#کتاب-چگونه-با-کودکم-رفتار-کنم؟
اثر استفن گاربر (قسمت ۶۲)
⚜⚜⚜
تکنیک های برای کنترل تماشای تلویزیون
❇️الگو را زود جا بیندازید.
اگر می خواهید که تلویزیون تنها نقش کوچکی در زندگی کودک شما بازی کند، این الگو را از زمانی که کودکان هنوز خردسال هستند و پیش از آنکه مشکلی ایجاد شود، جا بیندازید و زمانی که کودکان بزرگتر شدند باز هم به کنترل خود ادامه دهید. ما پیشنهاد میکنیم برای این که بتوانید نوپایان خود را خوب کنترل کنید از پیش برنامه ریزی کنید و جایگزین های دیگری را ارائه دهید.
❇️از پیش برنامه ریزی کنید.
سعی کنید علاوه بر تلویزیون تماشا کردن کودکتان، تلویزیون تماشا کردن خودتان را نیز تنظیم کنید. به محض این که از خواب بیدار شدید تلویزیون را روشن نکنید و تا شب هنگامی که آرم پایان برنامه آمد، تلویزیون را روشن نگه ندارید و با اینکار یک زمینه ثابت برای تمام وقایع خانه ایجاد نکنید. اگر شما یک تماشا کننده بی هدف برنامه های تلویزیون هستید ، کودکانتان نیز چنین خواهند شد.
❇️جایگزینهای دیگری ارائه دهید.
از تلویزیون به عنوان وسیله ای که با آن کودکانتان را یک جا آرام نگه می دارید، استفاده نکنید. اطمینان حاصل کنید که کودکتان فعالیتهای لذت بخش دیگری نیز دارد که او را شاد و سرگرم نگه می دارد و تلویزیون را تنها برای تماشای برنامه های خاصی روشن کنید.
❇️ تماشای تلویزیون خانواده را کنترل کنید. با بزرگتر شدن کودکان و تمایل آنها به تماشای تلویزیون، بیش از حدی که شما میخواهید، باید برنامه ای برای تلویزیون تماشا کردن بریزید. در ابتدا تصمیم بگیرید که چه مدت زمانی و چه وقت به کودک اجازه خواهید داد که تلویزیون تماشا کند. ممکن است تصمیم بگیرید که کودک در زمانهای معینی بدون محدودیت تلویزیون تماشا کند و یا این که در زمانهای معینی بدون محدودیت ولی تنها برنامه های تأیید شده توسط شما را تماشا کند و یا اینکه در مدت وقت و برنامه ها محدودیت قائل شوید. ممکن است برنامه شما به سادگی به صورت دایره کشیدن در جدول برنامه های تلویزیون روزنامه طرح شود. به کودک اجازه دهید که در انتخاب برنامه ها به شما کمک کند، ولی تایید نهایی را برای خودتان نگه دارید.
⚜⚜⚜
@childeducation
اثر استفن گاربر (قسمت ۶۲)
⚜⚜⚜
تکنیک های برای کنترل تماشای تلویزیون
❇️الگو را زود جا بیندازید.
اگر می خواهید که تلویزیون تنها نقش کوچکی در زندگی کودک شما بازی کند، این الگو را از زمانی که کودکان هنوز خردسال هستند و پیش از آنکه مشکلی ایجاد شود، جا بیندازید و زمانی که کودکان بزرگتر شدند باز هم به کنترل خود ادامه دهید. ما پیشنهاد میکنیم برای این که بتوانید نوپایان خود را خوب کنترل کنید از پیش برنامه ریزی کنید و جایگزین های دیگری را ارائه دهید.
❇️از پیش برنامه ریزی کنید.
سعی کنید علاوه بر تلویزیون تماشا کردن کودکتان، تلویزیون تماشا کردن خودتان را نیز تنظیم کنید. به محض این که از خواب بیدار شدید تلویزیون را روشن نکنید و تا شب هنگامی که آرم پایان برنامه آمد، تلویزیون را روشن نگه ندارید و با اینکار یک زمینه ثابت برای تمام وقایع خانه ایجاد نکنید. اگر شما یک تماشا کننده بی هدف برنامه های تلویزیون هستید ، کودکانتان نیز چنین خواهند شد.
❇️جایگزینهای دیگری ارائه دهید.
از تلویزیون به عنوان وسیله ای که با آن کودکانتان را یک جا آرام نگه می دارید، استفاده نکنید. اطمینان حاصل کنید که کودکتان فعالیتهای لذت بخش دیگری نیز دارد که او را شاد و سرگرم نگه می دارد و تلویزیون را تنها برای تماشای برنامه های خاصی روشن کنید.
❇️ تماشای تلویزیون خانواده را کنترل کنید. با بزرگتر شدن کودکان و تمایل آنها به تماشای تلویزیون، بیش از حدی که شما میخواهید، باید برنامه ای برای تلویزیون تماشا کردن بریزید. در ابتدا تصمیم بگیرید که چه مدت زمانی و چه وقت به کودک اجازه خواهید داد که تلویزیون تماشا کند. ممکن است تصمیم بگیرید که کودک در زمانهای معینی بدون محدودیت تلویزیون تماشا کند و یا این که در زمانهای معینی بدون محدودیت ولی تنها برنامه های تأیید شده توسط شما را تماشا کند و یا اینکه در مدت وقت و برنامه ها محدودیت قائل شوید. ممکن است برنامه شما به سادگی به صورت دایره کشیدن در جدول برنامه های تلویزیون روزنامه طرح شود. به کودک اجازه دهید که در انتخاب برنامه ها به شما کمک کند، ولی تایید نهایی را برای خودتان نگه دارید.
⚜⚜⚜
@childeducation