خیلیا بعد از جدایی میگن:
«بیا دوست معمولی بمونیم.»

ولی می‌دونی این جمله چقدر می‌تونه آزارت بده؟
روانشناس برجسته سوزان اندرسون که سال ها در زمینه جدایی تحقیق کرده میگه:

اگه می‌خوای رابطه‌ای رو تموم کنی، باید کامل تمومش کنی.
دوست موندن فقط باعث میشه بیشتر آسیب ببینی. این مدل رفتار مثل این میمونه که زخم رو باز بزاری و انتظار داشته باشی خوب بشه.

احساسات برای کمرنگ شدن احتیاج به زمان دارن و بودن کنار پارتنر سابقت با هر عنوانی فقط پروسه فراموشی رو برات سخت تر میکنه.

🆔 @doctoree_salam