2⃣ #إدخال_المتعة :
عندما يتعلق الأمر بتشجيع النفس ، فإن ذلك مرتبط جداً بالتوجهات ، فقد يشعر الأشخاص بمشاعر متناقضة تجاه نفس القضية ، فعلى سبيل المثال قد يكون ما يكره شخص ما ، هو ما يفضله شخص آخر ، والسبب الحقيقي وراء ذلك أن هناك أشخاص يجدون المتعة دائماً فيما يفعلونه ، ومن أجل تشجيع النفس من خلال المتعة ، من الممكن محاولة الإجابة عن بعض الأسئلة ، وهي :
كيف من الممكن الاستمتاع بالشيء؟
ما الذي يمكن القيام به لجعل هذه المهمة ممتعة لي وللغير؟
كيف يمكن أن أجعل هذه المهمة أفضل حدث في اليوم؟
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
https://telegram.me/alnafs2
عندما يتعلق الأمر بتشجيع النفس ، فإن ذلك مرتبط جداً بالتوجهات ، فقد يشعر الأشخاص بمشاعر متناقضة تجاه نفس القضية ، فعلى سبيل المثال قد يكون ما يكره شخص ما ، هو ما يفضله شخص آخر ، والسبب الحقيقي وراء ذلك أن هناك أشخاص يجدون المتعة دائماً فيما يفعلونه ، ومن أجل تشجيع النفس من خلال المتعة ، من الممكن محاولة الإجابة عن بعض الأسئلة ، وهي :
كيف من الممكن الاستمتاع بالشيء؟
ما الذي يمكن القيام به لجعل هذه المهمة ممتعة لي وللغير؟
كيف يمكن أن أجعل هذه المهمة أفضل حدث في اليوم؟
#يتبع
📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬
https://telegram.me/alnafs2