.
سلام سلام
آش دال عدس با غلات:
یه خوشمزه خیلی مقوی برای نی‌نی های بالای هشت ماه تمام
.
مواد لازم:
بلغورگندم خیس خورده یک قاشق غذاخوری
برنج یک قاشق مرباخوری
عدس سبز خیس خورده یک قاشق غذاخوری
دال عدس خیس خورده
یک قاشق غذاخوری
سبزی شامل جعفری، گشنیز، شوید یک مشت کوچک
پیاز یک عدد کوچک
آب قلم یک پیمانه
گوجه فرنگی پوره شده یک عدد
.
طرز تهیه:
پیاز رو تفت کوچولو میدیم عدس رو میزاریم باهاش بپزه بعد از نیم ساعت دال عدس و بلغور و دال عوس رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت گوجه پوره شده سبزی رو اضافه کرده و در اخر آب قلم رو اضافه میکنیم و بعد از بیست دقیقه از روی حرارت برمیداریم.
خیلی خیلی خوشمزه و مقوی هست، حتما درست کنین مامانهای گل.
.
@salamat_beby
http://Instagram.com/koddakeman
ما در اینستا یاری کنید☝️💋
سلام سلام
آش دال عدس با غلات:
یه خوشمزه خیلی مقوی برای نی‌نی های بالای هشت ماه تمام
.
مواد لازم:
بلغورگندم خیس خورده یک قاشق غذاخوری
برنج یک قاشق مرباخوری
عدس سبز خیس خورده یک قاشق غذاخوری
دال عدس خیس خورده
یک قاشق غذاخوری
سبزی شامل جعفری، گشنیز، شوید یک مشت کوچک
پیاز یک عدد کوچک
آب قلم یک پیمانه
گوجه فرنگی پوره شده یک عدد
.
طرز تهیه:
پیاز رو تفت کوچولو میدیم عدس رو میزاریم باهاش بپزه بعد از نیم ساعت دال عدس و بلغور و دال عوس رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت گوجه پوره شده سبزی رو اضافه کرده و در اخر آب قلم رو اضافه میکنیم و بعد از بیست دقیقه از روی حرارت برمیداریم.
خیلی خیلی خوشمزه و مقوی هست، حتما درست کنین مامانهای گل.
.
@salamat_beby
http://Instagram.com/koddakeman
ما در اینستا یاری کنید☝️💋