Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
img
reklama

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
img
reklama

راز سلامتی

@doctoree_salam
Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan

مدیریت و تبلیغات
@Tab_poveeer
#کپی_برداری_از_مطالب_کانال_حرام_است
مطلب مورد نظر خود رادر کانال #سرچ
تا مجبور به ارسال مطالب تکراری نباشیم

کانال راز سلامتی شعبه دیگری ندارد و متعلق به هیچ سایتی نیست

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

راز سلامتی

11 Jan, 23:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇🌨sa22
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا
148 0 0
راز سلامتی

11 Jan, 11:25

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
خیلیا بعد از جدایی میگن:
«بیا دوست معمولی بمونیم.»

ولی می‌دونی این جمله چقدر می‌تونه آزارت بده؟
روانشناس برجسته سوزان اندرسون که سال ها در زمینه جدایی تحقیق کرده میگه:

اگه می‌خوای رابطه‌ای رو تموم کنی، باید کامل تمومش کنی.
دوست موندن فقط باعث میشه بیشتر آسیب ببینی. این مدل رفتار مثل این میمونه که زخم رو باز بزاری و انتظار داشته باشی خوب بشه.

احساسات برای کمرنگ شدن احتیاج به زمان دارن و بودن کنار پارتنر سابقت با هر عنوانی فقط پروسه فراموشی رو برات سخت تر میکنه.

🆔 @doctoree_salam
325 0 2 2
راز سلامتی

11 Jan, 11:22

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
‏من که می گویم ؛ "گیر دادنِ زن ها اصلاً چیز بدی نیست..."
زنی که گیر می دهد، یعنی تو را دوست دارد ، زیاد هم دوست دارد..
زنی که مقصدِ نگاهِ تو برایش مهم است، می ترسد که از چشمانت افتاده باشد..
زنی که برایش مهم باشد که تو محبت و توجهت را کجا و چه اندازه خرج می کنی، ‏کاملاً معصومانه ، ترسِ از دست دادنِ تو را دارد..
زنی که با بی توجهی ات بغضش می گیرد ، بی پناه است و جز تو.. کسی را ندارد...
غر زدن و گیر دادن ، شیرِ اطمینانِ دوست داشتنِ زن هاست...
زنی که دوستت ندارد، گیرهایش را جای دیگری می دهد ، محال است زنی بی عشق ، سرش را روی بالش بگذارد...
‏این به تو بستگی دارد ..که زنی که کنارت نفس می کشد ، عاشقت باشد یانه!
نباید به گیر دادنِ زن ها گیر داد... زن های عاشق، گیر می دهند، زن های وفادار، بیشتر...!

🆔 @doctoree_salam
276 0 7
راز سلامتی

11 Jan, 11:22

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
فریاد کشیدن بر سر کودکان با تعارض جنسی برابری می‌کند !

آسیب های داد زدن بر سر کودکان 👇🏻

▫️افسردگی
▫️اضطراب
▫️پرخاشگری
▫️ایجاد احساس ترس در کودک

🆔 @doctoree_salam
257 0 5
راز سلامتی

10 Jan, 12:12

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
هروقت حس کردی حالت میزون نیست
خودت ب دادش برس؛ یه چایی خودت رو مهمون کن، به خودت حرفای قشنگ بزن.
حواست باشه این وسط مسطا یه دل هست که تو صاحبشی، نذار فکرکنه فراموشش کردی
بخند، خنده هات قشنگن
لذت ببر از زندگی...🌱

🆔 @doctoree_salam
379 0 5 3
راز سلامتی

10 Jan, 12:09

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
سیگار کشیدن یعنی کاهش ۲۲ دقیقه از عمر برای هر نخ!🚬

◽️سیگار کشیدن سال‌هاست که به عنوان یکی از مضرترین عادت‌ها شناخته شده است. بر اساس تحقیقات منتشرشده، هر نخ سیگار می‌تواند ۲۲ دقیقه از عمر یک زن و ۱۷ دقیقه از عمر یک مرد را کاهش دهد. این کاهش به دلیل تأثیرات مخرب نیکوتین و سایر مواد شیمیایی سیگار بر سیستم قلبی‌عروقی، ریه‌ها و ایجاد بیماری‌های جدی مانند سرطان و بیماری‌های تنفسی است.

