10 کاری که اگر صبح‌ها انجام دهید حس بهتری دارید :
مدیتیشن کنید.
ورزش کنید
صبحانه سالم بخورید.
کارهای روزتان را دوره کنید
صبح زود از خواب بیدار شوید
کارهای سخت را با تمرکز بالایی انجام دهید
کارهایتان را بنویسید
خودتونو در معرض نور آفتاب قرار بدین
به اندازه کافی آب بخورین
کسایی که دوسشون داری رو ببینید.
مدیتیشن کنید.
ورزش کنید
صبحانه سالم بخورید.
کارهای روزتان را دوره کنید
صبح زود از خواب بیدار شوید
کارهای سخت را با تمرکز بالایی انجام دهید
کارهایتان را بنویسید
خودتونو در معرض نور آفتاب قرار بدین
به اندازه کافی آب بخورین
کسایی که دوسشون داری رو ببینید.