Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
بیسکویت خونگی 🍪
فقط با ۳ تا ماده، بیسکویت‌های سالم، ساده و خوشمزه درست کنید! 🤤 🌿
🩷 مواد لازم:
١ و ١/٢ پیمانه آرد بادام یا آرد جو دوسر
١ عدد موز رسیده
١ و ١/٢ ق غ چیپس شکلاتی بدون شکر
🩷طرز تهیه:
موز رو له کنید، بقیه مواد رو اضافه کنید و هم بزنید. بعدش شکل بیسکویت درست کنید و بذارید توی فر با دمای ۱۸۰ درجه حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزه! 😍
کالری هر عدد بیسکوییت : اگر با آرد بادام درست کنید
✅ ١١۵ کالری
اگر با آرد جو دو سر درست کنید
✅ ٧٠ کالری
با غفاری دایت همراه باشید 🌹
و اطلاعات را با دوستان خود به اشتراک
بگذارید 😊🌹
🎯Ghafaridiet
#بیسکوییت_خانگی #دستور_رژیمی #دسر_سالم
فقط با ۳ تا ماده، بیسکویت‌های سالم، ساده و خوشمزه درست کنید! 🤤 🌿
🩷 مواد لازم:
١ و ١/٢ پیمانه آرد بادام یا آرد جو دوسر
١ عدد موز رسیده
١ و ١/٢ ق غ چیپس شکلاتی بدون شکر
🩷طرز تهیه:
موز رو له کنید، بقیه مواد رو اضافه کنید و هم بزنید. بعدش شکل بیسکویت درست کنید و بذارید توی فر با دمای ۱۸۰ درجه حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزه! 😍
کالری هر عدد بیسکوییت : اگر با آرد بادام درست کنید
✅ ١١۵ کالری
اگر با آرد جو دو سر درست کنید
✅ ٧٠ کالری
با غفاری دایت همراه باشید 🌹
و اطلاعات را با دوستان خود به اشتراک
بگذارید 😊🌹
🎯Ghafaridiet
#بیسکوییت_خانگی #دستور_رژیمی #دسر_سالم