◽️این بدان معناست که اگر روزانه یک پاکت سیگار (۲۰ عدد) بکشید، نزدیک به هفت ساعت از عمر سالمتان را از دست می‌دهید. این عدد در طولانی‌مدت به چندین سال تبدیل می‌شود. خبر خوب این است که ترک سیگار، حتی پس از سال‌ها مصرف، می‌تواند به بازگرداندن بخشی از سلامت ازدست‌رفته کمک کند.

🆔 @doctoree_salam
337 0 6
راز سلامتی

10 Jan, 12:08

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
اثرات خوردن شام در ساعات پایانی شب!🌛

بر اساس تحقیقات، خوردن شام در ساعات پایانی شب می‌تواند باعث:
◽️ افزایش قند و فشار خون
◽️ کاهش چربی‌سوزی
◽️ سوزش معده و مشکلات دیگر شود.

+بهترین زمان برای خوردن شام 3 الی 4 ساعت قبل از خواب است.

🆔 @doctoree_salam
315 0 3 1
راز سلامتی

10 Jan, 12:07

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔆احساس #خستگی میکنیداسفناج بخورید.

♥️ غنی از منیزیم است که برای تولیدATP که در نهایت تبدیل به انرژی میشود ضروری است.
♥️ همچنین دارای #پتاسیم است که برای انتقال مواد به سلول ها ضروری است.

🆔 @doctoree_salam
320 0 4
راز سلامتی

8 Jan, 10:57

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
❗️مصرف نوشابه های انرژی زا گرچه ممنوع نیست ولی موجب بروز علائمی مانند:

🔸گرگرفتگی
🔸سردرد
🔸افزایش ضربان قلب
🔸تهوع
🔸کاهش سطح هوشیاری و در موارد نادری مرگ می شود !

🆔 @doctoree_salam
492 0 4
راز سلامتی

8 Jan, 10:56

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔆راه حل فوری برای تسکین #خارش و #سوزش حاد ناحیه تناسلی

♥️ #کمپرس آب سرد
♥️استفاده از وازلین
♥️استفاده از پماد #لیدوکائین

♥️کمپرس آب سرد شده در یخچال(آب شیر را دریخچال سرد کنید و نه در فریزر)

♥️10 تا ۱۵ دقیقه کمپرس آب سرد حداکثر ۲ بار در روز

♥️سپس ناحیه را به آرامی خشک کرده و از وازلین خالص استفاده کنید (بدون عطر و مواد نگهدارنده)

♥️اگر خارش و سوزش به قدری شدید است که مانع ادرار کردن و یا مقاربت می گردد می توانید به طور موقت از پماد لیدو کائین استفاده کنید( نه ژل لیدوکائین )

🆔 @doctoree_salam
437 0 7
راز سلامتی

6 Jan, 22:41

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
بهترین ساعت قهوه خوردن؟☕️

◽️بهترین زمان مصرف قهوه در صبح چه ساعتی است؟ به گفته پزشکان، بین ساعت 9:30 صبح تا 11 صبح ممکن است بهترین زمان برای مصرف و نوشیدن قهوه (با توجه به شرایط هر فرد) باشد. صبح‌ها (بین ساعات ۸ و ۹) کورتیزول بدن بیشترین مقدار را دارد.

چرا قهوه روی من اثر نداره؟👇

◽️به یک قهوه خاص عادت کردید
◽️ قهوه تان کم کافئین است
◽️ کم می خورید
◽️ بدموقع می خورید
◽️ سیگار می کشید؟
◽️ دارو مصرف می کنید؟
◽️ژن بد!

🆔 @doctoree_salam
614 0 8
راز سلامتی

6 Jan, 22:38

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
ویتامینی که مصرف آن از ریزش مو جلوگیری می‌کند!🧑‍🦲

◽️ویتامین B۷ که به نام بیوتین نیز شناخته می‌شود یک ویتامین ضروری است اعتقاد متخصصان پوست و مو بر این است که این ویتامین ضخامت تارها و فولیکول‌های مو و به عبارتی دیگر رشد مو را تقویت می‌کند.

◽️بیوتین همچنین در تولید کراتین که یک پروتئین فیبری است که ساختار مو، پوست و ناخن‌ها را می‌سازد، نقش دارد. کراتین برای حفظ استحکام مو حیاتی است. در این مطلب به ویژگی‌های موثر بیوتین در بهبود رشد مو اشاره می‌کنیم.

