرطان زا به بدن کمک میکنند

+ نتیجه ی نهایی، افزایش توانایی بدن در جلوگیری از تکثیر تومورها است

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

9.2k 0 39

مجله پزشکی و سلامتی

12 Oct 2020, 12:32

01:06

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🎥سازمان بهداشت جهانی:واکسن نمی‌تواند به تنهایی کرونا را به پایان برساند.

🗣دکتر پیام طبرسی،رئیس بخش بیماری‌های عفونی بیمارستان مسیح دانشوری:
🔹امید واهی دادن نیز خطرناک است؛ در شرایطی که هنوز درمان و واکسن قطعی و موثری برای بیماری تولید نشده،تنها ریسمان نجات، پیشگیری از طریق رعایت اصول بهداشتی و پروتکل‌هاست.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

5.9k 0 11

مجله پزشکی و سلامتی

21 Sep 2020, 11:36

🔴استفاده از ژل ضدعفونی و ایجاد ابرباکتری؟ غذا و دارو:صحت ندارد.

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمان:
🔹وقتی از این ژل‌ها استفاده می‌کنید میکروب کشته می‌شود لذا میکروب مقاوم نمی‌شود.
🔹مردم به این شایعات توجه نکنند/ایسنا

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

5.9k 0 12

مجله پزشکی و سلامتی

2 Sep 2020, 10:07

عوامل موثر در ایجاد پوکی استخوان !🦴

+ پوکی استخوان بیماری که در آن تراکم استخوان کاهش می‌یابد و شکننده می‌شود و هیچ علائمی ندارد و باید با تغذیه مناسب و ورزش ازش پیشگیری کرد

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

6.7k 0 36

مجله پزشکی و سلامتی

2 Sep 2020, 10:06

🔴ارتباط قند خون بالا با مرگ ناشی از کووید-19

🔹نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که احتمال مرگ و میر بیماران مبتلا به کووید-19که سطح قند خون آنان بالا است2برابر بیشتر از افرادی با قند خون پایین است.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

4.2k 0 10

مجله پزشکی و سلامتی

2 Sep 2020, 10:06

خواص پوست سفید هندوانه

👈مصرف پوست سفید هندوانه با شکر و عسل و حتی مربای آن برای تقویت و درمان:

◾️وسواس
◽️دفع اوره
◾️ضعف ‌معده
◽️زخم گلو ودهان
◾️سرطان پروستات

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

3.9k 0 35

مجله پزشکی و سلامتی

2 Sep 2020, 10:05

🔴مصرف آبغوره رو جدی بگیرید.

🔹یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

3.9k 0 53

مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 19:19

❗️تمام خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن:

▫️مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون
▫️مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست
▫️مویز برای درمان پوکی استخوان
▫️مویز برای درمان ریزش مو
▫️مویز برای جلوگیری از سفیدی مو
▫️فواید مویز برای درمان کم خونی
▫️مویز برای کاهش کلسترول بد
▫️مویز مفید برای کنترل فشار خون
▫️مویز برای کنترل گرسنگی
▫️مویز مناسب برای دندان
▫️مویز دارای الیاف مفید است
▫️مویز مفید برای استخوان

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

3.8k 0 59

مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 19:19

🔴توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن.

🔹روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن.
🔹انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه.
🔹به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن.
🔹گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن.
🔹درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین.
🔹استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

3.6k 0 63

مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 19:12

🔴شبها روی صورت نخوابید.

🔹چین و چروکی که در سطح پوست می افتد و به محض برخاستن از خواب،از بین نمی روند.به پهلو خوابیدن چین های بیشتری روی گردن،زیرچانه،گونه ها و لب تان پدیدمی آورد.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

2.9k 0 18

مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 19:11

🔴فواید نان سنگگ

🔹نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم،پروتئین و آهن است.برای تهیه نان سنگک از آرد سبوس دار استفاده می‌کنند که فواید زیادی برای سلامتی افراد دارد.
🔹از دیگر فواید نان سنگک می‌توان به طعم،عطر،مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد.فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست می‌شود.
🔹همچنین شکل و طعم متمایز آن از سایر نان‌ها باعث شده نان سنگک در فرهنگ و سفره ایرانی ارزش بالایی داشته باشد و به خصوص برای صبحانه جزو اولویت هست.
🔹مصرف نان سنگک و لاغری باهم رابطه مستقیمی دارند.زیرا سبوس درون این نان حجم بسیار زیادی از معده را اشغال کرده و باعث می‌شود فرد زودتر سیر شودا.
🔹یکی دیگر از فواید نان سنگک خاصیت ضدسرطان روده و کلسترول است.گنجاندن نان سنگک در برنامه روزانه به ویژه وعده صبحانه می‌تواند موجب ثابت ماند میزان قند خون شده و به بهبود حال مبتلایان به دیابت کمک کند.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

3k 0 24

مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 11:24

🔴روش های آب کردن چربی های شکم
‌‌
🔹کندر صبح ناشتا بجوین.
🔹دارچین با عسل میل کنید.
🔹زنجبیل با عسل میل کنید.
🔹چای سبز میل کنید.
🔹دم کرده تخم کتان هفته ای دو روز میل کنید.
🔹آب کرفس هفته ای سه روز میل کنید.
🔹سرکه سیب با آب قبل از هر وعده غذایی میل کنید.
🔹روغن زیتون همراه با سالاد میل کنید.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

3.2k 0 50

مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 11:24

هنگام خواب پتو را روی سر خود نکشید !🛏❌

هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید. با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم می‌شود و باعث آسیب‌های مغزی می‌شود

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

2.6k 0 13

مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 11:23

🔴گل زوفا گیاه داروی خواص فوق العاده برای کسانی که ریه حساسی دارند.

