🔥سمانه ١٧ کیلو وزن کم کرده 🔥
کسایی که بالای صد کیلو هستن خوب درک میکنن که جدا از وزن یه فشار روانی زیادی هم تحمل میکنن و خوشحالم امروز سمانه قفل سه رقمی رو شکونده و اومده رو ٨۶ کیلو و اینقدر با ارادست و طبق برنامه و نکاتی که بهش میگم مطمئنم به وزن های بهتری میرسیمممم
از سمانه به زودی بیشتر میگم یادتون باشه ❤️💪
ویدیو زیرو ببین حتمااااا....
@fitmissinsta 🌱
کسایی که بالای صد کیلو هستن خوب درک میکنن که جدا از وزن یه فشار روانی زیادی هم تحمل میکنن و خوشحالم امروز سمانه قفل سه رقمی رو شکونده و اومده رو ٨۶ کیلو و اینقدر با ارادست و طبق برنامه و نکاتی که بهش میگم مطمئنم به وزن های بهتری میرسیمممم
از سمانه به زودی بیشتر میگم یادتون باشه ❤️💪
ویدیو زیرو ببین حتمااااا....
@fitmissinsta 🌱