🆔 @doctoree_salam
501 0 8 4
راز سلامتی

6 Jan, 22:36

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
‏واستون آرزو میکنم بالاخره آدمی‌رو پیدا کنید که سال‌ها منتظرش بودین
و بفهمید این حس متقابل بوده و کلِ زندگیش، دنبالِ آدمی مثل شما میگشته♥️

🆔 @doctoree_salam
480 0 5
راز سلامتی

5 Jan, 22:43

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
خدایا شکرت
برای همه چیزهایی که گرفتی
و بهترشو دادی...

🆔 @doctoree_salam
553 0 4 7
راز سلامتی

4 Jan, 12:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟

با اینکار ممکن است شخص دچار👇
▫️ نفخ
▫️ ریفلاکس
▫️سنگینی پس از غذا خوردن
▫️سنگینی‌ سر
▫️ دل‌پیچه
▫️اسهال

+ دفع غذا از سیستم گوارش به صورت هضم نشده شود و در بلند مدت باعث کبد چرب میشود

🆔 @doctoree_salam
724 0 5
راز سلامتی

4 Jan, 12:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔲 مبتلایان آنفلوآنزا آنتی‌بیوتیک مصرف نکنند

ذوقی، سرپرست خدمات سرپایی سازمان غذا و دارو:

😍بیماری‌های آنفلوآنزا و سرماخوردگی ویروسی هستند و به آنتی‌بیوتیک نیازی ندارند. مصرف خودسرانه و غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است به عوارض جانبی، افزایش هزینه‌ها، مقاومت میکروبی و در مواردی، عواقب جدی برای بیمار منجر شود.

😍درمان موارد خفیف تا متوسط این بیماری‌ها عموماً حمایتی و شامل استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان مانند آب، چای کمرنگ و سوپ رقیق، و استفاده از داروهای بدون نسخه (OTC) با مشورت پزشک یا داروساز است.

😍در صورت بروز علائم شدید مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس، مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم بسیار مهم است.
🆔 @doctoree_salam
574 0 6
راز سلامتی

4 Jan, 12:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔻یک جراح از بیمار خود «سرطان» گرفت!

🔹در این حادثه، یک مرد ۳۲ ساله آلمانی که به نوع نادری از سرطان مبتلا بود، تحت جراحی برای برداشتن تومور شکمی قرار گرفت. در طول عمل، جراح ۵۳ ساله دست خود را برید، اما زخم بلافاصله ضدعفونی و پانسمان شد.

🔹پنج ماه بعد، جراح متوجه وجود یک توده کوچک در محل زخم شد و تحت آزمایش قرار گرفت. مشخص شد این توده یک تومور بدخیم است و آزمایش‌ها نشان دادند که ژنتیک این تومور با سرطان بیمار قبلی یکسان است.

🔹پزشکان معتقدند سلول‌های تومور از طریق زخم وارد بدن جراح شده و باعث ایجاد سرطان در بدن او شده‌اند. این مورد نادر به این دلیل عجیب است که معمولاً بافت‌ های خارجی توسط سیستم ایمنی بدن پس زده می‌ شوند.

🆔 @doctoree_salam
571 0 3 2
راز سلامتی

3 Jan, 22:17

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
عوارض عجیب قرص‌های خواب آور!

▫️تحقیقات نشان می‌دهد قرص‌های خواب آور حتی یک عدد به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است.

▫️افزایش احتمال سکته قلبی و مغزی تا ۵۰ درصد و زوال عقل در افراد مسن جز بیماری‌هایی محسوب می‌شود که با مصرف قرص خواب آور بروز می‌کند.

▫️قرص خواب‌آور به میزان ۳۵ درصد بیشتر افراد را به سرطان مبتلا می‌‌کند.

🆔 @doctoree_salam
574 0 10
راز سلامتی

2 Jan, 13:14

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
قوز نکنید، چاق میشید !

قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.


🆔 @doctoree_salam
574 0 8 2
راز سلامتی

1 Jan, 13:51

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
خوبی کنید.
به روش های غیرمنتظره ای به شما باز خواهد گشت...

🆔 @doctoree_salam
756 0 4 1
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.