غذاهایی مضر برای بعداز ورزش
👌نوشابه
👌فست فود
👌شیر کاکائو
👌سبزیجات خام
👌شیرینی ها و شکلات
👌نوشیدنی های انرژی زا
👌غذاهای فراوری شده نمک دار
🌟 @badansazicom | کانال بدنسازی کام 🏆
👌نوشابه
👌فست فود
👌شیر کاکائو
👌سبزیجات خام
👌شیرینی ها و شکلات
👌نوشیدنی های انرژی زا
👌غذاهای فراوری شده نمک دار
🌟 @badansazicom | کانال بدنسازی کام 🏆