برای رابطه بهتر :
- یاد بگیرین چطوری با هم حرف بزنین
رابطه وقتی قوی‌تر میشه که حرفای دلتون رو بزنین. نگفتن احساسات و ناراحتیا، مثل خوره میفته به جون رابطه. پس صحبت کردن رو جدی بگیرین.
- به محبت کلامی و غیرکلامی اهمیت بدین
یه بغل ساده، تموم هورمونای خوشحالی و آرامش رو تو بدنتون فعال میکنه. پس بی‌دلیل همدیگه رو در آغوش بگیرین و محبت کلامی‌تونم یادتون نره.
- زود از دست هم دلخور نشین و زیاد قهر نکنین
گاهی به جای دلخوری، فقط بگین: "الان نمیشه، یه وقت دیگه بهتر میشه حرف بزنیم یا همو ببینیم." اینجوری خیلی از مشکلات حل میشه.
- سعی نکنین طرف مقابل رو تغییر بدین
تغییر بزرگ نمی‌تونین ایجاد کنین، اما می‌تونین بگین: "من همینجوری که هستی دوستت دارم، ولی توقع دارم نیازای منم در نظر بگیری." اینجوری احترام متقابل هم حفظ میشه.
- یاد بگیرین چطوری با هم حرف بزنین
رابطه وقتی قوی‌تر میشه که حرفای دلتون رو بزنین. نگفتن احساسات و ناراحتیا، مثل خوره میفته به جون رابطه. پس صحبت کردن رو جدی بگیرین.
- به محبت کلامی و غیرکلامی اهمیت بدین
یه بغل ساده، تموم هورمونای خوشحالی و آرامش رو تو بدنتون فعال میکنه. پس بی‌دلیل همدیگه رو در آغوش بگیرین و محبت کلامی‌تونم یادتون نره.
- زود از دست هم دلخور نشین و زیاد قهر نکنین
گاهی به جای دلخوری، فقط بگین: "الان نمیشه، یه وقت دیگه بهتر میشه حرف بزنیم یا همو ببینیم." اینجوری خیلی از مشکلات حل میشه.
- سعی نکنین طرف مقابل رو تغییر بدین
تغییر بزرگ نمی‌تونین ایجاد کنین، اما می‌تونین بگین: "من همینجوری که هستی دوستت دارم، ولی توقع دارم نیازای منم در نظر بگیری." اینجوری احترام متقابل هم حفظ میشه.