🔹یکی از داروهای مهم و حساس که روی ریه خیلی تاثیرگذار است و برای بیماری هایی که مثل ویروس کرونا ریه را درگیر می کند مناسب است
چای گل زوفا است که همراه آویشن یا پونه تاثیر بسزایی در تقویت ریه و در نتیجه سیستم ایمنی بدن دارد!
🔹گیاه زوفا سرشار از رزین ها،تانن،هیسوپین،فلاوونوئید ها است.
🔹این ترکیبات برای عملکرد سیستم تنفسی مناسب هستند و از عفونت های تنفسی،آسم و برونشیت پیشگیری می کنند.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

2.7k 0 35

مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 11:23

🔴زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوانزا

🔹 مدیر گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا در کشور، اوایل مهرماه تا اواسط مهرماه است.
🔹 افراد مسن و کودکان ۶ ماه تا ۵ سال و افراد با شاخص توده بدنی بالا (BMI) حتماً باید واکسن را تزریق کنند.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

2.7k 0 10

مجله پزشکی و سلامتی

31 Aug 2020, 19:15

#سلامتی

میوه ای که نمیدانستید پوستش هم خوردنی‌ست!

🔸گرچه بسیاری از مردم به خوردن پوست موز هرگز حتی فکر هم نمی کنند، اما پوست موز پتاسیم، فیبر غذایی، چربی چند غیر اشباع و اسیدهای آمینه ی ضروری زیادی دارد.

🔸تحقیقی هم نشان داده پوست موز و به خصوص پوست موزهای کال، سرشار از آنتی اکسیدان است.

🔸می توانید با استفاده از دستگاه مخلوط کن با پوست موز اسموتی درست کنید. اما اول باید آن را خوب بشویید.
________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

2.4k 0 23

مجله پزشکی و سلامتی

31 Aug 2020, 19:15

00:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

💫یک تمرین عالی برای داشتن اندام زیبا🏋🏻‍♀

◂ عضلات درگیر
◂ عضلات شکم و باسن
◂ عضلات سرینی باسن

◂ حرکات شکم را حرکات اخر تمرین انتخاب کنید.

#ورزش_در_خانه

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

2.3k 0 30

مجله پزشکی و سلامتی

31 Aug 2020, 19:13

🔴دکترعلویان رئیس انجمن هپاتیت در بخش سخنرانی این 20عادت غذایی را باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت ،سکته قلبی و کبد چرب برشمردند:

🔹چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید.
🔹قندهای قندان را ریزتر کنید.
🔹هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
🔹از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است.
🔹با سیر و پیاز به شدت دوست باشید.
🔹آب فراوان بنوشید.
🔹چیپس را دشمن خود بدانید.
🔹غذا را به خوبی بجوید.
🔹ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید.
🔹گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
🔹برنج را آبکش نکنید.
🔹باسوسیس و کالباس سرسنگین باشید.
🔹با نوشابه قهر کنید.
🔹نان سبوس دار میل کنید.
🔹دیر شام نخورید.
🔹مصرف ماهی را جدی بگیرید.
🔹به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید.
🔹کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
🔹میوه فراوان بخورید.
🔹به خوردن سبزیجات عادت کنید.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

2.2k 0 30

مجله پزشکی و سلامتی

31 Aug 2020, 18:40

دوازده خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ

دیگر همه‌ی ما این حقیقت انکارناپذیر را می‌دانیم که آب برای بقای ما حیاتی است. این توصیه‌ی پزشکان را هم زیاد شنیده‌ایم که نوشیدنِ حدود ۸ لیوان آب در روز، ایده‌آل است. با وجود این، چیزی که بیشتر مردم نمی‌دانند این است که آب داغ مزایای منحصربه‌فرد خودش را دارد، مزایایی که در آب سرد یافت نمی‌شود. همراه ما باشید، در این مقاله قصد داریم به ۱۲ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ اشاره کنیم.

۱. کاهش وزن
۲. رفعِ گرفتگی بینی و گلو
۳. کاهش دردهای عادت ماهانه
۴. سم‌زدایی از بدن
۵. پیشگیری از پیری زودرس
۶. پیشگیری از آکنه و جوش
۷. سلامتی و شادابی مو
۸. افزایش رشد مو
۹. پیشگیری از شوره‌ی سر
۱۰. تقویت گردش خون و سیستم عصبی
۱۱. کمک به هضم بهتر
۱۲. پیشگیری از یبوست
________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student

2.5k 0 42

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

6 886

obunachilar

Kanal statistikasi