ده نشانه اینکه ما به خود احترام نمی گذاریم :

- به چیزهایی بله می گوییم که برای
ما مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم.
- تنها برای اینکه کسی را دلخور نکنیم،
با او موافقت می کنیم.
- به نیاز دیگران بیش از نیاز خود بها
می دهید.
- نسبت به انجام کاری که صحیح بوده
احساس گناه می کنیم زیرا دیگران نظر
مخالف دارند.
- با نشان ندادن نقاط قوت و نقش مثبت
خود، از خود دفاع نمی کنیم.
- دایما احساس خود را مخفی نگه می داریم.
- آشکارا به دنبال جلب توجه دیگران هستیم.
- دایما سعی در خوشحال کردن دیگران داریم.
- خود را در احاطه همراهان بد قرار می دهیم.
- خود را برای تحت تاثیر قرار دادن
دیگران، بزک می کنیم.