اگر اکنون‌شرایط ایده ال شغلی ،عاطفی و... خود را نداریم ممکن است دچار احساسات زیادی از جمله احساس بی ارزشی باشیم .
چرا احساس بی ارزشی می کنیم ؟
احساس اینکه برای دیگران بی اهمیت هستیم
تجارب کودکی که این حس را به ما داده اند کدامند؟
و چطور می توانیم از طریق تکنیک #ای_اف_تی آن ها را شناسایی و احساسات ناخوشایند را رها کنیم....
جلسات #ای_اف_تی
دوشنبه ها
ساعت ۲۱
مدرس:
@farahnaz_asadi
کافیست روی لینک بزنید و به جلسه وارد شوید 👇
https://meet.google.com/nwq-bnfa-woz