🏃♀اگر ورزش میکنید اما وزنتان کم نمیشود مطمئنا ورزش نامناسب انتخاب کرده اید!
🔸برای کاهش چربیهای شکمی باید ورزشهای هوازی مثل شنا، پیاده روی، دوچرخه، ایروبیک، زومبا و . انتخاب کنید.
🌟 @badansazicom | کانال بدنسازی کام 🏆
🔸برای کاهش چربیهای شکمی باید ورزشهای هوازی مثل شنا، پیاده روی، دوچرخه، ایروبیک، زومبا و . انتخاب کنید.
🌟 @badansazicom | کانال بدنسازی کام 🏆