لوبیا سبز منبعی غنی از آهنست.
🔹مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه میشود.
🔹مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند.
🔹مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه میشود.
🔹مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند.